తెలుగు हिंदी English मराठी ਪੰਜਾਬੀ বাংলা ગુજરાતી தமிழ்

అన్వేషించండి

Sleep

జాతీయ వార్తలు

ఇండియా

పిల్లల్లో పెరుగుతోన్న గుండె సమస్యలు.. స్క్రీన్ సమయమే కారణం అంటోన్న తాజా అధ్యయనం

పిల్లల్లో పెరుగుతోన్న గుండె సమస్యలు.. స్క్రీన్ సమయమే కారణం అంటోన్న తాజా అధ్యయనం

లైఫ్‌స్టైల్‌

సాయంత్రం 5 గంటలకే డిన్నర్ ముగించేయాలా? నిద్ర, గట్ హెల్త్పై దీని ప్రభావం ఎలా ఉంటుంది? నిపుణుల సలహాలివే

సాయంత్రం 5 గంటలకే డిన్నర్ ముగించేయాలా? నిద్ర, గట్ హెల్త్పై దీని ప్రభావం ఎలా ఉంటుంది? నిపుణుల సలహాలివే

లైఫ్‌స్టైల్‌

యువతలో నిద్ర సమస్యలు ఎందుకు పెరుగుతున్నాయి? ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను కలవాలి?

యువతలో నిద్ర సమస్యలు ఎందుకు పెరుగుతున్నాయి? ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను కలవాలి?

ఎడ్యుకేషన్

బుక్ ఓపెన్ చేయగానే నిద్ర వస్తుంది ఎందుకు? ప్రపంచంలో ఉన్న బద్ధకమంతా చదువుతున్నప్పుడే ఆవహిస్తుందా?

బుక్ ఓపెన్ చేయగానే నిద్ర వస్తుంది ఎందుకు? ప్రపంచంలో ఉన్న బద్ధకమంతా చదువుతున్నప్పుడే ఆవహిస్తుందా?

లైఫ్‌స్టైల్‌

రాత్రుళ్లు ఎంత ట్రై చేసినా నిద్ర రావట్లేదా? త్వరగా నిద్రపోయేందుకు ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

రాత్రుళ్లు ఎంత ట్రై చేసినా నిద్ర రావట్లేదా? త్వరగా నిద్రపోయేందుకు ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

లైఫ్‌స్టైల్‌

రాత్రి బాగా నిద్రపోయినా.. మధ్యాహ్నం మళ్లీ నిద్ర వస్తుందా? అయితే ఆ విటమిన్ లోపమే కారణం

రాత్రి బాగా నిద్రపోయినా.. మధ్యాహ్నం మళ్లీ నిద్ర వస్తుందా? అయితే ఆ విటమిన్ లోపమే కారణం

లైఫ్‌స్టైల్‌

రాత్రుళ్లు నిద్ర పట్టట్లేదా? 3-2-1 రూల్తో పాటు బెటర్ స్లీప్ టిప్స్ ఇస్తోన్న నిపుణులు

రాత్రుళ్లు నిద్ర పట్టట్లేదా? 3-2-1 రూల్తో పాటు బెటర్ స్లీప్ టిప్స్ ఇస్తోన్న నిపుణులు

లైఫ్‌స్టైల్‌

నిద్ర సరిగ్గా ఉండట్లేదా? గాఢ నిద్రకోసం ఈ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి

నిద్ర సరిగ్గా ఉండట్లేదా? గాఢ నిద్రకోసం ఈ చిట్కాలు ఫాలో అవ్వండి

లైఫ్‌స్టైల్‌

గుర్రం కూర్చుంటే ఎందుకు ప్రమాదం? నిలబడి నిద్రపోవడానికి కారణాలు ఇవే

గుర్రం కూర్చుంటే ఎందుకు ప్రమాదం? నిలబడి నిద్రపోవడానికి కారణాలు ఇవే

లైఫ్‌స్టైల్‌

చిన్నపిల్లలకు ఫోన్ ఇస్తున్నారా? అయితే ప్రమాదమే.. స్మార్ట్‌ఫోన్ల వల్ల పిల్లల ఆరోగ్యంపై షాకింగ్ విషయాలు

