అన్వేషించండి
Sleeping Issues
లైఫ్స్టైల్
దిండుతో పడుకుంటే మంచిదా? లేకుండా నిద్రపోతే మంచిదా? సరైన తలగడను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
లైఫ్స్టైల్
రాత్రుళ్లు ఆలస్యంగా పడుకొని.. ఉదయం త్వరగా నిద్రలేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త
లైఫ్స్టైల్
గంట నిద్ర తక్కువైతే నాలుగు రోజులు ఎఫెక్ట్ ఉంటుందట.. మీరెన్ని గంటలు పడుకుంటున్నారు?
లైఫ్స్టైల్
మధ్యరాత్రిలో మెలకువ వస్తే.. వెంటనే నిద్రపోవడానికి ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి
లైఫ్స్టైల్
సరైన నిద్రలేకపోతే బరువు తగ్గరట.. రీజన్ సిల్లీగా అనిపించినా ఎఫెక్ట్ మాత్రం ఎక్కువట జాగ్రత్త
లైఫ్స్టైల్
నిద్ర రావట్లేదా? అయితే పడుకునేముందు ఈ ఫ్రూట్ తినండి మంచి నిద్ర మీ సొంతమవుతుంది
లైఫ్స్టైల్
మీ దిండుపై టాయిలెట్ సీట్ కన్నా ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉంటుందట.. న్యూ స్టడీ ఫలితాలివే
లైఫ్స్టైల్
రాత్రుళ్లు మంచిగా నిద్రపోవాలంటే ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి
News Reels
Advertisement
టాప్ హెడ్ లైన్స్
విశాఖపట్నం
హైదరాబాద్
ఇండియా
హైదరాబాద్
Advertisement
Advertisement