Mental Health

ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే కేవలం 5 నిమిషాల్లోనే మీ ఒత్తిడి తగ్గించుకోవచ్చు

మెడికల్ కాలేజీల్లో ఆ విధానాన్ని రద్దు చేయండి, రాష్ట్రాలకు NMC కీలక సూచన

పిల్లల్లో సూసైడ్ ఆలోచనలను పెంచుతున్న డ్రింక్స్ ఇవే.. వెల్లడించిన కొత్త అధ్యయనం

పిల్లల మెదడును యాక్టివ్​ ఉంచేందుకు ఇలాంటి క్రియేటివ్ పనులు చేయించండి

ఆల్కహాల్ మానేస్తే మీ శరీరానికి మేలు జరుగుతుందా? కీడు జరుగుతుందా? ఇది అస్సలు ఊహించి ఉండరు

‘యానిమల్’ తరహా సినిమాలు మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..

రాత్రంతా జాగారం చేస్తున్నారా? జాగ్రత్త - ఆలస్యంగా నిద్రపోతే మీ మెదడులో జరిగేది ఇదే

రోజూ మీ స్మార్ట్ ఫోన్‌ను 4 గంటలు కంటే ఎక్కువ సేపు చూస్తున్నారా? ఈ ప్రమాదం తప్పదు!

మీ శరీరంలో ఈ మార్పుల సంకేతం అదే.. అస్సలు అశ్రద్ధ చేయకండి

Butterfly Pea Flowers : ఆ పూలను పారేయకండి.. వాటితో ఎన్ని ఆరోగ్యప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా?

రోజూ హాట్ వాటర్ టబ్‌లో స్నానం చేస్తే ఆసుపత్రికి వెళ్లాల్సిన పనిలేదు.!

‘పిల్లలను వ్యసనపరులను చేస్తోంది- మానసికంగా కుంగదీస్తోంది'- ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాపై అమెరికా రాష్ట్రాల తిరుగుబాటు