అన్వేషించండి

Bhagavad Gita: తపస్సు అంటే కళ్లు మూసుకుని అడవుల్లో ధ్యానం చేయడం కాదు! ఆధునిక కాలంలో తపస్సు అంటే ఏంటి? భగవద్గీతలో శ్రీ కృష్ణుడు ఏం చెప్పాడు?

Srimad Bhagavad Gita:తపస్సు అనే మాట వినగానే పూర్వకాలం రుషులు, మునులు కళ్లుమూసుకుని అడవుల్లో రోజులు, నెలలు, సంవత్సరాల తరబడి ధ్యానం చేసేవారని పెద్దలు చెబుతుంటారు. ఆధునిక కాలంలో తపస్సు అంటే ఏంటి?

Bhagavad Gita: తపస్సు అనే మాట వినగానే పూర్వకాలం రుషులు, మునులు కళ్లుమూసుకుని అడవుల్లో రోజులు, నెలలు, సంవత్సరాల తరబడి ధ్యానం చేసేవారని పెద్దలు చెబుతుంటారు. పురాణాల్లోనూ ప్రస్తావన ఉంది. మరి ఆధునిక కాలంలో తపస్సు అంటే ‌అలా సాధ్యమవుతుందా? జనజీవనం మధ్య ఉంటూనే తపస్సు ఆచరించడం ఎలా? సాధ్యమవుతుందా?  తపస్సు గురించి భగవద్గీతలో శ్రీకృష్ణుడు ఏం చెప్పాడు?

భగవద్గీతలో శ్రీకృష్ణుడు తపస్సుని మూడు రకాలుగా విభజించాడు
 
శరీరం

వాక్కు

మానసికం

అంటే శరీరం, మనస్సు, మాట ద్వారా చేసే తపస్సు. 

గుణాల ఆధారంగా సాత్విక, రాజస, తామస అని చెప్పాడు

భగవద్గీత 17వ అధ్యాయం శ్రద్ధాత్రయ విభాగ యోగం
 
దేవద్విజగురుప్రాజ్ఞపూజనం శౌచమార్జవమ్ ।
బ్రహ్మచర్యమహింసా చ శారీరం తప ఉచ్యతే ॥

దేవతలను, ద్విజులను, ప్రాజ్ఞులగు జ్ఞానులను పూజించటమే శారీరక తపస్సు. శుచి అయిన సానుకూల భావాలు (Positive and Optimistic Feelings) కలిగి ఉండటం. కుటిలత్వం లేకపోవటం. మనోవాక్కాయములతో ఒకే రీతి అయిన భావప్రకటనలు కలిగి ఉండటం . బ్రహ్మచర్యాన్ని   వ్రతదీక్షగా పాటించటం , అహింసకు దూరంగా ఉండడం...ఇదే శారీరక తపస్సు. ఈ తపస్సు శరీరాన్ని శుద్ధి చేసి ఆరోగ్యం, శక్తిని ఇస్తుంది

వాక్ తపస్సు ( మాట ద్వారా తపస్సు)

అనుద్వేగకరం వాక్యం సత్యం ప్రియహితం చ యత్ ।
స్వాధ్యాయాభ్యసనం చైవ వాఙ్మయం తప ఉచ్యతే ॥

ఉద్రేకం, భయం, ఆవేశం ఏర్పడకుండా మాట్లాడడం - నిజాలు మాత్రమే మాట్లాడడం - శాస్త్ర గ్రంథాలు పఠించడం - భగవంతుడిని ధ్యానించడం, వేదాభ్యాసం ఇవన్నీ వాక్ తపస్సులో భాగం

మానసిక తపస్సు

మనఃప్రసాదః సౌమ్యత్వం మౌనమాత్మవినిగ్రహః ।
భావసంశుద్ధిరిత్యేతత్తపో మానసముచ్యతే ॥

మనస్సును పవిత్రంగా, దుష్టభావాలకు రహితంగా, దురభిప్రాయాలకు రహితంగా ఉంచుకోవటం -  ప్రాపంచిక విషయాల పట్లా , జీవితంలోని సర్వ సంఘటనలపట్ల ఉద్వేగరహితమైన మౌన పాటించడం , మంచి విషయాలను గ్రహించడం ఇదే మానసిక తపస్సు. ఇది మనస్సుని నియంత్రించి ఆధ్యాత్మిక ఉన్నతికి దారితీస్తుంది
 
రాజస తపస్సు 
 
సత్కారమానపూజార్థం తపో దంభేన చైవ యత్ ।
క్రియతే తదిహ ప్రోక్తం రాజసం చలమధ్రువమ్ ॥

గుర్తింపు కోసం, సల్పకాలిక ప్రయోజనాల కోసం చేస్తున్న శారీక, వాక్, మానసిక తపస్సులను రాజసిక తపస్సు అంటారు. ఇది అస్థిరమైన, చంచలమైన తాత్కాలిక ఫలితాలను ఇస్తుంది
 
