Kids Mobile Usage Daily Schedule : పిల్లలు ఫోన్ ఎక్కువగా చూస్తున్నారా? పేరెంట్స్ దానిని లిమిట్ చేయడానికి ఈ టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి

Limit Screen Time for Children : పిల్లలకు మొబైల్ వ్యసనమైతే అది వారి దినచర్య, ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. కాబట్టి పిల్లలను ఫోన్స్​కి దూరంగా ఉంచేందుకు పేరెంట్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఏంటో చూసేద్దాం.

పిల్లలు మొబైల్ ఎక్కువగా చూస్తున్నారా? (Image Source : Freepik)

పిల్లలకు మొబైల్ ఉపయోగించే సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి. చదువుకున్న తర్వాత రోజుకు 1 గంట మాత్రమే ఉపయోగించాలనే నిబంధన పెట్టాలి. దీనివల్ల పిల్లలు ఒక పరిమితిలో మొబైల్ వాడే వీలు ఉంటుంది.

మొబైల్​కు బదులుగా పిల్లలను క్రికెట్, ఫుట్​బాల్ లేదా సైక్లింగ్ వంటి ఆటలు ఆడేలా ప్రోత్సాహించాలి. దీనివల్ల వారి దృష్టి ఫోన్ నుంచి డైవర్ట్ అవుతుంది. శారీరక దృఢత్వాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.