అన్వేషించండి

Garlic: కాల్చిన వెల్లుల్లిని అప్పుడప్పుడు తింటే క్యాన్సర్ బారిన పడకుండా జాగ్రత్త పడవచ్చు

ప్రస్తుతం భయంకరమైన రోగాలు ఎక్కువ మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తున్నాయి.

ఆధునిక కాలంలో ఆరోగ్య సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. ప్రతి పది మందిలో ఒకరు అనారోగ్యం పాలవుతున్నారు. ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ వంటి రోగాలు ఎక్కువమందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. అలాంటి భయంకరమైన రోగాలు రాకుండా ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే కొన్ని రకాల ఆహారాలు ప్రత్యేకంగా తీసుకోవాలి. అలాంటి ఆహారాలలో ఒకటి కాల్చిన వెల్లుల్లి. వెల్లుల్లిని వంటల్లో వాడుతారు. అయితే వెల్లుల్లిని కాల్చి.. పైన పొట్టు తీసి లోపలి  గుజ్జును తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల వ్యాధులను అడ్డుకోవచ్చని చెబుతున్నారు వైద్య నిపుణులు.

మగవారు కాల్చిన వెల్లుల్లి తినడం వల్ల వారిలో లైంగిక సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. శరీరంలో రక్తనాళాల్లో రక్తం గడ్డ కట్టకుండా ఇది కాపాడుతుంది. దీనివల్ల గుండెపోటు, అధిక రక్తపోటు వంటివి రాకుండా ఉంటాయి. కాల్చిన వెల్లుల్లి తరచూ తీసుకోవడం వల్ల చుండ్రు, తెల్ల వెంట్రుకలు కూడా రావు. అధిక బరువుతో బాధపడేవారు కాల్చిన వెల్లుల్లి తింటూ ఉండాలి. ఇలా చేయడం వల్ల శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ కరిగిపోతుంది. కొలెస్ట్రాల్ లేకపోతే గుండె సమస్యలు వచ్చే అవకాశం తక్కువ. అలాగే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కూడా కాల్చిన వెల్లుల్లి ఉపయోగపడుతుంది. నిప్పులపై కాల్చిన వెల్లుల్లిని తినడం వల్ల శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్లు చేరకుండా ఉంటాయి. తరచూ అలసట, నీరసంతో బాధపడేవారు కాల్చిన వెల్లుల్లి తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి.

మగవారు కాల్చిన వెల్లుల్లి తినడం అలవాటు చేసుకుంటే వారిలో వీర్య నాణ్యత పెరుగుతుంది. లైంగిక సంబంధిత సమస్యలు ఏవీ రావు. లైంగిక జీవితం ఆనందంగా ఉంటుంది. కాల్చిన వెల్లుల్లి తినడం వల్ల కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా ప్రొస్టేట్, రొమ్ము క్యాన్సర్ నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవచ్చు. పంటి నొప్పితో బాధపడేవారు ఈ కాల్చిన వెల్లుల్లి పేస్టులా చేసి దంతాల మీద పెట్టుకుంటే నొప్పి తగ్గుతుంది. వెల్లుల్లిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియా లక్షణాలు అధికంగా ఉంటాయి. కాల్చిన వెల్లుల్లి తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. వికారం, పొట్ట నొప్పి, గుండెల్లో మంట వంటివి కూడా తగ్గుతాయి.

వెల్లుల్లి వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వెల్లుల్లిని తరచూ తినడం అలవాటు చేసుకుంటే రక్తం శుద్ధి అవుతుంది. రక్త ప్రసరణ సవ్యంగా సాగుతుంది. వెల్లుల్లిలో మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, క్రోమోజోమ్ లోపాలను వెల్లుల్లి అడ్డుకుంటుంది. వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది లైంగిక జీవితానికి అత్యవసరమైనది. గుండె ఆరోగ్యానికి వెల్లుల్లి చాలా అవసరం. శరీరంలో చేరే చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి వెల్లుల్లి మేలు చేస్తుంది. 

Also read: బ్రౌన్ బ్రెడ్ తినడం మంచిదేనా? ఇది తింటే సైడ్ ఎఫెక్టులు ఏమైనా ఉన్నాయా?

Also read: నేతితో పనీర్ జిలేబి, ఇంట్లోనే టేస్టీగా ఇలా చేసేయండి, చాలా సులువు

గమనిక: పలు అధ్యయనాలు, పరిశోధనల నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఇది వైద్య నిపుణుల సూచనలకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. తప్పకుండా వైద్యుడు లేదా ఆహార నిపుణుల సలహా తీసుకున్న తర్వాతే ఈ ఆహారాన్ని మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవాలి. ఈ సమాచారం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే.

