అన్వేషించండి

Munakkada Sambar Recipe : మునక్కాడ, చిన్ని ఉల్లిపాయ సాంబార్​.. టేస్టీగా మద్రాస్​ స్టైల్​లో ఇలా చేసుకోండి

South Indian Recipes : అసలైన సాంబార్ టేస్ట్ చూడాలంటే మద్రాస్​ స్టైల్​లో చేసుకోవాలంటారు. ఇంతకీ ఆ మద్రాస్ స్టైల్ సాంబార్​ని ఎలా చేసుకోవాలి? ఏ టిప్స్ పాటిస్తే టేస్టీగా తయారు చేసుకోవచ్చో చూసేద్దాం. 

South Indian Recipe Munakkada Sambar : ఇడ్లీ - సాంబార్, రైస్ - సాంబార్ ఇలాంటి ట్రెడీషనల్​ వంటల్లో సాంబార్​ కచ్చితంగా ఉంటుంది. వెజ్ ఫంక్షన్ అయినా, నాన్​ వెజ్ ఫంక్షన్ అయినా.. సాంబార్ ఉండాల్సిందే మరి. ఈ సాంబార్​లో మునక్కాడ సాంబార్​ క్రేజ్​ వేరనే చెప్పాలి. దాని రుచి.. చిక్కదనం, స్మెల్​కి ఎవరైనా దాసోహం అవ్వాల్సింది. ముఖ్యంగా మద్రాస్ స్టైల్​లో చేసే మునక్కాడ సాంబార్ అమోఘం అనే చెప్పాలి. ఈ టేస్టీ రెసిపీని ఎలా తయారు చేయాలి? కావాల్సిన పదార్థాలు ఏమిటి వంటి విషయాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  

కావాల్సిన పదార్థాలు

మెంతిగింజలు - పావు స్పూన్

ధనియాలు - 1 టేబుల్ స్పూన్

పచ్చి శెనగపప్పు - అర టేబుల్ స్పూన్

మినపప్పు - 1 టీస్పూన్

మిరియాలు - పావు టీస్పూన్ 

ఎండుమిర్చి - 2

తాజా కొబ్బరి - పావు కప్పు

గసగసాలు - 1 టీస్పూన్ 

జీలకర్ర - అర టీస్పూన్ 

నూనె - రెండు టేబుల్ స్పూన్లు 

చింతపండు - నిమ్మకాయ అంత (రసం తీసుకోవాలి)

కందిపప్పు - అరకప్పు

వెల్లుల్లి రెబ్బలు - 8

పసుపు - పావు టీస్పూన్

నీరు - 2 కప్పులు 

సాంబార్​కు కావాల్సిన పదార్థాలు 

నూనె- 1 టేబుల్ స్పూన్ 

చిన్న ఉల్లిపాయలు -20 

మునగకాయ - 2

నీరు - 2 కప్పులు

కరివేపాకు - రెండు రెమ్మలు

పచ్చిమిర్చి - 2

టొమాటో - పావు కప్పు ముక్కలు

ఉప్పు - రుచికి తగినంత 

కారం - 1 టేబుల్ స్పూన్

పసుపు - పావు టీస్పూన్ 

బెల్లం - 1 టేబుల్ స్పూన్ 

కొత్తిమీర - 1 చిన్న కట్ట

తాళింపు కోసం.. 

నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్

ఆవాలు - 1 టీస్పూన్

వెల్లుల్లి - 10 రెబ్బలు

ఎండుమిర్చి - 2 

ఇంగువ - చిటికెడు 

జీలకర్ర - పావు టీస్పూన్ 

కరివేపాకు - 1 రెమ్మ 

కొత్తిమీర - చిన్న కట్ట 

తయారీ విధానం 

కందిపప్పను కడిగి 30 నిమిషాలు నానబెట్టాలి. అనంతరం కుక్కర్​లో వేసి దానిని ఉడకనివ్వాలి. పప్పును ఉడికిన తర్వాత పప్పు గుత్తితో మెత్తగా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టౌవ్ వెలిగించి దానిపై పెద్ద కడాయి పెట్టండి. దానిలో నూనె వేసి.. అది వేడి అయ్యాక.. మెంతులు, మినపప్పు, పచ్చిశనగపప్పు, మిరియాలు, ఎండుమిర్చి వేసి వేయించాలి. పప్పు రంగు మారగానే దానిలో ఎండుమిర్చి వేయాలి. జీలకర్ర కూడా వేసి వేయించాలి. అవి ఫ్రై అయ్యాక.. దానిలో కొబ్బరిముక్కలు, గసగసాలు వేయించుకోవాలి. అవి వేడి అయిన తర్వాత కాస్త చల్లారక.. మిక్సీలో వేసి పేస్ట్ మాదిరిగా చేసుకోవాలి. 

