అన్వేషించండి

Munakkada Sambar Recipe : మునక్కాడ, చిన్ని ఉల్లిపాయ సాంబార్​.. టేస్టీగా మద్రాస్​ స్టైల్​లో ఇలా చేసుకోండి

South Indian Recipes : అసలైన సాంబార్ టేస్ట్ చూడాలంటే మద్రాస్​ స్టైల్​లో చేసుకోవాలంటారు. ఇంతకీ ఆ మద్రాస్ స్టైల్ సాంబార్​ని ఎలా చేసుకోవాలి? ఏ టిప్స్ పాటిస్తే టేస్టీగా తయారు చేసుకోవచ్చో చూసేద్దాం. 

South Indian Recipe Munakkada Sambar : ఇడ్లీ - సాంబార్, రైస్ - సాంబార్ ఇలాంటి ట్రెడీషనల్​ వంటల్లో సాంబార్​ కచ్చితంగా ఉంటుంది. వెజ్ ఫంక్షన్ అయినా, నాన్​ వెజ్ ఫంక్షన్ అయినా.. సాంబార్ ఉండాల్సిందే మరి. ఈ సాంబార్​లో మునక్కాడ సాంబార్​ క్రేజ్​ వేరనే చెప్పాలి. దాని రుచి.. చిక్కదనం, స్మెల్​కి ఎవరైనా దాసోహం అవ్వాల్సింది. ముఖ్యంగా మద్రాస్ స్టైల్​లో చేసే మునక్కాడ సాంబార్ అమోఘం అనే చెప్పాలి. ఈ టేస్టీ రెసిపీని ఎలా తయారు చేయాలి? కావాల్సిన పదార్థాలు ఏమిటి వంటి విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  

కావాల్సిన పదార్థాలు

మెంతిగింజలు - పావు స్పూన్

ధనియాలు - 1 టేబుల్ స్పూన్

పచ్చి శెనగపప్పు - అర టేబుల్ స్పూన్

మినపప్పు - 1 టీస్పూన్

మిరియాలు - పావు టీస్పూన్ 

ఎండుమిర్చి - 2

తాజా కొబ్బరి - పావు కప్పు

గసగసాలు - 1 టీస్పూన్ 

జీలకర్ర - అర టీస్పూన్ 

నూనె - రెండు టేబుల్ స్పూన్లు 

చింతపండు - నిమ్మకాయ అంత (రసం తీసుకోవాలి)

కందిపప్పు - అరకప్పు

వెల్లుల్లి రెబ్బలు - 8

పసుపు - పావు టీస్పూన్

నీరు - 2 కప్పులు 

సాంబార్​కు కావాల్సిన పదార్థాలు 

నూనె- 1 టేబుల్ స్పూన్ 

చిన్న ఉల్లిపాయలు -20 

మునగకాయ - 2

నీరు - 2 కప్పులు

కరివేపాకు - రెండు రెమ్మలు

పచ్చిమిర్చి - 2

టొమాటో - పావు కప్పు ముక్కలు

ఉప్పు - రుచికి తగినంత 

కారం - 1 టేబుల్ స్పూన్

పసుపు - పావు టీస్పూన్ 

బెల్లం - 1 టేబుల్ స్పూన్ 

కొత్తిమీర - 1 చిన్న కట్ట

తాళింపు కోసం.. 

నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్

ఆవాలు - 1 టీస్పూన్

వెల్లుల్లి - 10 రెబ్బలు

ఎండుమిర్చి - 2 

ఇంగువ - చిటికెడు 

జీలకర్ర - పావు టీస్పూన్ 

కరివేపాకు - 1 రెమ్మ 

కొత్తిమీర - చిన్న కట్ట 

తయారీ విధానం 

కందిపప్పను కడిగి 30 నిమిషాలు నానబెట్టాలి. అనంతరం కుక్కర్​లో వేసి దానిని ఉడకనివ్వాలి. పప్పును ఉడికిన తర్వాత పప్పు గుత్తితో మెత్తగా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టౌవ్ వెలిగించి దానిపై పెద్ద కడాయి పెట్టండి. దానిలో నూనె వేసి.. అది వేడి అయ్యాక.. మెంతులు, మినపప్పు, పచ్చిశనగపప్పు, మిరియాలు, ఎండుమిర్చి వేసి వేయించాలి. పప్పు రంగు మారగానే దానిలో ఎండుమిర్చి వేయాలి. జీలకర్ర కూడా వేసి వేయించాలి. అవి ఫ్రై అయ్యాక.. దానిలో కొబ్బరిముక్కలు, గసగసాలు వేయించుకోవాలి. అవి వేడి అయిన తర్వాత కాస్త చల్లారక.. మిక్సీలో వేసి పేస్ట్ మాదిరిగా చేసుకోవాలి. 

