అన్వేషించండి

Oats Omelette Recipe : ఓట్స్ ఆమ్లెట్ రెసిపీ.. పోషకాలతో నిండిన హెల్తీ బ్రేక్​ఫాస్ట్​కి బెస్ట్ ఆప్షన్

Protein Rich Breakfast : పోషకాలతో కూడిన ఆహారంతో రోజును ప్రారంభించాలనుకునేవారికి ఓట్స్ ఆమ్లెట్ బెస్ట్ ఆప్షన్. మరి దీనిని రుచిగా, సులభంగా ఎలా చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూసేద్దాం.

Protein Rich Breakfast : పోషకాలతో కూడిన ఆహారంతో రోజును ప్రారంభించాలనుకునేవారికి ఓట్స్ ఆమ్లెట్ బెస్ట్ ఆప్షన్. మరి దీనిని రుచిగా, సులభంగా ఎలా చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూసేద్దాం.

ఓట్స్ ఆమ్లెట్ రెసిపీ (Image Source : Envato)

1/7
జిమ్​కి వెళ్లేవారే కాదు.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకునేవారు కూడా బ్రేక్​ఫాస్ట్​లో ఓట్స్ ఆమ్లెట్​ని తీసుకోవచ్చు. మరి దీనిని ఇంట్లోనే ఎలా హెల్తీగా, టేస్టీగా చేసుకోవాలో చూసేద్దాం.
జిమ్​కి వెళ్లేవారే కాదు.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకునేవారు కూడా బ్రేక్​ఫాస్ట్​లో ఓట్స్ ఆమ్లెట్​ని తీసుకోవచ్చు. మరి దీనిని ఇంట్లోనే ఎలా హెల్తీగా, టేస్టీగా చేసుకోవాలో చూసేద్దాం.
2/7
అరకప్పు రోల్డ్ ఓట్స్, 2 ఎగ్స్, ఉల్లిపాయ పావు కప్పు, టొమాటో పావు కప్పు, పచ్చిమిర్చి 1, క్యాప్సికమ్ పావు కప్పు, కొత్తిమీర 1 టేబుల్ స్పూన్, రుచికి తగినంత ఉప్పు, మిరియాల పొడి పావు టీస్పూన్, పసుపు పావు టీస్పూన్, 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీరు లేదా పాలు, 1 టీస్పూన్ నెయ్యి సిద్ధం చేసుకోవాలి.
అరకప్పు రోల్డ్ ఓట్స్, 2 ఎగ్స్, ఉల్లిపాయ పావు కప్పు, టొమాటో పావు కప్పు, పచ్చిమిర్చి 1, క్యాప్సికమ్ పావు కప్పు, కొత్తిమీర 1 టేబుల్ స్పూన్, రుచికి తగినంత ఉప్పు, మిరియాల పొడి పావు టీస్పూన్, పసుపు పావు టీస్పూన్, 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీరు లేదా పాలు, 1 టీస్పూన్ నెయ్యి సిద్ధం చేసుకోవాలి.

ఫుడ్ కార్నర్ ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యూ మోర్
Sponsored Links by Taboola

టాప్ హెడ్ లైన్స్

Akhilesh Yadav Tour in Hyderabad: అఖిలేశ్ యాదవ్ హైదరాబాద్‌ పర్యటనలో ఆసక్తికర అంశాలు- అధికార ప్రతిపక్షాలతో ప్రత్యేక భేటీ!
అఖిలేశ్ యాదవ్ హైదరాబాద్‌ పర్యటనలో ఆసక్తికర అంశాలు- అధికార ప్రతిపక్షాలతో ప్రత్యేక భేటీ!
Messi mania in Hyderabad: హైదరాబాద్‌కు మెస్సీ ఫీవర్ - శనివారమే ఫుట్ బాల్ మ్యాచ్ - చూసేందుకు రానున్నరాహుల్ !
హైదరాబాద్‌కు మెస్సీ ఫీవర్ - శనివారమే ఫుట్ బాల్ మ్యాచ్ - చూసేందుకు రానున్నరాహుల్ !
Vizag Economic Zone: విశాఖ ఎకనమిక్ రీజియన్ పై చంద్రబాబు సమీక్ష - 9 జిల్లాల పరిధిలో అభివృద్ధికి ప్రత్యేక ప్రణాళిక
విశాఖ ఎకనమిక్ రీజియన్ పై చంద్రబాబు సమీక్ష - 9 జిల్లాల పరిధిలో అభివృద్ధికి ప్రత్యేక ప్రణాళిక
Atal-Modi Good Governance Bus Tour: ఏపీలో కూటమి అటల్-మోదీ సుపరిపాలన బస్సు యాత్ర - భారతరత్న వాజ్‌పేయి శతజయంతి  వేడుకలు ప్రారంభం
ఏపీలో కూటమి అటల్-మోదీ సుపరిపాలన బస్సు యాత్ర - భారతరత్న వాజ్‌పేయి శతజయంతి సందర్భంగా ప్రారంభం
ABP Premium