చిన్నపిల్లలకు ఫోన్ ఇస్తున్నారా? అయితే ప్రమాదమే.. స్మార్ట్‌ఫోన్ల వల్ల పిల్లల ఆరోగ్యంపై షాకింగ్ విషయాలు

ఆరోగ్యం

నిద్ర కోసం పోరాటమా? దంపతుల మధ్య 'దుప్పటి' గొడవలకు చెక్ పెట్టే 'స్కాండినేవియన్ స్లీప్ మెథడ్'

నిద్ర కోసం పోరాటమా? దంపతుల మధ్య 'దుప్పటి' గొడవలకు చెక్ పెట్టే 'స్కాండినేవియన్ స్లీప్ మెథడ్'

న్యూస్

గుర్రాలు నిలబడే నిద్రపోతాయి !

గుర్రాలు నిలబడే నిద్రపోతాయి !

1
2
3
4
5

Photo Gallery

ఎడ్యుకేషన్

బుక్ ఓపెన్ చేయగానే నిద్ర వస్తుంది ఎందుకు? ప్రపంచంలో ఉన్న బద్ధకమంతా చదువుతున్నప్పుడే ఆవహిస్తుందా?

బుక్ ఓపెన్ చేయగానే నిద్ర వస్తుంది ఎందుకు? ప్రపంచంలో ఉన్న బద్ధకమంతా చదువుతున్నప్పుడే ఆవహిస్తుందా?

బుక్ ఓపెన్ చేయగానే నిద్ర వస్తుంది ఎందుకు? ప్రపంచంలో ఉన్న బద్ధకమంతా చదువుతున్నప్పుడే ఆవహిస్తుందా?

బుక్ ఓపెన్ చేయగానే నిద్ర వస్తుంది ఎందుకు? ప్రపంచంలో ఉన్న బద్ధకమంతా చదువుతున్నప్పుడే ఆవహిస్తుందా?

లైఫ్‌స్టైల్‌

Horses : గుర్రం కూర్చుంటే ఎందుకు ప్రమాదం? నిలబడి నిద్రపోవడానికి కారణాలు ఇవే

Horses : గుర్రం కూర్చుంటే ఎందుకు ప్రమాదం? నిలబడి నిద్రపోవడానికి కారణాలు ఇవే

Horses : గుర్రం కూర్చుంటే ఎందుకు ప్రమాదం? నిలబడి నిద్రపోవడానికి కారణాలు ఇవే

గుర్రం కూర్చుంటే ఎందుకు ప్రమాదం? నిలబడి నిద్రపోవడానికి కారణాలు ఇవే

లైఫ్‌స్టైల్‌

Winter Sleep Habit : ముఖం కప్పుకుని నిద్రపోతున్నారా? చలికాలంలో ఈ తప్పు చేస్తే వచ్చే సమస్యలు ఇవే

Winter Sleep Habit : ముఖం కప్పుకుని నిద్రపోతున్నారా? చలికాలంలో ఈ తప్పు చేస్తే వచ్చే సమస్యలు ఇవే

Winter Sleep Habit : ముఖం కప్పుకుని నిద్రపోతున్నారా? చలికాలంలో ఈ తప్పు చేస్తే వచ్చే సమస్యలు ఇవే

ముఖం కప్పుకుని నిద్రపోతున్నారా? చలికాలంలో ఈ తప్పు చేస్తే వచ్చే సమస్యలు ఇవే

లైఫ్‌స్టైల్‌

Single Sleep vs Biphasic Sleep : ఒకేసారి నిద్ర మంచిదా? రెండు భాగాలుగా నిద్ర మంచిదా? నిపుణుల అభిప్రాయం ఇదే

Single Sleep vs Biphasic Sleep : ఒకేసారి నిద్ర మంచిదా? రెండు భాగాలుగా నిద్ర మంచిదా? నిపుణుల అభిప్రాయం ఇదే

