అన్వేషించండి
Sleeping Issues
లైఫ్స్టైల్
రాత్రి స్నానం చేసి వెంటనే నిద్రపోతున్నారా? అయితే ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు
లైఫ్స్టైల్
సరైన నిద్ర లేకుంటే మీ శరీరంలో కలిగే మార్పులు ఇవే.. బరువు పెరగడానికి, మతిమరుపునకు ఇదే కారణమట
లైఫ్స్టైల్
మధ్యరాత్రి మెలకువ వస్తే నిద్ర రావట్లేదా? వెంటనే నిద్ర పట్టాలంటే ఇవి ఫాలో అయిపోండి
లైఫ్స్టైల్
నిద్ర మాత్రలు వాడుతున్నారా? ఓవర్ డోస్ అయితే పరిస్థితి ఏంటి? సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయా?
లైఫ్స్టైల్
గురక ఎక్కువగా వస్తుందా? కారణాలు ఇవే.. తగ్గించుకోవడానికి ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే
లైఫ్స్టైల్
ఉదయాన్నే నిద్రమత్తు ఇబ్బంది పెడుతుందా? మత్తు వదలరా అంటూ ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే యాక్టివ్గా ఉంటారు
లైఫ్స్టైల్
దిండుతో పడుకుంటే మంచిదా? లేకుండా నిద్రపోతే మంచిదా? సరైన తలగడను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
లైఫ్స్టైల్
రాత్రుళ్లు ఆలస్యంగా పడుకొని.. ఉదయం త్వరగా నిద్రలేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త
లైఫ్స్టైల్
గంట నిద్ర తక్కువైతే నాలుగు రోజులు ఎఫెక్ట్ ఉంటుందట.. మీరెన్ని గంటలు పడుకుంటున్నారు?
లైఫ్స్టైల్
మధ్యరాత్రిలో మెలకువ వస్తే.. వెంటనే నిద్రపోవడానికి ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి
లైఫ్స్టైల్
సరైన నిద్రలేకపోతే బరువు తగ్గరట.. రీజన్ సిల్లీగా అనిపించినా ఎఫెక్ట్ మాత్రం ఎక్కువట జాగ్రత్త
లైఫ్స్టైల్
నిద్ర రావట్లేదా? అయితే పడుకునేముందు ఈ ఫ్రూట్ తినండి మంచి నిద్ర మీ సొంతమవుతుంది
News Reels
Photo Gallery
Advertisement
టాప్ హెడ్ లైన్స్
హైదరాబాద్
ఉప్పల్ లో మెస్సీ మేనియా.. పిల్లలకు ఫుట్ బాల్ టిప్స్ నేర్పించి వారెవ్వా అనిపించిన మెస్సీ
తెలంగాణ
నేను ఏ పార్టీనో టైమ్ విల్ డిసైడ్ - మరోసారి ఈటల సంచలన వ్యాఖ్యలు
లైఫ్స్టైల్
బ్రిటన్ నుంచి పాకిస్తాన్కు చేరిన H3N2 సూపర్ ఫ్లూ వైరస్.. భారత్కు తప్పని ముప్పు
సినిమా
దేఖ్ లేంగే సాలా... 'ఉస్తాద్' పవన్ కళ్యాణ్ డాన్స్ బస్టర్ వచ్చేసిందోచ్ - లిరికల్ వీడియో చూడండి
Advertisement