వీడియోలు

USA investing In Pakistan | భారత్‌పై కోపంతో పాక్‌లో పెట్టుబడులకు రెడీ అయిన ట్రంప్ | ABP Desam
Ind vs SA T20 Suryakumar Press Meet | ఓటమిపై సూర్య కుమార్ యాదవ్ కామెంట్స్
Shubman Gill Golden Duck in Ind vs SA | రెండో టీ20లో గిల్ గోల్డెన్ డకౌట్
Arshdeep 7 Wides in Ind vs SA T20 | అర్షదీప్ సింగ్ చెత్త రికార్డు !
India vs South Africa 2nd T20 | టీమిండియాపై ప్రతీకారం తీర్చుకున్న దక్షిణాఫ్రికా!

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
Akhilesh Yadav Tour in Hyderabad: అఖిలేశ్ యాదవ్ హైదరాబాద్‌ పర్యటనలో ఆసక్తికర అంశాలు- అధికార ప్రతిపక్షాలతో ప్రత్యేక భేటీ!
అఖిలేశ్ యాదవ్ హైదరాబాద్‌ పర్యటనలో ఆసక్తికర అంశాలు- అధికార ప్రతిపక్షాలతో ప్రత్యేక భేటీ!
Messi mania in Hyderabad: హైదరాబాద్‌కు మెస్సీ ఫీవర్ - శనివారమే ఫుట్ బాల్ మ్యాచ్ - చూసేందుకు రానున్నరాహుల్ !
హైదరాబాద్‌కు మెస్సీ ఫీవర్ - శనివారమే ఫుట్ బాల్ మ్యాచ్ - చూసేందుకు రానున్నరాహుల్ !
Vizag Economic Zone: విశాఖ ఎకనమిక్ రీజియన్ పై చంద్రబాబు సమీక్ష - 9 జిల్లాల పరిధిలో అభివృద్ధికి ప్రత్యేక ప్రణాళిక
విశాఖ ఎకనమిక్ రీజియన్ పై చంద్రబాబు సమీక్ష - 9 జిల్లాల పరిధిలో అభివృద్ధికి ప్రత్యేక ప్రణాళిక
Atal-Modi Good Governance Bus Tour: ఏపీలో కూటమి అటల్-మోదీ సుపరిపాలన బస్సు యాత్ర - భారతరత్న వాజ్‌పేయి శతజయంతి  వేడుకలు ప్రారంభం
ఏపీలో కూటమి అటల్-మోదీ సుపరిపాలన బస్సు యాత్ర - భారతరత్న వాజ్‌పేయి శతజయంతి సందర్భంగా ప్రారంభం
Messi Hyderabad 13 Dec details:: మెస్సీ కోసం హైదరాబాద్ వస్తున్న రాహుల్ గాంధీ! సెల్ఫీకి పది లక్షలు ఫేక్ అంటున్న ఆర్గనైజర్లు!
మెస్సీ కోసం హైదరాబాద్ వస్తున్న రాహుల్ గాంధీ! సెల్ఫీకి పది లక్షలు ఫేక్ అంటున్న ఆర్గనైజర్లు!
Sandesara brothers: సుప్రీంకోర్టులో 5100 కోట్లు డిపాజిట్ చేసిన బ్రదర్స్ - మోసం చేసి డబుల్ చెల్లిస్తున్నారు !
సుప్రీంకోర్టులో 5100 కోట్లు డిపాజిట్ చేసిన బ్రదర్స్ - మోసం చేసి డబుల్ చెల్లిస్తున్నారు !
Ram Mohan Naidu: సంవత్సరమంతా విమాన ఛార్జీలను కంట్రోల్ చేయలేం! పార్లమెంటులో రామ్ మోహన్ కీలక ప్రకటన!
సంవత్సరమంతా విమాన ఛార్జీలను కంట్రోల్ చేయలేం! పార్లమెంటులో రామ్ మోహన్ కీలక ప్రకటన!
Census 2027: జన, కులగణనకు 11718 కోట్లు కేటాయింపు - పూర్తి డిజిటల్ పద్దతిలో 2027 ఫిబ్రవరి కల్లా ముగింపు
జన, కులగణనకు 11718 కోట్లు కేటాయింపు - పూర్తి డిజిటల్ పద్దతిలో 2027 ఫిబ్రవరి కల్లా ముగింపు
Embed widget