తామస తపస్సు
 
మూఢగ్రాహేణాత్మనో యత్పీడయా క్రియతే తపః ।
పరస్యోత్సాదనార్థం వా తత్తామసముదాహృతమ్ ॥
 
మూఢత్వంతో కూడిన పట్టుదల, జీవులను హింసించి, వారికి నష్టం కలగజేయాలన్న ఉద్దేశం, ఇతరులను వశం చేసుకోవాలి అనే ఆశయాలతో చేసే శారీరక , వాచిక, మానసిక తపస్సును తామస తపస్సు అంటారు. ఇది అత్యంత హానికరం
 
భగవద్గీత ప్రకారం తపస్సు అంటే కష్టపడడం కాదు. అది శరీరం, మాట, మనస్సుని శుద్ధి చేసుకోవడం. ఇంద్రియాలను నియంత్రించడం, సాత్విక తపస్సు మాత్రమే శాశ్వత శాంతినిస్తుంది, మోక్షానికి దారితీస్తుంది. రాజస, తామస తపస్సులు మంచి ఫలితాలను ఇవ్వవు పైగా హానిచేస్తాయి. భగవద్గీతలో ఇతర అధ్యాయాల్లోనూ తపస్సు గురించి ప్రస్తావన ఉంది. యజ్ఞం, తపస్సు, దానం ఇవన్నీ పుణ్యఫలాన్నిస్తాయి.

 గమనిక: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం కేవలం నమ్మకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పండితులు చెప్పిన వివరాలు, ఆధ్యాత్మిక గ్రంధాల నుంచి సేకరించి అందించిన వివరాలు ఇవి. వీటిని ఎంతవరకూ పరిగణలోకి తీసుకోవాలన్నది పూర్తిగా మీ వ్యక్తిగతం. 

About the author RAMA

జర్నలిజంలో గత 15 ఏళ్లుగా పనిచేస్తున్నారు.  ప్రముఖ తెలుగు మీడియా సంస్థలు ఈటీవీ, ఏబీఎన్‌ ఆంధ్రజ్యోతిలో పని చేసిన అనుభవం ఉంది. ఏపీ, తెలంగాణ, రాజకీయ, సినిమా, ఆధ్యాత్మిక వార్తలు సహా వర్తమాన అంశాలపై కథనాలు అందిస్తారు. గ్రాడ్యుయేషన్ పూర్తయ్యాక  MJMC, MSW, PGDPM కోర్సులు పూర్తిచేశారు. జర్నలిజం కోర్సు పూర్తి చేసి పలు తెలుగు మీడియా సంస్థలలో  కంటెంట్ రైటర్‌గా సేవలు అందించారు. జర్నలిజంలో వందేళ్లకుపైగా చరిత్ర ఉన్న ఆనంద్ బజార్ పత్రిక నెట్‌వర్క్ (ABP Network)కు చెందిన తెలుగు డిజిటల్ మీడియా ఏబీపీ దేశంలో నాలుగేళ్లుగా డిప్యూటీ ప్రొడ్యూసర్‌గా విధులు నిర్వర్తిస్తున్నారు. 

Read More

టాప్ హెడ్ లైన్స్

16-11-2026 సోమవారం రాశిఫలాలు: ధనుస్సు, మకరం, కుంభం, మీనం - ఎవరికి విజయం? ఎవరు జాగ్రత్త?
16-11-2026 సోమవారం రాశిఫలాలు: ధనుస్సు, మకరం, కుంభం, మీనం - ఎవరికి విజయం? ఎవరు జాగ్రత్త?
16-11-2026 సోమవారం రాశిఫలాలు: సింహం, కన్యా, తులా, వృశ్చికం మీకు ఎలాంటి ఫలితాలు?
16-11-2026 సోమవారం రాశిఫలాలు: సింహం, కన్యా, తులా, వృశ్చికం మీకు ఎలాంటి ఫలితాలు?
16-11-2026 సోమవారం రాశిఫలాలు: మేషం, వృషభం, మిథునం, కర్కాటకం ఎవరికి అదృష్టం, ఎవరికి జాగ్రత్త!
16-11-2026 సోమవారం రాశిఫలాలు: మేషం, వృషభం, మిథునం, కర్కాటకం ఎవరికి అదృష్టం, ఎవరికి జాగ్రత్త!
ఏలినాటి శని 2027-2030:  2027 నుంచి 2030 వరకు ఈ 2 రాశుల నీడలో శని! ఎవరికి కష్టాలు, ఎవరికి ఉపశమనం!
ఏలినాటి శని 2027-2030:  2027 నుంచి 2030 వరకు ఈ 2 రాశుల నీడలో శని! ఎవరికి కష్టాలు, ఎవరికి ఉపశమనం!

