Morning Nausea : ఉదయాన్నే వికారంగా ఉంటోందా? వాంతులకు కారణాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవే
Vomitings : ఉదయాన్నే వాంతులు కావడానికి ఓ సమస్య ప్రధాన కారణమని అంటున్నారు. ఇంతకీ ఏది ప్రధాన కారణమో ఈ లక్షణాల బట్టి గుర్తు చేయండి.
Viral Stomach Infection vs Weather Effect : ఉదయం లేవగానే కొందరికి అకస్మాత్తుగా వికారం(Morning Nausea)గా అనిపిస్తుంది. తేలికపాటి తలనొప్పి, కడుపులో భారంగా అనిపించడం, ఆ తర్వాత అకస్మాత్తుగా వాంతి వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది ఎందుకు జరిగిందనేదో తెలియదు. తినకూడని ఫుడ్ తిన్నామా? లేదా వైరల్ స్టమక్ ఇన్ఫెక్షనా అనే డౌట్ వస్తుంది. వాతావరణం మారినప్పుడు కూడా కొందరికి వాంతులు అవుతాయి. అయితే నిజంగా వెదర్ ఎఫెక్ట్ కూడా వాంతులకు కారణం అవుతుందా? నిపుణులు ఏమి చెప్తున్నారో చూసేద్దాం.
వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. అకస్మాత్తుగా వాంతులు కావడానికి ప్రధాన కారణం వైరల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్. అంటే కడుపు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ అంటారు. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో, ఇల్లు, పాఠశాల లేదా కార్యాలయం వంటి వాటిలో వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. అదే సమయంలో చుట్టుపక్కల వారు కూడా ఇలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే.. వైరస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. దీనితో పాటు వికారం, అతిసారం, తేలికపాటి జ్వరం, తలనొప్పి వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపించవచ్చు.
వాతావరణం మారడం కూడా కారణమేనా?
కారణం లేకుండా వాంతులు అవ్వడంపై నిపుణులు మాట్లాడుతూ.. వాతావరణంలో మార్పు నేరుగా వాంతులు కలిగించదు. కానీ ఇది పరోక్షంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. వేడి నుంచి చల్లగా లేదా తేమ నుంచి పొడిగా మారే సమయంలో శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి కొంచెం బలహీనంగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో కొన్ని వాతావరణాలలో ఆహారం చాలా త్వరగా చెడిపోతుంది. నీటిలో ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు కూడా కడుపు సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
వాతావరణ సమస్యలు vs వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్
వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. వాతావరణ మార్పుల వల్ల కలిగే కడుపు సమస్యలు, వైరల్ లేదా బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల మధ్య తేడాను లక్షణాల తీవ్రతను బట్టి గుర్తించవచ్చు. వాతావరణంలో మార్పులు సాధారణంగా ఉష్ణోగ్రత మార్పులు లేదా పుప్పొడితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఈ మార్పులు తేలికపాటి వికారం లేదా జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ఇవి త్వరగా నయం అవుతాయి. అయితే అసలైన కడుపు ఇన్ఫెక్షన్ గ్యాస్ట్రోఎంటరైటిస్ చాలా ఎక్కువగా, వేగంగా ఉంటుంది. వాతావరణం మారడం వల్ల కడుపు భారంగా లేదా చెడుగా అనిపించవచ్చు. క్లినికల్ ఇన్ఫెక్షన్లలో సాధారణంగా తీవ్రమైన తిమ్మిరి, నీటి విరేచనాలు, అధిక జ్వరం ఉంటాయి. ఇవి సులభంగా నయం కావు.
వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలంటే..
మలంలో రక్తం, చాలా ఎక్కువ జ్వరం, కడుపులో ఒక భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి, 8 గంటల వరకు మూత్రం రాకపోవడం, ఎక్కువ తల తిరగడం లేదా బలహీనత, 24 గంటల వరకు నీరు కూడా కడుపులో నిలవకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే డీహైడ్రేషన్ అతిపెద్ద ప్రమాదం.
ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
వైద్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. తేలికపాటి లక్షణాలు అయితే ఇంట్లో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే సరిపోతుంది. వైద్యుల ప్రకారం చిన్న చిన్న గుటకలలో ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అలాగే ఒకేసారి నీరు తాగడం వల్ల వాంతులు పెరుగుతాయి. ఇలాంటప్పుడు కడుపు కొంచెం శాంతించిన తర్వాత అరటిపండ్లు, అన్నం లేదా ఎండిన టోస్ట్ వంటి తేలికపాటి ఆహారాలు తినాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అల్లం లేదా పుదీనా టీ కూడా వికారాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే తగినంత విశ్రాంతి చాలా ముఖ్యం. తద్వారా శరీరం ఇన్ఫెక్షన్తో పోరాడగలదు.
గమనిక : ఈ కథనంలో అందించిన సమాచారం నిపుణులు పంచుకున్నారు. ఇది సాధారణ సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే ఉద్దేశించబడింది. వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడు లేదా ఇతర అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సలహా తీసుకోండి.
టాప్ హెడ్ లైన్స్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