మరిన్ని చూడండి
Advertisement

టాప్ హెడ్ లైన్స్

Bandi Sanjay: సొమ్ము కేంద్రానిది, సోకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వానిది - ఆ స్కీంలకు మోదీ ఫోటో పెట్టాలని బండి సంజయ్ డిమాండ్
సొమ్ము కేంద్రానిది, సోకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వానిది - ఆ స్కీంలకు మోదీ ఫోటో పెట్టాలని బండి సంజయ్ డిమాండ్
IPL Auction 2025: ఐపీఎల్ వేలంలో తెలుగు క్రికెటర్ల హవా, ముగ్గురికి ఛాన్స్ ఇచ్చిన ఫ్రాంచైజీలు
ఐపీఎల్ వేలంలో తెలుగు క్రికెటర్ల హవా, ముగ్గురికి ఛాన్స్ ఇచ్చిన ఫ్రాంచైజీలు
Vikkatakavi Series : న్యూ సిరీస్​తో వస్తోన్న మేఘా ఆకాష్.. ‘వికటకవి’ స్ట్రీమింగ్ ప్లాట్​ఫారమ్, ఓటీటీ తేదీ ఇదే
న్యూ సిరీస్​తో వస్తోన్న మేఘా ఆకాష్.. ‘వికటకవి’ స్ట్రీమింగ్ ప్లాట్​ఫారమ్, ఓటీటీ తేదీ ఇదే
AP Farm Fund Scheme: రైతులకు ఏపీ ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ - అకౌంట్లలోకి రూ.75 వేలు, పథకానికి దరఖాస్తు చేసుకోండిలా!
రైతులకు ఏపీ ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ - అకౌంట్లలోకి రూ.75 వేలు, పథకానికి దరఖాస్తు చేసుకోండిలా!
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

వీడియోలు

13 Years boy Vibhav Suryavanshi IPL Auction 2025 | టీనేజర్ ను వేలంలో కొన్న రాజస్థాన్ | ABP DesamAus vs Ind First Test Win | పెర్త్ టెస్టులో ఘన విజయం సాధించిన టీమిండియా | ABP DesamAus vs Ind Perth Test Highlights | ఎలానో మొదలై....కంప్లీట్ డామినేషన్ తో ముగిసిన పెర్త్ టెస్ట్ | ABPఆర్‌జీవీ ఇంటికి పోలీసులు, అరెస్ట్‌కి రంగం సిద్ధం

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
Bandi Sanjay: సొమ్ము కేంద్రానిది, సోకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వానిది - ఆ స్కీంలకు మోదీ ఫోటో పెట్టాలని బండి సంజయ్ డిమాండ్
సొమ్ము కేంద్రానిది, సోకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వానిది - ఆ స్కీంలకు మోదీ ఫోటో పెట్టాలని బండి సంజయ్ డిమాండ్
IPL Auction 2025: ఐపీఎల్ వేలంలో తెలుగు క్రికెటర్ల హవా, ముగ్గురికి ఛాన్స్ ఇచ్చిన ఫ్రాంచైజీలు
ఐపీఎల్ వేలంలో తెలుగు క్రికెటర్ల హవా, ముగ్గురికి ఛాన్స్ ఇచ్చిన ఫ్రాంచైజీలు
Vikkatakavi Series : న్యూ సిరీస్​తో వస్తోన్న మేఘా ఆకాష్.. ‘వికటకవి’ స్ట్రీమింగ్ ప్లాట్​ఫారమ్, ఓటీటీ తేదీ ఇదే
న్యూ సిరీస్​తో వస్తోన్న మేఘా ఆకాష్.. ‘వికటకవి’ స్ట్రీమింగ్ ప్లాట్​ఫారమ్, ఓటీటీ తేదీ ఇదే
AP Farm Fund Scheme: రైతులకు ఏపీ ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ - అకౌంట్లలోకి రూ.75 వేలు, పథకానికి దరఖాస్తు చేసుకోండిలా!
రైతులకు ఏపీ ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ - అకౌంట్లలోకి రూ.75 వేలు, పథకానికి దరఖాస్తు చేసుకోండిలా!
HMD Fusion: ఈ స్మార్ట్ ఫోన్ బట్టలు మార్చేయచ్చు - స్మార్ట్ అవుట్‌ఫిట్స్‌తో వచ్చిన హెచ్‌ఎండీ ఫ్యూజన్!
ఈ స్మార్ట్ ఫోన్ బట్టలు మార్చేయచ్చు - స్మార్ట్ అవుట్‌ఫిట్స్‌తో వచ్చిన హెచ్‌ఎండీ ఫ్యూజన్!
PM Modi AP Tour: ఈ 29న ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ విశాఖ పర్యటన రద్దు - కారణం ఏంటంటే!
ఈ 29న ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ విశాఖ పర్యటన రద్దు - కారణం ఏంటంటే!
Tata Sierra EV: టాటా సియెర్రా ఈవీ లాంచ్ త్వరలోనే - ఎలక్ట్రిక్ కారు మార్కెట్లో మాస్టర్ స్ట్రోక్ - ధర ఎంత ఉండవచ్చు?
టాటా సియెర్రా ఈవీ లాంచ్ త్వరలోనే - ఎలక్ట్రిక్ కారు మార్కెట్లో మాస్టర్ స్ట్రోక్ - ధర ఎంత ఉండవచ్చు?
Chevireddy vs. Balineni :  చెవిరెడ్డి వర్సెస్ బాలినేని - వీళ్ల పరస్పర ఆరోపణల్లో ఎన్ని కొత్త విషయాలు బయటకు వస్తున్నాయంటే ?
చెవిరెడ్డి వర్సెస్ బాలినేని - వీళ్ల పరస్పర ఆరోపణల్లో ఎన్ని కొత్త విషయాలు బయటకు వస్తున్నాయంటే ?
Embed widget