అన్వేషించండి
Sleep
లైఫ్స్టైల్
5 గంటల కంటే తక్కువ నిద్ర పోతున్నారా? ఈ ప్రమాదం పొంచి ఉంది జాగ్రత్త!
లైఫ్స్టైల్
ఉద్యోగులకి బంపర్ ఆఫర్, నిద్రపోవడానికి 'హాలిడే' - ఎక్కడ, ఎందుకు ఇచ్చారో తెలుసా?
లైఫ్స్టైల్
కళ్లకు స్లీప్ మాస్క్ పెట్టుకుని నిద్రపోవడం మంచిదేనా? అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయి
లైఫ్స్టైల్
గురక ఇబ్బంది పెడుతోందా? ఈ రెండు చిట్కాలు పాటిస్తే ఆ సమస్యే ఉండదు
లైఫ్స్టైల్
నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? త్వరగా ముసలోళ్లు అయిపోతారు!
లైఫ్స్టైల్
ఎవండోయ్ ఇది విన్నారా? సాక్సులతో గురక మాయం చేయొచ్చట - అదెలా?
లైఫ్స్టైల్
మీకు ఎప్పుడైనా నిద్రలో సడెన్గా కిందపడిపోయినట్లు అనిపించిందా? అందుకు కారణాలు ఇవే
లైఫ్స్టైల్
మీకు మంచిగా నిద్రపట్టాలా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి చాలు!
లైఫ్స్టైల్
గురక ఇబ్బంది పెడుతోందా? ఈ యాప్ను ఉపయోగించి చూడండి
లైఫ్స్టైల్
నిద్రలేమి గుండెపోటుకు దారి తీస్తుందా? ఇలా చేస్తే మీరు సేఫ్!
లైఫ్స్టైల్
Sleeping: నిద్రపోయేటప్పుడు ఆ భంగిమలో పడుకుంటే చాలా ప్రమాదం
లైఫ్స్టైల్
ఈ టైమ్లో నిద్రపోయారంటే గుండెకి ఏ ఢోకా ఉండదు
Advertisement




