ఇప్పుడు అదే కడాయిలో నూనెవేసి సాంబార్ ఉల్లిపాయలు, మునగకాయ ముక్కలు వేసుకోవాలి. ఉల్లిపాయ రంగు మారిన తర్వాత దానిలో పచ్చిమిర్చి వేసి.. అనంతర నీరు వేయాలి. మునగకాయ ఉడికిన తర్వాత దానిలో టమోటాలు వేయాలి. అవి కాస్త మగ్గాక.. దానిలో చింతపండు ప్యూరీ వేసి ఓ ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఇప్పుడు మరుగుతున్న దానిలో ముందుగా తయారు చేసి పెట్టుకున్న కొబ్బరిపేస్ట్ వేసి బాగా కలపాలి. దానిలో ఉడికించి పప్పు మిశ్రమం, కారం, పసుపు, చిన్న బెల్లం ముక్క, కొత్తమీర తురుము వేసి బాగా కలపాలి. అనంతరం దానిలో నీటిని వేసి కలపి.. పావు గంట ఉడికించాలి. ఉడికే సమయంలో సాంబార్ అడుగుఅంట కుండా కలుపుతూ ఉండాలి. 

ఇప్పుడు మరో స్టౌవ్ వెలిగించి తాళింపు కడాయిని పెట్టాలి. దానిలో నూనె వేసి.. దానిలో ఆవాలు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేయాలి. ఎండుమిర్చి, జీలకర్ర, కరివేపాకు, చిటికెడు ఇంగువ వేసి వేయించుకోవాలి. ఈ తాళింపు మిశ్రమాన్ని.. మరుగుతున్న పప్పులో వేయాలి. తాళింపు వేశాక.. సాంబార్​ను మరో 5 నిమిషాలు మరగనివ్వాలి. దీనివల్ల తాళింపు ఫ్లేవర్​ అంతా సాంబార్​లోకి వెళ్తుంది. అంతే వేడి వేడి టేస్టీ మునక్కాడ సాంబార్ రెడీ. దీనిని మీరు ఇడ్లీ సాంబార్​కోసం.. బిసిబిల్లా బాత్​ కోసం.. వేడి వేడి అన్నంలో కలిపి హాయిగా లాగించేయవచ్చు. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఈ మద్రాస్ స్టైల్ సాంబార్​ను మీరు కూడా ట్రై చేసేయండి. 

Also Read : అంతర్జాతీయ నృత్య దినోత్సవం హిస్టరీ, ప్రాముఖ్యత ఇవే.. ఈ సంవత్సరం థీమ్​ స్పెషల్ ఇదే

About the author Geddam Vijaya Madhuri

విజయ మాధురి గెడ్డం గత ఏడేళ్లుగా డిజిటల్ మీడియా రంగంలో పనిచేస్తున్నారు. 2018లో హైదరాబాద్‌లోని ఈటీవీ భారత్‌లో కంటెంట్ ఎడిటర్‌గా కెరీర్‌ను ప్రారంభించారు. అక్కడ మూడేళ్లు పనిచేశారు. తరువాత హిందూస్తాన్ టైమ్స్ తెలుగు‌లో సంవత్సరం పాటు సీనియర్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్​గా పనిచేశారు. ప్రస్తుతం మాధురి ABP దేశంలో లైఫ్‌స్టైల్ విభాగంలో పని చేస్తున్నారు. ఆరోగ్య సంబంధిత కథనాలు, ఆసక్తికరమైన లైఫ్‌స్టైల్ విషయాలను క్రియేట్ చేస్తూ.. పాఠకుల ఆసక్తికి అనుగుణంగా కంటెంట్ ఇస్తున్నారు.

Read More
ఇంకా చదవండి
Sponsored Links by Taboola

టాప్ హెడ్ లైన్స్

Mini Bali in India : హైదరాబాద్ నుంచి ‘మినీ బాలి’కి ట్రిప్.. నివటి బీచ్ పూర్తి బడ్జెట్ డిటైల్స్ ఇవే
హైదరాబాద్ నుంచి ‘మినీ బాలి’కి ట్రిప్.. నివటి బీచ్ పూర్తి బడ్జెట్ డిటైల్స్ ఇవే
Study Table Mistakes : పరీక్షల సమయంలో పిల్లలు బాగా చదవాలంటే స్టడీ టేబుల్‌పై ఈ 5 వస్తువులు పెట్టొద్దు.. రీజన్స్ ఇవే
పరీక్షల సమయంలో పిల్లలు బాగా చదవాలంటే స్టడీ టేబుల్‌పై ఈ 5 వస్తువులు పెట్టొద్దు.. రీజన్స్ ఇవే
Panic Attack : పానిక్ అటాక్ అంటే ఏమిటి? ప్రాణాంతకమైన ఈ సమస్యను ఇలా సులభంగా ఎదుర్కోండి
పానిక్ అటాక్ అంటే ఏమిటి? ప్రాణాంతకమైన ఈ సమస్యను ఇలా సులభంగా ఎదుర్కోండి
Painkiller-Infused Ice Cream: నొప్పి నివారిణి ఐస్ క్రీమ్ ట్రెండింగ్! ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?
నొప్పి నివారిణి ఐస్ క్రీమ్ ట్రెండింగ్! ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?

