అన్వేషించండి
Sleep
లైఫ్స్టైల్
ఆరుబయట నిద్రపోతే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా? డోన్ట్ మిస్!
లైఫ్స్టైల్
Sleep: మన భారతీయులు రోజుకు ఆరు గంటలు కూడా నిద్రపోవడం లేదట - చెబుతున్న సర్వే
లైఫ్స్టైల్
బెడ్లైట్ వెలుగులో నిద్రపోతున్నారా? మీరు తప్పకుండా ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాలి, లేకపోతే..
లైఫ్స్టైల్
ఇలా నిద్రపోతే ఐశ్వర్యం, ఆరోగ్యం మీ సొంతం
ఆరోగ్యం
గట్టిగా గురక పెడుతున్నారా? మీరు ఈ ప్రమాదంలో ఉన్నట్టే అనుమానం లేదు
ఇండియా
దేశంలో సగం మందికిపైగా నిద్ర కరవు - అధ్యయనంలో విస్తుగొలిపే వాస్తవాలు
లైఫ్స్టైల్
గురక ఇబ్బంది పెడుతోందా? ఈ సింపుల్ వ్యాయామాలతో పూర్తిగా ఉపశమనం
న్యూస్
నిద్రలో ఎందుకు ఉలిక్కిపడతాం? హిప్నిక్ జర్క్స్ అంటే ఏంటీ?
లైఫ్స్టైల్
నిద్ర శరీరానికి అంత అవసరమా? నిద్రలేమితో ఎన్ని సమస్యలు వస్తాయో తెలిస్తే షాకవుతారు!
ఆరోగ్యం
Diabetes: నిద్ర తగ్గితే మధుమేహం వస్తుందా? నిద్రకు డయాబెటిస్కు మధ్య సంబంధం ఏంటి?
లైఫ్స్టైల్
నిద్ర ఎక్కువగా వస్తుందా? అలసటగా అనిపిస్తుందా? అసలు కారణం ఇదే!
లైఫ్స్టైల్
మీకు బాగా నిద్ర పట్టాలా? జస్ట్, ఈ సూత్రాలు ఫాలో అయిపోండి
Advertisement




