ఇప్పుడు అదే కడాయిలో నూనెవేసి సాంబార్ ఉల్లిపాయలు, మునగకాయ ముక్కలు వేసుకోవాలి. ఉల్లిపాయ రంగు మారిన తర్వాత దానిలో పచ్చిమిర్చి వేసి.. అనంతర నీరు వేయాలి. మునగకాయ ఉడికిన తర్వాత దానిలో టమోటాలు వేయాలి. అవి కాస్త మగ్గాక.. దానిలో చింతపండు ప్యూరీ వేసి ఓ ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఇప్పుడు మరుగుతున్న దానిలో ముందుగా తయారు చేసి పెట్టుకున్న కొబ్బరిపేస్ట్ వేసి బాగా కలపాలి. దానిలో ఉడికించి పప్పు మిశ్రమం, కారం, పసుపు, చిన్న బెల్లం ముక్క, కొత్తమీర తురుము వేసి బాగా కలపాలి. అనంతరం దానిలో నీటిని వేసి కలపి.. పావు గంట ఉడికించాలి. ఉడికే సమయంలో సాంబార్ అడుగుఅంట కుండా కలుపుతూ ఉండాలి. 

ఇప్పుడు మరో స్టౌవ్ వెలిగించి తాళింపు కడాయిని పెట్టాలి. దానిలో నూనె వేసి.. దానిలో ఆవాలు, వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేయాలి. ఎండుమిర్చి, జీలకర్ర, కరివేపాకు, చిటికెడు ఇంగువ వేసి వేయించుకోవాలి. ఈ తాళింపు మిశ్రమాన్ని.. మరుగుతున్న పప్పులో వేయాలి. తాళింపు వేశాక.. సాంబార్​ను మరో 5 నిమిషాలు మరగనివ్వాలి. దీనివల్ల తాళింపు ఫ్లేవర్​ అంతా సాంబార్​లోకి వెళ్తుంది. అంతే వేడి వేడి టేస్టీ మునక్కాడ సాంబార్ రెడీ. దీనిని మీరు ఇడ్లీ సాంబార్​కోసం.. బిసిబిల్లా బాత్​ కోసం.. వేడి వేడి అన్నంలో కలిపి హాయిగా లాగించేయవచ్చు. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం ఈ మద్రాస్ స్టైల్ సాంబార్​ను మీరు కూడా ట్రై చేసేయండి. 

Also Read : అంతర్జాతీయ నృత్య దినోత్సవం హిస్టరీ, ప్రాముఖ్యత ఇవే.. ఈ సంవత్సరం థీమ్​ స్పెషల్ ఇదే

About the author Geddam Vijaya Madhuri

విజయ మాధురి గెడ్డం గత ఏడేళ్లుగా డిజిటల్ మీడియా రంగంలో పనిచేస్తున్నారు. ఆంధ్రప్రదేశ్‌లోని పశ్చిమ గోదావరి జిల్లాకు చెందిన ఆమె, డా. బి.ఆర్. అంబేద్కర్ ఓపెన్ యూనివర్శిటీ (Dr. BRAOU) నుంచి గ్రాడ్యుయేషన్ పూర్తి చేశారు. 2018లో హైదరాబాద్‌లో ఈటీవీ భారత్‌లో కంటెంట్ ఎడిటర్‌గా కెరీర్‌ను ప్రారంభించారు. అక్కడ ఆమె మూడేళ్లు పనిచేశారు.

తరువాత హిందూస్తాన్ టైమ్స్ తెలుగు‌లో ఒక సంవత్సరం పాటు పనిచేశారు. ప్రస్తుతం మాధురి ABP దేశం లో లైఫ్‌స్టైల్ విభాగంలో పని చేస్తున్నారు. ఆరోగ్య సంబంధిత కథనాలు, ఆసక్తికరమైన లైఫ్‌స్టైల్ విషయాలను క్రియేట్ చేస్తూ.. పాఠకుల ఆసక్తికి అనుగుణంగా కంటెంట్ అందిస్తున్నారు.

Read
ఇంకా చదవండి
Sponsored Links by Taboola
Advertisement

టాప్ హెడ్ లైన్స్

Raymond Group: అనంతపురంలో  ఏరోస్పేస్, ఆటో యూనిట్లకు రూ.1,000 కోట్ల పెట్టుబడి - రేమండ్ గ్రూప్ కీలక ప్రకటన
అనంతపురంలో ఏరోస్పేస్, ఆటో యూనిట్లకు రూ.1,000 కోట్ల పెట్టుబడి - రేమండ్ గ్రూప్ కీలక ప్రకటన
AP Liquor Issue: ఏపీలో ప్రతి మద్యం సీసా స్కాన్ చేసే అమ్మాలి - నకిలీ  లిక్కర్‌కు ఇక అడ్డుకట్ట !
ఏపీలో ప్రతి మద్యం సీసా స్కాన్ చేసే అమ్మాలి - నకిలీ లిక్కర్‌కు ఇక అడ్డుకట్ట !
Rural Vehicle Sales India: రైతులతో కిటకిటలాడిన షోరూమ్‌లు - పెరిగిన ఆదాయాలు, తగ్గిన GST రేట్లతో సేల్స్‌ ఊపు
షోరూమ్‌లను ముంచెత్తిన రూరల్‌ ఇండియా - బయ్యర్లలో ఎక్కువ మంది గ్రామీణులే
Commonwealth Games:  అంతర్జాతీయ క్రీడా సంబరానికి వేదిక కానున్న భారత్ - అహ్మదాబాద్‌లో 2030 కామన్వెల్త్ గేమ్స్
అంతర్జాతీయ క్రీడా సంబరానికి వేదిక కానున్న భారత్ - అహ్మదాబాద్‌లో 2030 కామన్వెల్త్ గేమ్స్
Advertisement

