Toothbrush Replacement : టూత్ బ్రష్​ను ఎన్ని రోజులకు మార్చాలి.. లేకుంటే ఏమవుతుంది?

Dental Hygiene Habits : అందరూ రోజూ చేసే కామన్ పనుల్లో పళ్లు తోమడం ఒకటి. దీనికోసం ఉపయోగించే బ్రష్​లను ఎన్నో రోజులకు మార్చాలి? ఎక్కువ రోజులు ఉపయోగిస్తే కలిగే నష్టమేమిటో చూద్దాం.

టూత్ బ్రష్ ఎన్నిరోజులకు మార్చాలో తెలుసా(Image Source : Envato)

ప్రతిరోజూ పళ్లు తోముకోవడం వల్ల దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. బ్రషింగ్ వల్ల పళ్లపై ఉండే పాచి తొలగుతుంది. బ్యాక్టీరియాను తొలగించి నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

దంతక్షయం, చిగుళ్ల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది. కాబట్టి బ్రష్ చేయడంలో ఎలాంటి మిస్టేక్​లు చేయవద్దని చెప్తున్నారు నిపుణులు.