Shilpa Shetty : యాభైకి దగ్గర పడినా సాగరకన్యకి అందం ఏమాత్రం తగ్గలేదుగా.. శిల్పాశెట్టి ఫిట్​నెస్ సీక్రెట్స్ ఇవే

Shilpa Shetty Gym Look : వయసు అక్షరాల 49. ఒకటి తక్కువ 50. కానీ ఆమె అందం ఇంకా 20ల్లోనే ఉంది. తన ఫిట్​నెస్​తో శిల్పశెట్టి సోషల్ మీడియాలో ట్రెండ్​ని సెట్ చేస్తుంది. ఆమె ఫిట్​నెస్ సీక్రెట్స్ ఇవే.

శిల్పా శెట్టి కుంద్రా ఫిట్​నెస్ సీక్రెట్స్(Images Source : Instagram/Shilpa Shetty)

శిల్పా శెట్టి సోషల్ మీడియాలో బాగా యాక్టివ్​గా ఉంటుంది. ప్రతి సోమవారం మండే మోటివేషన్ అంటూ ఫిట్​నెస్​కి సంబంధించిన ఫోటోలు షేర్ చేస్తూ ఉంటుంది శిల్పా శెట్టి. (Images Source : Instagram/Shilpa Shetty)

తాజాగా తన జిమ్​ సెషన్ తర్వాత శిల్పా శెట్టి ఫోటోలు దిగింది. వాటిని ఇన్​స్టాలో పోస్ట్ చేసి Sweaty Shetty .. Go 💪అంటూ క్యాప్షన్ ఇచ్చింది. ఈ ఫోటోల్లో ఆమె 20 ఏళ్ల యంగ్​ హీరోయిన్​ మాదిరిగా కనిపించింది.(Images Source : Instagram/Shilpa Shetty)

శిల్ప శెట్టి రెగ్యులర్​గా యోగా, జిమ్ చేస్తూ ఉంటుంది. తన వర్క్​ అవుట్​ సెషన్లను ఎంజాయ్ చేస్తుందట. అందుకే అవి కష్టంగా అనిపించవని చెప్తోంది ఈ సీనియర్ హీరోయిన్. (Images Source : Instagram/Shilpa Shetty)

కొన్నిసార్లు డ్యాన్స్ చేస్తూ.. ఎరోబిక్స్ చేస్తూ ఉంటుంది. జిమ్​కి ఒక్కరు వెళ్తే బోర్​ కొట్టే అవకాశముంది కాబట్టి జిమ్ పార్టనర్​తో కలిసి వెళ్తే ఇంట్రెస్ట్ బాగా ఉంటుందని తెలిపింది ఈ భామ. (Images Source : Instagram/Shilpa Shetty)

రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్, జంప్ రోప్స్​ వంటి ప్రాప్స్​లను రోటీన్​లో చేర్చుకుంటే జిమ్ రోటీన్​ భిన్నంగా ఉంటూ.. ఇంట్రెస్ట్​ని క్రియేట్ చేస్తుందని చెప్తోంది శిల్పా శెట్టి. స్ట్రెచ్​లు చేస్తూ ఉంటే బాడీ మంచిగా రిలాక్స్ అవుతుందని చెప్పొక్చ్చింది. (Images Source : Instagram/Shilpa Shetty)

lన కష్టం, ఫిట్​నెస్ పట్ల తనకున్న ఇష్టం ఈ ఫోటోల్లో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. యాభై ఏళ్లు దగ్గరకి వస్తున్న ఇలా మెయింటైన్ చేయడం చాలా ఇంప్రెసివ్ అంటున్నారు నెటిజన్లు. (Images Source : Instagram/Shilpa Shetty)