Single Sleep vs Biphasic Sleep : ఒకేసారి నిద్ర మంచిదా? రెండు భాగాలుగా నిద్ర మంచిదా? నిపుణుల అభిప్రాయం ఇదే

ఒకేసారి నిద్ర మంచిదా? రెండు భాగాలుగా నిద్ర మంచిదా? నిపుణుల అభిప్రాయం ఇదే

లైఫ్‌స్టైల్‌

Sleep Quality Tips : రాత్రుళ్లు పదే పదే నిద్ర లేస్తున్నారా? వెంటనే పడుకోవడానికి ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

Sleep Quality Tips : రాత్రుళ్లు పదే పదే నిద్ర లేస్తున్నారా? వెంటనే పడుకోవడానికి ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

Sleep Quality Tips : రాత్రుళ్లు పదే పదే నిద్ర లేస్తున్నారా? వెంటనే పడుకోవడానికి ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

రాత్రుళ్లు పదే పదే నిద్ర లేస్తున్నారా? వెంటనే పడుకోవడానికి ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

లైఫ్‌స్టైల్‌

Healthy Habits : భోజనం చేసిన వెంటనే ఇలా చేస్తే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుందట.. బరువు కూడా

Healthy Habits : భోజనం చేసిన వెంటనే ఇలా చేస్తే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుందట.. బరువు కూడా

Healthy Habits : భోజనం చేసిన వెంటనే ఇలా చేస్తే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుందట.. బరువు కూడా

భోజనం చేసిన వెంటనే ఇలా చేస్తే షుగర్ కంట్రోల్ అవుతుందట.. బరువు కూడా

లైఫ్‌స్టైల్‌

Foods to Improve Sleep : మంచి నిద్రను అందించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే.. రాత్రుళ్లు తింటే బెస్ట్ స్లీప్ మీ సొంతం

Foods to Improve Sleep : మంచి నిద్రను అందించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే.. రాత్రుళ్లు తింటే బెస్ట్ స్లీప్ మీ సొంతం

Foods to Improve Sleep : మంచి నిద్రను అందించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే.. రాత్రుళ్లు తింటే బెస్ట్ స్లీప్ మీ సొంతం

మంచి నిద్రను అందించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే.. రాత్రుళ్లు తింటే బెస్ట్ స్లీప్ మీ సొంతం

లైఫ్‌స్టైల్‌

Foods to Avoid for Better Sleep : రాత్రుళ్లు త్వరగా నిద్రపోవాలంటే తినకూడని ఫుడ్స్ ఇవే.. తింటే మంచిదే కానీ నిద్ర మాత్రం రాదట

Foods to Avoid for Better Sleep : రాత్రుళ్లు త్వరగా నిద్రపోవాలంటే తినకూడని ఫుడ్స్ ఇవే.. తింటే మంచిదే కానీ నిద్ర మాత్రం రాదట

Foods to Avoid for Better Sleep : రాత్రుళ్లు త్వరగా నిద్రపోవాలంటే తినకూడని ఫుడ్స్ ఇవే.. తింటే మంచిదే కానీ నిద్ర మాత్రం రాదట

రాత్రుళ్లు త్వరగా నిద్రపోవాలంటే తినకూడని ఫుడ్స్ ఇవే.. తింటే మంచిదే కానీ నిద్ర మాత్రం రాదట

లైఫ్‌స్టైల్‌

Ghee and Milk Benefits : రాత్రి పడుకునే ముందు నెయ్యి కలిపిన పాలు తాగితే కలిగే లాభాలివే.. టాప్ 6 బెనిఫిట్స్

Ghee and Milk Benefits : రాత్రి పడుకునే ముందు నెయ్యి కలిపిన పాలు తాగితే కలిగే లాభాలివే.. టాప్ 6 బెనిఫిట్స్

Ghee and Milk Benefits : రాత్రి పడుకునే ముందు నెయ్యి కలిపిన పాలు తాగితే కలిగే లాభాలివే.. టాప్ 6 బెనిఫిట్స్

రాత్రి పడుకునే ముందు నెయ్యి కలిపిన పాలు తాగితే కలిగే లాభాలివే.. టాప్ 6 బెనిఫిట్స్

Sponsored Links by Taboola

టాప్ హెడ్ లైన్స్

ఇండియా

Raghav Chadha: ఆమ్‌ఆద్మీ పార్టీ యాక్షన్‌కు రాఘవ్ చద్దా స్ట్రాంగ్ రియాక్షన్! గొంతు నొక్కుతున్నారా అంటూ క్వశ్చన్స్!

