విరాట్ కోహ్లీ ఫిట్‌నెస్ రహస్యాన్ని బయటపెట్టిన అనుష్క శర్మ

Virat Kohli Fitness Secret: ప్రపంచంలోని ఫిట్టెస్ట్‌ క్రికెటర్ ఎవ‌రని అడిగితే.. కోహ్లీ అని ఠ‌క్కున చెప్పేస్తారు. మరి ఆ కోహ్లీ ఫిట్నెస్ సీక్రెట్ ఏంటని అనుష్కని అడిగితే ఏం చెబుతుందంటే..

కోహ్లీ ఫిట్‌నెస్‌ సీక్రెట్‌ బయటపెట్టిన అనుష్క (Photo Source: Instagram)

స్టార్‌ క్రికెటర్‌ విరాట్‌ కోహ్లీ ఫిట్‌నెస్‌కి అధిక ప్రాధాన్యం ఇస్తాడన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అతని అద్భుతమైన ఫిట్‌నెస్ వల్ల యువతకు తనో రోల్ మోడల్.

ఆట‌తో పాటు ఫిట్‌నెస్‌తో విరాట్‌ కోట్లాది మంది అభిమానుల మ‌న‌సు గెలిచాడు. ఫిట్‌నెస్‌లో భారత క్రికెట్‌ జట్టు సభ్యులందరూ విరాట్‌ను స్ఫూర్తిగా తీసుకుంటారు.

కోహ్లీ ఫిట్‌నెస్‌ వెనుక ఉన్న రహస్యాన్నిఆయన భార్య అనుష్క శర్మ తాజాగా బయటపెట్టారు. ఫిట్ నెస్ , ఫుడ్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటాడని చెప్పారు.

ఉప్పు , కారం ,పెప్పర్ ఏం లేకపోయినా టెస్ట్ గురించి ఆలోచించకుండా తినేస్తాడాని చెప్పారు.

రోజూ ఉదయం నిద్ర‌ లేవగానే కార్డియో వర్కవుట్స్‌ , తరువాత తనతో క్రికెట్‌ ప్రాక్టీస్‌ చేస్తాడని చెప్పారు అనుష్క.

కోహ్లీ జంక్‌ ఫుడ్ జోలికి అస్సలు వెళ్ల‌డ‌ని, అలాగే కూల్‌ డ్రింక్స్‌ కి కూడా దూరంగా ఉంటాడని చెప్పారు. కోహ్లీ దాదాపు ప‌దేళ్లుగా బటర్‌ చికెన్‌ కూడా తినలేదన్నారు.

కోహ్లీ నిద్రకు కూడా తగిన ప్రాధానత్య ఇస్తాడని, ఖచ్చితంగా 8 గంటలపాటు నిద్ర పోతాడాని చెప్పారు.