అన్వేషించండి
Sleep
లైఫ్స్టైల్
లేట్ నైట్ పడుకుంటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త.. అర్థరాత్రి దాటాక నిద్రపోతే అర్థాయుష్షు తప్పదట
లైఫ్స్టైల్
సరైన నిద్రలేకపోతే బరువు తగ్గరట.. రీజన్ సిల్లీగా అనిపించినా ఎఫెక్ట్ మాత్రం ఎక్కువట జాగ్రత్త
లైఫ్స్టైల్
మీకు తెలుసా? కాఫీ, శబ్దాలు.. మిమ్మల్ని గజినీలా మార్చేస్తాయట - నమ్మబుద్ధి కావడం లేదా? కారణాలివే!
లైఫ్స్టైల్
స్నేహితులతో ఎంజాయ్ చేసే రాత్రి ఇది, ఈ స్లీప్ ఓవర్ డే కేవలం ఆడవారికి మాత్రమే.. ఎందుకంటే?
ఇండియా
డ్యూటీలో నిద్ర పోయిన స్టేషన్ మాస్టర్, అక్కడే నిలిచిపోయిన ఎక్స్ప్రెస్ రైలు
లైఫ్స్టైల్
మంచి ఆరోగ్యం కోసం ఎన్ని గంటలు కూర్చోవాలి, ఎంత సేపు నిలబడాలి, నిద్రించాలి? తాజా అధ్యయనంలో ఏం చెప్పారంటే?
లైఫ్స్టైల్
భర్త, పసిబిడ్డను చంపబోయిన మహిళ - నిద్రలేకపోతే అలా మారిపోతారా? అసలు ఆమెకు ఏమైంది?
లైఫ్స్టైల్
పురుషుల కంటే స్త్రీలకే నిద్ర సమస్యలు ఎక్కువట - మీరు నమ్ముతారా? ఇవిగో ఆధారాలు
ఆధ్యాత్మికం
చాణక్య నీతి: ఈ 7 ప్రాణులను ఎప్పుడూ నిద్ర లేపకూడదు, ఎందుకంటే?
లైఫ్స్టైల్
అరెరే, ఇది తెలియక నిద్ర పట్టడంలేదని ఫీలవుతున్నామే - అమెరికా పరిశోధకులు ఏం చెప్పారో చూడండి
ఆరోగ్యం
ఇలా చేస్తే? మీ వయస్సు 8 ఏళ్లు వెనక్కి, లేదంటే త్వరగా ముసలోళ్లు అయిపోతారు!
లైఫ్స్టైల్
నిద్ర నాలుగు రకాలట - మీరు ఏ కేటగిరిలోకి వస్తారు? ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం?
Advertisement






















