Tea Biscuits Side Effects : టీతో పాటు బిస్కెట్లు తింటున్నారా? ఈ అలవాటు ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?

Tea and Biscuits : టీతో పాటు బిస్కెట్లు తింటున్నారా? అయితే ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చెప్తున్నారు. బిస్కెట్లలో మైదా, చక్కెర, ఉప్పు, ప్రిజర్వేటివ్స్ ఉంటాయి. దీనివల్ల కలిగే నష్టాలు ఏంటంటే..

టీతో పాటు బిస్కెట్ తింటే వచ్చే నష్టాలివే

అనేక మార్కెట్లలో లభించే బిస్కెట్లు మైదా, ఎక్కువ చక్కెర, ఉప్పు, ప్రిజర్వేటివ్స్ ఉపయోగించి చేస్తారు. కాబట్టి టీతో పాటు బిస్కెట్లు తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఒక్కసారిగా పెరిగి శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపిస్తాయి.

ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగితే అందులో ఉండే కెఫీన్, టానిన్ ఆమ్లాన్ని పెంచుతాయి. బిస్కెట్లలోని రిఫైండ్ మైదా, చక్కెర ఎసిడిటీ, మంటను మరింత పెంచుతాయి.