ఆమ్‌ఆద్మీ పార్టీ యాక్షన్‌కు రాఘవ్ చద్దా స్ట్రాంగ్ రియాక్షన్! గొంతు నొక్కుతున్నారా అంటూ క్వశ్చన్స్!

హైదరాబాద్

Telangana Rythu Bharosa Scheme Update: తెలంగాణ రైతులకు గుడ్ న్యూస్- ఈ నెలలోనే రైతు భరోసా విడుదల!

తెలంగాణ రైతులకు గుడ్ న్యూస్- ఈ నెలలోనే రైతు భరోసా విడుదల!

పాలిటిక్స్

YSRCP No friends: మిత్రులే లేని వైసీపీ - బీఆర్ఎస్ కూడా హ్యాండ్ - జగన్ రాజకీయం ఇంత తేడానా?

మిత్రులే లేని వైసీపీ - బీఆర్ఎస్ కూడా హ్యాండ్ - జగన్ రాజకీయం ఇంత తేడానా?

ఇండియా

Tamil Nadu Elections 2026: విజయ్ డబుల్ రోల్ వ్యూహం - తమిళనాడు రాజకీయాల్లో సాహసమా లేక తప్పిదమా?

విజయ్ డబుల్ రోల్ వ్యూహం - తమిళనాడు రాజకీయాల్లో సాహసమా లేక తప్పిదమా?

వాట్సాప్ ఛానెల్‌లో చేరండి

టెలిగ్రామ్ ఛానెల్‌లో చేరండి

వీడియోలు

Arjun Tendulkar Comments on Mumbai Indians | ముంబై ఇండియన్స్ పై అర్జున్ టెండూల్కర్ కామెంట్స్ | ABP Desam

Jadeja Breaks Silence on MS Dhoni | ధోనీపై జడేజా సంచలన వ్యాఖ్యలు | ABP Desam

IPL 2026 DC VS LSG Highlights | ఆల్ రౌండ్ షోతో బోణీ కొట్టిన ఢిల్లీ | ABP Desam

Rishabh Pant LSG vs Delhi Capitals IPL 2026 | లక్నో సూపర్ జెయింట్స్ ఓటమికి కారణం అదేనా | ABP Desam

NASA Artemis 2 Mission Launch | 50 ఏళ్ల తర్వాత మళ్ళీ చంద్రుడిపైకి మానవుడు | ABP Desam

హలో గెస్ట్

మాతో ప్రచారం చేయండి కేరీర్స్మా గురించి అభిప్రాయాన్ని పంపండి మమ్మల్ని సంప్రదించండి ప్రైవసీ పాలసీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు

టాప్ రీల్స్

ఇండియా

Raghav Chadha: ఆమ్‌ఆద్మీ పార్టీ యాక్షన్‌కు రాఘవ్ చద్దా స్ట్రాంగ్ రియాక్షన్! గొంతు నొక్కుతున్నారా అంటూ క్వశ్చన్స్!

ఆమ్‌ఆద్మీ పార్టీ యాక్షన్‌కు రాఘవ్ చద్దా స్ట్రాంగ్ రియాక్షన్! గొంతు నొక్కుతున్నారా అంటూ క్వశ్చన్స్!

హైదరాబాద్

Telangana Rythu Bharosa Scheme Update: తెలంగాణ రైతులకు గుడ్ న్యూస్- ఈ నెలలోనే రైతు భరోసా విడుదల!

తెలంగాణ రైతులకు గుడ్ న్యూస్- ఈ నెలలోనే రైతు భరోసా విడుదల!

