అన్వేషించండి
Custard Apple: సీతాఫలం... శీతాకాలం పండు... పోషకాల సమాహారం... అనారోగ్యాల నివారిణి
సీతాఫలం(Image Credit: Pixabay)
1/8
సీతా ఫలాన్ని... శీతాకాలం పండు అని కూడా అంటారు. ఈ కాలంలో మూడు నెలలకు పైగా లభిస్తుంది సీతాఫలం. సీతాఫలం ఎన్నో పోషక విలువలు కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, ఐరన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, రాగి పుష్కలంగా ఉంటాయి. (Image Credit: Pixabay)
2/8
మెక్సికో, మధ్య దక్షిణ అమెరికాల్లో పుట్టిపెరిగిన సీతాఫలం ( అనోనా స్క్వామోజా ) మనదగ్గరకు పదహారో శతాబ్దంలో పోర్చుగీసు వాళ్లతోపాటు వచ్చింది. సీతాఫలం గుజ్జు రక్తంలో 'హీమోగ్లోబిన్' శాతాన్ని బాగా పెంచుతుంది. అందుకే దీన్ని 21వ శతాబ్దపు సూపర్ ఫ్రూట్గానూ చెబుతారు. (Image Credit: Pixabay)
Published at : 30 Sep 2021 07:57 PM (IST)
వ్యూ మోర్
టాప్ హెడ్ లైన్స్
ఆరోగ్యం
నీళ్లు ఏ సమయంలో తాగితే మంచిది? ఇలా తాగితేనే బెస్ట్, లేదంటే సమస్యలు రావచ్చు
ఆరోగ్యం
కిడ్నీ వ్యాధులు ఉన్నవారు తినకూడని ఫుడ్స్ ఇవే.. లేదంటే మరింత ప్రమాదమంటోన్న వైద్యులు
ఆరోగ్యం
యశోద హాస్పిటల్స్లో అరుదైన చికిత్స.. రోబోటిక్ సర్జరీతో 2 నెలల చిన్నారికి కొత్త జీవితం, ఫుల్ డిటైల్స్ ఇవే
ఆరోగ్యం
థైరాయిడ్తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? వైద్యులు సూచిస్తోన్న తినాల్సిన, తినకూడని ఫుడ్స్ లిస్ట్ ఇదే
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Pentapati Pullaraoఅంతర్జాతీయ వ్యవహారలు, రాజకీయ విశ్లేషకుడు
Opinion
