X
Match 7 - 20 Oct 2021, Wed up next
NAM
vs
NED
15:30 IST - Sheikh Zayed Stadium, Abu Dhabi
Match 8 - 20 Oct 2021, Wed up next
SL
vs
IRE
19:30 IST - Sheikh Zayed Stadium, Abu Dhabi
Match 9 - 21 Oct 2021, Thu up next
BAN
vs
PNG
15:30 IST - Al Amerat Cricket Ground Oman Cricket (Ministry Turf 1), Oman
Match 10 - 21 Oct 2021, Thu up next
OMA
vs
SCO
19:30 IST - Al Amerat Cricket Ground Oman Cricket (Ministry Turf 1), Oman
Match 11 - 22 Oct 2021, Fri up next
NAM
vs
IRE
15:30 IST - Sharjah Cricket Stadium, Sharjah

Onions: ఉల్లిపాయతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో... అందుకే ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు

ఉల్లిపాయలను ఉపయోగించి ఏయే అనారోగ్య సమస్యలకు దూరం అవ్వొచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం. 

FOLLOW US: 

ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు. ఉల్లిపాయలను నిత్యం మనం కూరల్లో వేసుకుంటాం. కొందరు ఉల్లి ప్రియులు పచ్చిగానే తింటుంటారు. అలాగే వేసవిలో చాలా మంది మజ్జిగలో ఉల్లిపాయ ఇష్టంగా తింటుంటారు. దీని వల్ల శరీరంలో వేడి తగ్గుతుంది. ఉల్లిపాయలను ఉపయోగించి ఏయే అనారోగ్య సమస్యలకు దూరం అవ్వొచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం. 


Also Read: పరగడుపును గోరు వెచ్చని నీళ్లు తాగితే ఎన్నో లాభాలో... ఆ లాభాలేంటో మీరు తెలుసుకోండి


* ఉల్లి రసం, తేనే కలిపి ఒక స్పూన్ మోతాదు చొప్పున రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం తీసుకుంటే బీపీ నియంత్రణలో ఉంటుంది. 


* ఉల్లిపాయ, కీరదోస, టమాట, క్యారెట్, కొత్తిమీరను ముక్కలుగా కోసి మిక్సీలో వేసి పేస్టులా చేయాలి. తర్వాత ఈ పేస్టుకి నిమ్మ రసం జత చేసి రోజులో ఒకసారి తీసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల జీర్ణ కోశం శుభ్రమవుతుంది. రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. 


* మధుమేహంతో బాధపడేవారు ఉల్లి రసంలో తేనె కలుపుకుని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. 


* భోజనం చేసిన తర్వాత ఉల్లి కాడలను నమిలితే నోటి దుర్వాసన తగ్గుతుంది. ఆకలి బాగా అవుతుంది.


* రెండు స్పూన్ల ఉల్లి రసం, 2 స్పూన్ల తేనె, ఒక టీ స్పూన్ అల్లం రసం తీసుకోవాలి. ఈ మూడింటిని బాగా కలిపి రోజూ భోజనం తర్వాత తాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ఆయాసం, దగ్గు తగ్గుతాయి. 


* కీళ్ల నొప్పులు తగ్గాలంటే... కొంచెం ఆవ నూనె తీసుకుని ఉల్లి పాయ ముక్కలు వేసి మెత్తగా పేస్టులా చేయాలి. ఈ పేస్టును నొప్పులు ఉన్న చోట రాస్తే ఉపశమనం కలుగుతుంది. 


* ఉల్లిపాయ రసాన్ని వేడి చేసి 4 లేదా 5 చుక్కలు చెవిలో వేస్తే... చెవి నొప్పి తగ్గుతుంది. 


Also Read: రోజుకి ఎన్ని బాదం పప్పులు తినాలి? ఎలా తినాలి? కలిగే ప్రయోజనాలంటి?


* జుట్టు బాగా పెరగాలంటే... 2 లేదా 3 ఉల్లిపాయలను మిక్సీలో వేసి నీళ్లు పోసి మెత్తగా పేస్టులా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఓ బౌల్‌లో వడగట్టుకుని.. ఆ రసాన్ని తలకి పట్టించి, బాగా మసాజ్ చేయాలి. అరగంట తర్వాత షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు ఇలా చేయడం ద్వారా మంచి ఫలితం ఉంటుంది.


* జుట్టు రాలటం తగ్గాలంటే... కొద్దిగా కరివేపాకు పేస్టుకు ఒక స్పూన్ ఉల్లి రసాన్ని చేర్చి బాగా కలుపుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని తలకు బాగా పట్టించాలి. గంట తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. క్రమం తప్పకుండా ఇలా చేయడం వల్ల మార్పును గమనించవచ్చు. 