వీడియోలు

Hyderabad's Korean Craze Taking Over Youth | హైదరాబాద్‌లో పెరుగుతున్న కొరియన్ కల్చర్ ప్రభావం
Bhuvneshwar Kumar Disastrous T20 Comeback | రీ-ఎంట్రీలో భువి ఘోర రికార్డు
India Women Vs Zimbabwe 2nd ODI | జింబాబ్వేపై భారత మహిళల జట్టు చారిత్రాత్మక విజయం
Team India World Record in T20 | ప్రపంచ క్రికెట్ చరిత్రలోనే తొలిసారి: 200 T20I విజయాలతో టీమ్ ఇండియా వరల్డ్ రికార్డ్
Virosh Couple Clarity on Divorce Rumours | ట్రోల్స్‌కు విజయ్, రష్మిక అదిరిపోయే కౌంటర్

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
IND vs NZ 5th ODI Highlights: ఉత్కంఠ పోరులో భారత్ విజయం.. న్యూజిలాండ్‌పై 3-1 తేడాతో వన్డే సిరీస్ కైవసం
ఉత్కంఠ పోరులో భారత్ విజయం.. న్యూజిలాండ్‌పై 3-1 తేడాతో వన్డే సిరీస్ కైవసం
Tanishq Gold Robbery: తనిష్క్ గోల్డ్ చోరీ.. నిందితుడు యూట్యూబర్‌ను పట్టించిన టాటూ ! లవర్ కోసం బిగ్ రిస్క్
తనిష్క్ గోల్డ్ చోరీ.. నిందితుడు యూట్యూబర్‌ను పట్టించిన టాటూ ! లవర్ కోసం బిగ్ రిస్క్
SpaceX Starship Flight 15: అంతరిక్ష చరిత్రలో స్పేస్ఎక్స్ మరో రికార్డు.. భూమికి తిరిగొచ్చిన స్టార్‌షిప్ రాకెట్‌ను చాప్‌స్టిక్స్‌తో క్యాచ్!
అంతరిక్ష చరిత్రలో స్పేస్ఎక్స్ మరో రికార్డు.. భూమికి తిరిగొచ్చిన స్టార్‌షిప్ రాకెట్‌ను చాప్‌స్టిక్స్‌తో క్యాచ్!
Tiger Tension: ఏలూరు జిల్లాలో జనావాసాల్లోకి పెద్దపులి.. ఇళ్ల మధ్యకి రావడంతో వణికిపోతున్న స్థానికులు
ఏలూరు జిల్లాలో జనావాసాల్లోకి పెద్దపులి.. ఇళ్ల మధ్యకి రావడంతో వణికిపోతున్న స్థానికులు
Tirupati Crime News: అప్పు తిరిగి చెల్లించలేదని తల్లితో పాటు 6 నెలల చిన్నారి కిడ్నాప్! తిరుపతి జిల్లాలో దారుణం
అప్పు తిరిగి చెల్లించలేదని తల్లితో పాటు 6 నెలల చిన్నారి కిడ్నాప్! తిరుపతి జిల్లాలో దారుణం
Andhra Pradesh Rains: ఏపీకి మరో తుపాను ముప్పు, వాయుగుండంగా మారుతున్న అల్పపీడనం.. 18 నుంచి భారీ వర్షాలు
ఏపీకి మరో తుపాను ముప్పు, వాయుగుండంగా మారుతున్న అల్పపీడనం.. 18 నుంచి భారీ వర్షాలు
Mohit Ulva Journey: టెన్నిస్ బాల్ క్రికెట్ నుంచి పాక్ గుండెల్లో రైళ్లు పరిగెత్తించిన రియల్ హీరో దాకా..  జడేజా కోచ్ శిక్షణలో రాటుదేలిన 18 ఏళ్ల మోహిత్ స్ఫూర్తిదాయక ప్రస్థానం
టెన్నిస్ బాల్ క్రికెట్ నుంచి పాక్ గుండెల్లో రైళ్లు పరిగెత్తించిన రియల్ హీరో దాకా..  జడేజా కోచ్ శిక్షణలో రాటుదేలిన 18 ఏళ్ల మోహిత్ స్ఫూర్తిదాయక ప్రస్థానం
AP Local Body Elections: అభ్యర్థులు కోరితే నామినేషన్లకు ప్రత్యేక ఎస్కార్ట్‌.. ఏకగ్రీవ పంచాయతీలకు ప్రోత్సాహక నగదు పెంపు: ఏపీ ఎస్‌ఈసీ
అభ్యర్థులు కోరితే నామినేషన్లకు ప్రత్యేక ఎస్కార్ట్‌.. ఏకగ్రీవ పంచాయతీలకు ప్రోత్సాహక నగదు పెంపు
Embed widget