పాలిటిక్స్

YSRCP No friends: మిత్రులే లేని వైసీపీ - బీఆర్ఎస్ కూడా హ్యాండ్ - జగన్ రాజకీయం ఇంత తేడానా?

మిత్రులే లేని వైసీపీ - బీఆర్ఎస్ కూడా హ్యాండ్ - జగన్ రాజకీయం ఇంత తేడానా?

ఇండియా

Tamil Nadu Elections 2026: విజయ్ డబుల్ రోల్ వ్యూహం - తమిళనాడు రాజకీయాల్లో సాహసమా లేక తప్పిదమా?

విజయ్ డబుల్ రోల్ వ్యూహం - తమిళనాడు రాజకీయాల్లో సాహసమా లేక తప్పిదమా?

ఐపీఎల్

Abhishek Sharma: SRH స్టార్ అభిషేక్ శర్మపై క్రమశిక్షణ చర్యలు ! ఫీజులో కోత, డీమెరిట్‌ పాయింట్‌ ఇచ్చిన బీసీసీఐ!

SRH స్టార్ అభిషేక్ శర్మపై క్రమశిక్షణ చర్యలు ! ఫీజులో కోత, డీమెరిట్‌ పాయింట్‌ ఇచ్చిన బీసీసీఐ!

సినిమా

Bandla Ganesh : బండ్ల గణేష్ ఇంట పెళ్లి సందడి - కాబోయే అల్లుడిని ఇంట్రడ్యూస్ చేసిన ఫేమస్ ప్రొడ్యూసర్

బండ్ల గణేష్ ఇంట పెళ్లి సందడి - కాబోయే అల్లుడిని ఇంట్రడ్యూస్ చేసిన ఫేమస్ ప్రొడ్యూసర్

సినిమా రివ్యూ

Biker Movie Review - 'బైకర్' రివ్యూ: తండ్రీ కుమారుల కథ ఎలా ఉంది? 'నారీ నారీ...' తర్వాత శర్వానంద్ మరో సక్సెస్ కొట్టారా?

'బైకర్' రివ్యూ: తండ్రీ కుమారుల కథ ఎలా ఉంది? 'నారీ నారీ...' తర్వాత శర్వానంద్ మరో సక్సెస్ కొట్టారా?

పాలిటిక్స్

Kaleshwaram Politics: కాళేశ్వరంపై రేవంత్ వాదననే వినిపిస్తున్నకేంద్రం - బీఆర్ఎస్‌ ఉక్కిరిబిక్కిరి -ఎదురుదాడి ఎలా?

కాళేశ్వరంపై రేవంత్ వాదననే వినిపిస్తున్నకేంద్రం - బీఆర్ఎస్‌ ఉక్కిరిబిక్కిరి -ఎదురుదాడి ఎలా?

ఈడెన్ గార్డెన్స్‌లో ఆరెంజ్ ఆర్మీ గర్జన నితీష్ రెడ్డి ఆల్‌రౌండ్ షో

ఈడెన్ గార్డెన్స్‌లో ఆరెంజ్ ఆర్మీ గర్జన నితీష్ రెడ్డి ఆల్‌రౌండ్ షో

అప్పట్లో ధోనీ, రాహుల్.. నేడు పంత్ గ్రౌండ్ లో తిట్టి.. ఫేక్ వీడియోలు పెట్టి.!

అప్పట్లో ధోనీ, రాహుల్.. నేడు పంత్ గ్రౌండ్ లో తిట్టి.. ఫేక్ వీడియోలు పెట్టి.!

ముంబైలో భర్తతో కనిపించిన.. హీరోయిన్ రకుల్

ముంబైలో భర్తతో కనిపించిన.. హీరోయిన్ రకుల్

స్టయిలిష్ లుక్ లో .. మంచు లక్ష్మి

స్టయిలిష్ లుక్ లో .. మంచు లక్ష్మి

ఏపీ ప్రజలకు ఇది.. ఎమోషనల్ డే

ఏపీ ప్రజలకు ఇది.. ఎమోషనల్ డే