గమనిక: పలు అధ్యయనాలు, పరిశోధనల నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఇది వైద్య నిపుణుల సూచనలకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. తప్పకుండా వైద్యుడు లేదా ఆహార నిపుణుల సలహా తీసుకున్న తర్వాతే ఈ ఆహారాన్ని మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవాలి. ఈ సమాచారం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే. ఈ కథనానికి ‘abp దేశం’ ఎలాంటి బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు. 


ఇంట్రస్టింగ్‌ వీడియోలు, విశ్లేషణల కోసం ABP Desam YouTube Channel సబ్‌స్క్రైబ్‌ చేయండి

Tags: Health Health Tips Onions Onion

సంబంధిత కథనాలు

Bacteria in Beard: గడ్డం పెంచేవారు కుక్కలు కంటే హానికరమట.. ఫీల్ కావద్దు, ఎందుకో తెలుసుకోండి!

Bacteria in Beard: గడ్డం పెంచేవారు కుక్కలు కంటే హానికరమట.. ఫీల్ కావద్దు, ఎందుకో తెలుసుకోండి!

Gujarat kidney : కిడ్నీలో రాళ్లు తీయమంటే .. కిడ్నీనే తీసేశాడు ! గుజరాత్‌లో డాక్టర్ పటేల్ నిర్వాకం !

Gujarat kidney :   కిడ్నీలో రాళ్లు తీయమంటే .. కిడ్నీనే తీసేశాడు !  గుజరాత్‌లో డాక్టర్ పటేల్ నిర్వాకం !

Corona Cases In India: దేశంలో కొత్తగా 13,596 కరోనా కేసులు.. వైరస్ కారణంగా మరో 166 మంది మృతి

Corona Cases In India: దేశంలో కొత్తగా 13,596 కరోనా కేసులు.. వైరస్ కారణంగా  మరో 166 మంది మృతి

Corona Vaccine For Children: చిన్నారులకు కరోనా టీకాలపై కొవిడ్ టాస్క్‌ఫోర్స్ చీఫ్ వీకే పాల్ కీలక వ్యాఖ్యలు

Corona Vaccine For Children: చిన్నారులకు కరోనా టీకాలపై కొవిడ్ టాస్క్‌ఫోర్స్ చీఫ్ వీకే పాల్ కీలక వ్యాఖ్యలు

Beetroot Benefits: ఎర్రెర్రని బీట్ రూట్... తింటే మగవారికి ఎంతో మేలు

Beetroot Benefits: ఎర్రెర్రని బీట్ రూట్... తింటే మగవారికి ఎంతో మేలు

టాప్ స్టోరీస్

Chandrababu : ఏపీలో పోలీసు వ్యవస్థ విఫలం.. కేంద్ర బలగాల రక్షణ కావాలి..! అమిత్ షా, గవర్నర్‌లకు చంద్రబాబు విజ్ఞప్తి !

Chandrababu : ఏపీలో పోలీసు వ్యవస్థ విఫలం.. కేంద్ర బలగాల రక్షణ కావాలి..!  అమిత్ షా, గవర్నర్‌లకు చంద్రబాబు విజ్ఞప్తి !

DGP : ప్రజలు ఆవేశాలకు గురికావద్దు.. సంయమనం పాటించండి : డీజీపీ ఆఫీస్

DGP :  ప్రజలు ఆవేశాలకు  గురికావద్దు.. సంయమనం పాటించండి : డీజీపీ ఆఫీస్

Top 10 Richest Cities 2021: దేశంలోనే ధనిక నగరాల జాబితాలో హైదరాబాద్‌.. ఫస్ట్ ర్యాంక్ ఆ నగరానికే!

Top 10 Richest Cities 2021: దేశంలోనే ధనిక నగరాల జాబితాలో హైదరాబాద్‌.. ఫస్ట్ ర్యాంక్ ఆ నగరానికే!

TDP Vs YSRCP: టీడీపీ ఆఫీసులపై దాడులతో వైఎస్ఆర్సీపీకి సంబంధం లేదు... ఇది చంద్రబాబు ఆడిస్తున్న డ్రామా.. వైఎస్ఆర్సీపీ నేతల ఆరోపణ

TDP Vs YSRCP: టీడీపీ ఆఫీసులపై దాడులతో వైఎస్ఆర్సీపీకి సంబంధం లేదు... ఇది చంద్రబాబు ఆడిస్తున్న డ్రామా.. వైఎస్ఆర్సీపీ నేతల ఆరోపణ