అన్వేషించండి
ఆరోగ్యం టాప్ స్టోరీస్
లైఫ్స్టైల్
ప్రీడయాబెటిస్లో కచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే.. లేకుంటే మధుమేహం, ఇతర ప్రాణాంతక సమస్యలు తప్పవు
లైఫ్స్టైల్
మగవారిలో ఫెర్టిలిటీ సమస్యలుంటే.. V-cut అండర్వేర్ వేసుకోవాలా లేక బాక్సర్ మంచిదా? నిపుణుల సలహాలివే
లైఫ్స్టైల్
పీరియడ్స్లో ఆ ఫుడ్స్ తింటున్నారా? స్వీట్లు, ఐస్క్రీమ్, చిప్స్, స్పైసీఫుడ్స్.. వామ్మో అవి తింటే అంత డేంజరా?
లైఫ్స్టైల్
బరువు తగ్గడానికి నడిస్తే మంచిదా? సైక్లింగ్ బెటరా? దేనివల్ల త్వరగా బరువు తగ్గుతారంటే
లైఫ్స్టైల్
రాత్రిపూట ఆలస్యంగా భోజనం చేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త.. డిన్నర్ 8 గంటలలోపే ముగిసిపోవాలట, ఎందుకంటే
లైఫ్స్టైల్
మగవారు సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఫాలో అవ్వాల్సిన డైట్ ఇదే.. ఫెర్టిలిటీ సమస్యలు దూరం చేసుకోండిలా
పర్సనల్ ఫైనాన్స్
ఆరోగ్య బీమా కొనే ముందు ఈ విషయాలు తెలియాలి - ఒక్క తప్పు చేసినా మీ కొంప కొల్లేరు
లైఫ్స్టైల్
హై బీపీని కంట్రోల్ చేయడానికి లైఫ్స్టైల్లో ఈ మార్పులు చేయాలట.. మీరు ఫాలో అయిపోండి
లైఫ్స్టైల్
కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ సమస్య ఉంటే.. ఫాలో అవ్వాల్సిన డైట్ ఇదే
లైఫ్స్టైల్
ఉప్పుల్లోని రకాలు.. వాటి ఉపయోగాలు.. దేనిని వాడితే వంటకు రుచి పెరుగుతుందో తెలుసా?
లైఫ్స్టైల్
పిల్లలకు పేరెంట్స్ కచ్చితంగా నేర్పించాల్సిన 10 అలవాట్లు ఇవే.. ఆరోగ్యం విషయంలో అస్సలు రాజీ పడకండి
లైఫ్స్టైల్
ఆరోగ్యంగా ఉంటూ ఆయుష్షు పెంచుకోవాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి.. వాటిని దూరంగా ఉంచండి
లైఫ్స్టైల్
మెంటల్ హెల్త్కి ఇవే రెడ్ ఫ్లాగ్స్.. ఈ 7 లక్షణాలు మీలో గుర్తిస్తే, ఈ 5 టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి..
లైఫ్స్టైల్
బరువును తగ్గించే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డైట్.. 7 రోజులు ఈ డైట్ చార్ట్ ఫాలో అయిపోండి
లైఫ్స్టైల్
ఉసిరికాయలు ఏడాదిపాటు నిల్వ ఉండాలంటే ఫాలో అవ్వాల్సి ప్రాసెస్ ఇదే.. రోజు తింటే ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలివే
లైఫ్స్టైల్
మాంసాహారాన్ని ఎక్కువగా తింటున్న రాష్ట్రాలివే.. టాప్ 10లో 7 స్థానంలో ఉన్న తెలంగాణ, ఫస్ట్ ప్లేస్ దేనిదంటే
లైఫ్స్టైల్
పరగడుపునే వాకింగ్ చేస్తే కలిగే లాభాలు ఇవే.. మరి తిన్న తర్వాత నడవకూడదా? నిపుణులు ఇచ్చే సలహాలు ఏంటి?
లైఫ్స్టైల్
మూడేళ్లలో 32 కిలోలు తగ్గిన సీనియర్ హీరోయిన్.. కుష్బూ వెయిట్ లాస్ జర్నీ ఇదే
లైఫ్స్టైల్
పరగడుపునే జీలకర్రను ఇలా తీసుకుంటే పొట్ట తగ్గుతుందట.. 15 రోజుల్లోనే రిజల్ట్స్!
లైఫ్స్టైల్
20 నుంచి 49 ఏళ్ల వ్యక్తుల్లో పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ కేసులు.. కారణాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే
లైఫ్స్టైల్
రోజుకు 10,000 అడుగులు నడుస్తున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే.. డైలీ ఎంత నడిస్తే మంచిదంటే
Advertisement
టాప్ హెడ్ లైన్స్
ఆరోగ్యం
వేసవిలో పెరుగుతోన్న హార్ట్ ఎటాక్(Heart Attack) రిస్క్.. ఎండల్లో గుండెను కాపాడే ఫుడ్స్ ఇవే
ఆరోగ్యం
ఫ్యాటీ లివర్ మందు(ఆల్కహాల్) వల్ల మాత్రమే కాదు.. మైదా, మటన్ వంటి వల్ల కూడా కాలేయానికి నష్టమే
ఆరోగ్యం
కైలాస మానస సరోవర యాత్రకు వెళ్తున్నారా? అవసరమైన డాక్యుమెంట్స్, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే
ఆరోగ్యం
థైరాయిడ్ మందులు మధ్యలో మానేస్తున్నారా? అయితే ఈ ప్రమాదాల తప్పవంటోన్న వైద్యులు
Advertisement
Advertisement
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Advertisement
Pentapati Pullaraoఅంతర్జాతీయ వ్యవహారలు, రాజకీయ విశ్లేషకుడు
Opinion
