Avocado

రెండేళ్లలో 114 కేజీల బరువు తగ్గాడు - ఆపరేషన్లతో కాదు ఎలాగో తెలుసా ?

రోజుకో అవకాడో తింటే షుగర్‌కు గుడ్ బై చెప్పొచ్చా, తాజా అధ్యయనంలో ఏం తేలింది?

ఆంధ్రా కాశ్మీర్ లో అవకాడో సాగుతో రైతులకు భారీ లాభాలు, నీడ కోసం పెంచితే సిరుల పంట

ఎకరా భూమిలో అవకాడో పండిస్తున్న తెలంగాణ గిరిజన రైతు - ఒక్క పంటతోనే 4 లక్షల లాభం

Sugar Levels: పెరిగిన మీ షుగర్ లెవెల్స్‌ని త్వరగా తగ్గించే పండు ఇదే

చర్మం నిగనిగలాడుతూ మెరిసిపోవాలంటే ఈ ఆహారాలు రోజూ తీసుకోవాల్సిందే

రోజుకో అవకాడో తింటే బరువు తగ్గుతారా? గుండె జబ్బులు దరిచేరవా?

Avocado Oil: జుట్టు రాలే సమస్యకి చెక్ పెట్టేందుకు అవకాడో నూనె- ఎలా వాడాలి? ఉపయోగాలు ఏంటి?

Breakfast: మీ గుండె పదిలంగా ఉండాలంటే ఈ బ్రేక్ ఫాస్ట్ తినెయ్యండి

Electrolytes: ఎలక్ట్రోలైట్స్ అంటే ఏమిటీ? శరీరం వాటిని కోల్పేతే ఏమవుతుంది? అవి ఏయే ఆహార పదార్థాల్లో లభిస్తాయి?

Avocado: వారానికి రెండు సార్లు ఈ పండు తింటే చాలు, గుండె జబ్బులొచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది