అన్వేషించండి
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Sleep
లైఫ్స్టైల్
![నిద్ర శరీరానికి అంత అవసరమా? నిద్రలేమితో ఎన్ని సమస్యలు వస్తాయో తెలిస్తే షాకవుతారు!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/17/6071273d6eeeb322d36d31da4c2183901679041296403239_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
నిద్ర శరీరానికి అంత అవసరమా? నిద్రలేమితో ఎన్ని సమస్యలు వస్తాయో తెలిస్తే షాకవుతారు!
ఆరోగ్యం
![Diabetes: నిద్ర తగ్గితే మధుమేహం వస్తుందా? నిద్రకు డయాబెటిస్కు మధ్య సంబంధం ఏంటి?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/21/e3bf2f1b29d16ea63271937c3aa0ebd51674272630815248_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Diabetes: నిద్ర తగ్గితే మధుమేహం వస్తుందా? నిద్రకు డయాబెటిస్కు మధ్య సంబంధం ఏంటి?
లైఫ్స్టైల్
![నిద్ర ఎక్కువగా వస్తుందా? అలసటగా అనిపిస్తుందా? అసలు కారణం ఇదే!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/24/594bbfae89624ca7167ee663285530131677230015898521_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
నిద్ర ఎక్కువగా వస్తుందా? అలసటగా అనిపిస్తుందా? అసలు కారణం ఇదే!
లైఫ్స్టైల్
![మీకు బాగా నిద్ర పట్టాలా? జస్ట్, ఈ సూత్రాలు ఫాలో అయిపోండి](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/15/01d6b95cdbc3b7fb56ef64735cd967c51678885095559560_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
మీకు బాగా నిద్ర పట్టాలా? జస్ట్, ఈ సూత్రాలు ఫాలో అయిపోండి
లైఫ్స్టైల్
![5 గంటల కంటే తక్కువ నిద్ర పోతున్నారా? ఈ ప్రమాదం పొంచి ఉంది జాగ్రత్త!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/16/c1bfe02ebc3388e72c700016ee5df7ad1678983943251239_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
5 గంటల కంటే తక్కువ నిద్ర పోతున్నారా? ఈ ప్రమాదం పొంచి ఉంది జాగ్రత్త!
లైఫ్స్టైల్
![ఉద్యోగులకి బంపర్ ఆఫర్, నిద్రపోవడానికి 'హాలిడే' - ఎక్కడ, ఎందుకు ఇచ్చారో తెలుసా?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/17/bb3acaca25470f09ab1afe765a10e7bf1679033803053521_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ఉద్యోగులకి బంపర్ ఆఫర్, నిద్రపోవడానికి 'హాలిడే' - ఎక్కడ, ఎందుకు ఇచ్చారో తెలుసా?
లైఫ్స్టైల్
![కళ్లకు స్లీప్ మాస్క్ పెట్టుకుని నిద్రపోవడం మంచిదేనా? అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయి](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/16/659a027fba2f773d52180d43f628303b1678966976206521_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
కళ్లకు స్లీప్ మాస్క్ పెట్టుకుని నిద్రపోవడం మంచిదేనా? అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయి
లైఫ్స్టైల్
![గురక ఇబ్బంది పెడుతోందా? ఈ రెండు చిట్కాలు పాటిస్తే ఆ సమస్యే ఉండదు](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/09/64dc7257fe3d70bf1f05108f80bdad701678366551066560_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
గురక ఇబ్బంది పెడుతోందా? ఈ రెండు చిట్కాలు పాటిస్తే ఆ సమస్యే ఉండదు
లైఫ్స్టైల్
![నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? త్వరగా ముసలోళ్లు అయిపోతారు!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/06/196e30c896db12ac901068a6394ce32a1678087018367239_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? త్వరగా ముసలోళ్లు అయిపోతారు!
లైఫ్స్టైల్
![ఎవండోయ్ ఇది విన్నారా? సాక్సులతో గురక మాయం చేయొచ్చట - అదెలా?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/01/bb58ae010e7a75b8e85c741cc2474cf01677672098249560_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ఎవండోయ్ ఇది విన్నారా? సాక్సులతో గురక మాయం చేయొచ్చట - అదెలా?
లైఫ్స్టైల్
![మీకు ఎప్పుడైనా నిద్రలో సడెన్గా కిందపడిపోయినట్లు అనిపించిందా? అందుకు కారణాలు ఇవే](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/21/a2fd573e7b9ce02dcb6e7ce06e171cc91676959701022521_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
మీకు ఎప్పుడైనా నిద్రలో సడెన్గా కిందపడిపోయినట్లు అనిపించిందా? అందుకు కారణాలు ఇవే
లైఫ్స్టైల్
![మీకు మంచిగా నిద్రపట్టాలా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి చాలు!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/02/83794e5c06d88f0ea1513e2e44fe41321675327090349560_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
మీకు మంచిగా నిద్రపట్టాలా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి చాలు!
News Reels
Advertisement
టాప్ హెడ్ లైన్స్
హైదరాబాద్
కర్నూలు
సినిమా
బిజినెస్
Advertisement
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)