వీడియోలు

WWC 2025 | టీమ్ ఇండియా సెమీస్ చేరాలంటే గెలవాల్సింది ఎన్ని మ్యాచులు?
BCCI Rohit Sharma Virat Kohli | రోహిత్ శర్మ, విరాట్ రిటైర్మెంట్‌పై క్లారిటీ ఇచ్చిన బీసీసీఐ వైస్ ప్రెసిడెంట్
Rohit Sharma and Virat Kohli | ఆస్ట్రేలియా సిరీస్‌లో కోహ్లీ 3 సెంచరీలు బాదేస్తాడన్న హర్బజన్ సింగ్
KL Rahul Injury |  విండీస్ రెండో టెస్ట్‌లో గాయపడిన కేఎల్ రాహుల్‌
Bodyline Bowling History | క్రికెట్ కారణంగా ఆసీస్, ఇంగ్లండ్‌లు శత్రువులుగా ఎలా మారాయి? | ABP Desam
Advertisement

ఫోటో గ్యాలరీ

Advertisement
ABP Premium

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
Raymond Group: అనంతపురంలో  ఏరోస్పేస్, ఆటో యూనిట్లకు రూ.1,000 కోట్ల పెట్టుబడి - రేమండ్ గ్రూప్ కీలక ప్రకటన
అనంతపురంలో ఏరోస్పేస్, ఆటో యూనిట్లకు రూ.1,000 కోట్ల పెట్టుబడి - రేమండ్ గ్రూప్ కీలక ప్రకటన
AP Liquor Issue: ఏపీలో ప్రతి మద్యం సీసా స్కాన్ చేసే అమ్మాలి - నకిలీ  లిక్కర్‌కు ఇక అడ్డుకట్ట !
ఏపీలో ప్రతి మద్యం సీసా స్కాన్ చేసే అమ్మాలి - నకిలీ లిక్కర్‌కు ఇక అడ్డుకట్ట !
Rural Vehicle Sales India: రైతులతో కిటకిటలాడిన షోరూమ్‌లు - పెరిగిన ఆదాయాలు, తగ్గిన GST రేట్లతో సేల్స్‌ ఊపు
షోరూమ్‌లను ముంచెత్తిన రూరల్‌ ఇండియా - బయ్యర్లలో ఎక్కువ మంది గ్రామీణులే
Commonwealth Games:  అంతర్జాతీయ క్రీడా సంబరానికి వేదిక కానున్న భారత్ - అహ్మదాబాద్‌లో 2030 కామన్వెల్త్ గేమ్స్
అంతర్జాతీయ క్రీడా సంబరానికి వేదిక కానున్న భారత్ - అహ్మదాబాద్‌లో 2030 కామన్వెల్త్ గేమ్స్
Tata Nexon : లక్ష రూపాయల డౌన్ పేమెంట్‌తో Tata Nexon వచ్చేస్తోంది! ఈ దీపావళికి బంపర్ ఆఫర్‌!
లక్ష రూపాయల డౌన్ పేమెంట్‌తో Tata Nexon వచ్చేస్తోంది! ఈ దీపావళికి బంపర్ ఆఫర్‌!
Mallareddy College Google agreement: గూగుల్‌తో  మల్లారెడ్డి కాలేజీల ఒప్పందం -  డిజిటల్ క్యాంపస్ ఆన్ గూగుల్ క్లౌడ్ ఘనంగా ప్రారంభం
గూగుల్‌తో మల్లారెడ్డి కాలేజీల ఒప్పందం - డిజిటల్ క్యాంపస్ ఆన్ గూగుల్ క్లౌడ్ ఘనంగా ప్రారంభం
TVS Scooty Zest  SXC కొత్త వేరియంట్‌ లాంచ్‌ - డిజిటల్‌ కన్సోల్‌, బ్లూటూత్‌ ఫీచర్లు, కొత్త కలర్స్‌ - ధర కేవలం ₹75,500
TVS Scooty Zest SXC - డిజిటల్‌ కన్సోల్‌తో కొత్తగా ఎంట్రీ, రేటు కేవలం ₹75,500
Tamil Nadu Hindi ban: స్టాలిన్ సర్కార్ సంచలన నిర్ణయం - తమిళనాడులో హిందీ సినిమాలు, పాటలు, హోర్డింగ్స్ పై నిషేధం
స్టాలిన్ సర్కార్ సంచలన నిర్ణయం - తమిళనాడులో హిందీ సినిమాలు, పాటలు, హోర్డింగ్స్ పై నిషేధం
Embed widget