వీడియోలు

Rohit Sharma Fastest Half Century IPL 2026 | ఫాస్టెస్ట్ హాఫ్ సెంచరీ సాధించిన రోహిత్ | ABP Desam
Rohit Dance in Front of Injured Rahane | రహానే కింద పడిపోతే.. రోహిత్ డాన్స్ | ABP Desam
Rahane Innings KKR vs MI IPL 2026 | వాంఖడేలో కేకేఆర్ పరుగుల విధ్వంసం | ABP Desam
IPL 2026 Mumbai Indians Vs KKR IPL 2026 | ఐపీఎల్ 2026లో ముంబై రికార్డు ఛేజింగ్ | ABP Desam
Heinrich Klaasen Controversial Out vs RCB | థర్డ్ అంపైర్‌పై సునీల్ గవాస్కర్ ఫైర్ | ABP Desam

ఫోటో గ్యాలరీ

ABP Premium

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
Maoist Surrender: మావోయిస్ట్ కేంద్ర కమిటీ సభ్యుడు నారాయణ రావు లొంగుబాటు.. మావోయిస్టు రహిత రాష్ట్రంగా ఏపీ
మావోయిస్ట్ కేంద్ర కమిటీ సభ్యుడు నారాయణ రావు లొంగుబాటు.. మావోయిస్టు రహిత రాష్ట్రంగా ఏపీ
Inner Ring Road Case: ఇన్నర్ రింగ్ రోడ్డు కేసులో మాజీ ఎమ్మెల్యే ఆళ్ల రామకృష్ణారెడ్డికి హైకోర్టులో ఎదురుదెబ్బ
ఇన్నర్ రింగ్ రోడ్డు కేసులో మాజీ ఎమ్మెల్యే ఆళ్ల రామకృష్ణారెడ్డికి హైకోర్టులో ఎదురుదెబ్బ
JEE Mains 2026 Admit Cards: జేఈఈ మెయిన్స్ సెషన్ 2 అడ్మిట్ కార్డ్స్ విడుదల.. ఈ విధంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
జేఈఈ మెయిన్స్ సెషన్ 2 అడ్మిట్ కార్డ్స్ విడుదల.. ఈ విధంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
Rahul Banerjee : షూటింగ్ టైంలో యాక్సిడెంట్ - నీట మునిగి సీరియల్ నటుడు మృతి... అసలేం జరిగిందంటే?
షూటింగ్ టైంలో యాక్సిడెంట్ - నీట మునిగి సీరియల్ నటుడు మృతి... అసలేం జరిగిందంటే?
Hyderabad Gold Man: హైదరాబాద్ గోల్డ్ మ్యాన్ గుట్టురట్టు.. మెరిసేదంతా రోల్డ్ గోల్డ్ అని తేల్చిన ఐటీ అధికారులు
హైదరాబాద్ గోల్డ్ మ్యాన్ గుట్టురట్టు.. మెరిసేదంతా రోల్డ్ గోల్డ్ అని తేల్చిన ఐటీ అధికారులు
Andhra Pradesh: ఉగాది కానుక.. ఏపీలో 2.5 లక్షల ఇండ్లు పంపిణీ- సూళ్లూరుపేటలో శ్రీకారం చుట్టనున్న సీఎం చంద్రబాబు
ఉగాది కానుక.. ఏపీలో 2.5 లక్షల ఇండ్లు పంపిణీ- సూళ్లూరుపేటలో పాల్గొనున్న సీఎం చంద్రబాబు
Mini Bali in India : హైదరాబాద్ నుంచి ‘మినీ బాలి’కి ట్రిప్.. నివటి బీచ్ పూర్తి బడ్జెట్ డిటైల్స్ ఇవే
హైదరాబాద్ నుంచి ‘మినీ బాలి’కి ట్రిప్.. నివటి బీచ్ పూర్తి బడ్జెట్ డిటైల్స్ ఇవే
YSRCP Family Politics: కుటుంబ వివాదాలతో రాజకీయం - జగన్ వ్యూహాత్మక తప్పిదం - ప్రజల్లోకి తప్పుడు సంకేతాలు వెళ్తున్నాయా?
కుటుంబ వివాదాలతో రాజకీయం - జగన్ వ్యూహాత్మక తప్పిదం - ప్రజల్లోకి తప్పుడు సంకేతాలు వెళ్తున్నాయా?
Embed widget