News
News
X

వీటిని అతిగా తింటే శరీరంలో విషంగా మారిపోతాయి

ఏ ఆహారమైనా అతిగా తింటే అనర్థమే తప్ప, ఆరోగ్యం ఉండదు.

FOLLOW US: 
 

కొన్ని రకాల ఆహారాలు ఫుడ్ పాయిజనింగ్ కు గురవుతాయి. వాటిని సరిగా వండకపోయినా, నాణ్యత బాగోకపోయినా ఇలా జరుగుతుంది. అంతెందుకు చికెన్ పూర్తిగా ఉడకకపోయినా ఫుడ్ పాయిజనింగ్ జరిగే అవకాశం ఉంది. అంటే శరీరంలోకి చేరాక ఆహారం విషపూరితంగా మారుతుందన్నమాట. అలాగే ఇక్కడ మేము చెప్పిన ఆహారాలు మితంగా తింటే చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి. కానీ వాటిని మితిమీరి తింటే మాత్రం విషంగా మారే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి వీటిని తినేటప్పుడు మితంగా తినండి.  

తేనె
తేనె చాలా మంచిది. జలుబు, దగ్గుల నుంచి త్వరగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ఎన్నేళ్లు అయినా పాడవకుండా ఉంటుంది. అయితే ఈ తేనెను రోజుకు రెండు మూడు స్పూన్లు తింటే చాలు. రుచి బాగుంది కదా అని కప్పులో వేసుకుని చప్పరిస్తే సమస్యలు తప్పవు. కొన్ని సార్లు ఈ తేనె కోసం విషపూరితమైన మొక్కల పుప్పొడి నుంచి కూడా తయారై ఉంటుంది. దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే శరీరంలోకి అధికంగా విష పదార్థాలు చేరుతాయి. అందుకే తేనెను మితంగా తీసుకోవడమే మంచిది. 

బాదం పప్పులు
బాదం పప్పులు రోజుకు గుప్పెడు తింటే ఎంతో బలం. అదే అధికంగా తింటే మాత్రం నష్టం తప్పదు. పచ్చి బాదం పప్పులో గ్లైకోసైడ్ అమిగ్డాలిన్ అని పిలిచే విషపదార్థం ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో సైనైడ్‌ లాంటి అనేక రసాయనాలుగా విడిపోతుంది. యాభై పచ్చి బాదం పప్పులను తింటే ప్రాణాంతక సమస్యలు కూడా రావచ్చు. ఈ విషపదార్థం శరీరంలో అధికంగా చేరకూడదు. 

బంగాళాదుంపలు
పిల్లలకు ఎంతో ఇష్టమైన వంటకాలు బంగాళాదుంపలతో చేసే వంటకాలు. వీటితో చేసే ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అంటే చెవి కోసుకుంటారు ఎంతో మంది పిల్లలు. బంగాళాదుంప వేపుడుకు కూడా అభిమానులు ఎక్కువ. అయితే బంగాళాదుంపలు పచ్చగా ఉన్నప్పుడు వాటిని తినకపోవడమే మంచిది. అలా పచ్చగా ఉన్న బంగాళాదుంపలో క్లోరోఫిల్‌ నిండుగా ఉంటుంది. ఇది విషపూరితమైన సోలనిన్‌ ఉత్పత్తి చేస్తుంది. శరీరంలో చేరితే వాంతులు, విరేచనాలు కలుగుతాయి. 

News Reels

చెర్రీ పండ్లు
చెర్రీ పండ్లు మితంగా తింటే మంచిది. ఇందులో ఉండే గింజలు ఆరోగ్యానికి చేటు కలుగుతుంది. ఈ గింజలను ఉమ్మేయాలి తప్ప పొట్టలోకి చేరనివ్వకూడదు. 

జాజికాయ 
మసాలా దినుసుల్లో ముఖ్యమైనది జాజికాయ. అయితే చాలా తక్కువగా ఈ పొడిని తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే ఇందులో మిరిస్టిసిన్, ఎలిమిసిన్ అనే పదార్ధాలు ఉంటాయి. ఈ రెండు శరీరంలో చేరినప్పుడు తల తిరిగినట్టు, వాంతులు, భ్రాంతులు కలగడం మొదలవుతుంది. 

Also read: ఇద్దరు అమ్మాయిలు - రెండు శునకాలు, రెండో శునకం కనిపించిందా? ఎక్కడుందో వెతికి పట్టుకోండి

Also read: గుండెపోటు వచ్చిన తరువాత ఆ వ్యక్తికి ఎలాంటి ఆహారాన్ని పెట్టాలి?

గమనిక: పలు అధ్యయనాలు, పరిశోధనలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ అవగాహన కోసం ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఈ సమాచారం వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి.. ఎలాంటి సందేహాలున్నా మీరు తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. ఈ ఆర్టికల్‌లో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘ఏబీపీ దేశం’, ‘ఏబీపీ నెట్‌వర్క్’ ఎటువంటి బాధ్యత వహించవని గమనించగలరు.

Published at : 04 Oct 2022 11:30 AM (IST) Tags: Honey Poison Foods Poisoning Cherry poison Nutmeg poison

సంబంధిత కథనాలు

Tattoo: టాటూ పిచ్చి కంటి చూపుని పోగొట్టింది- పచ్చబొట్టు వల్ల ఇన్ఫెక్షన్స్, అంటు వ్యాధులు రావొచ్చు

Tattoo: టాటూ పిచ్చి కంటి చూపుని పోగొట్టింది- పచ్చబొట్టు వల్ల ఇన్ఫెక్షన్స్, అంటు వ్యాధులు రావొచ్చు

Bathing: గడ్డకట్టేలా ఉన్న నీళ్లలో ఈత కొడితే ఏమవుతుంది? అలా స్నానం చేస్తే మైండ్ ఫ్రెష్ అవుతుందా !

Bathing: గడ్డకట్టేలా ఉన్న నీళ్లలో ఈత కొడితే ఏమవుతుంది? అలా స్నానం చేస్తే మైండ్ ఫ్రెష్ అవుతుందా !

Milk: నెయ్యి కలిపిన పాలు రోజుకో గ్లాస్ తాగారంటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం అవుతాయి

Milk: నెయ్యి కలిపిన పాలు రోజుకో గ్లాస్ తాగారంటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం అవుతాయి

Curry Leaves: కరివేపాకు తినకుండా పక్కన పెట్టేస్తున్నారా? ఈ ప్రయోజనాలన్నీ మిస్ అవుతునట్టే!

Curry Leaves: కరివేపాకు తినకుండా పక్కన పెట్టేస్తున్నారా? ఈ ప్రయోజనాలన్నీ మిస్ అవుతునట్టే!

Diabetes: శీతాకాలంలో మధుమేహ రోగులు కచ్చితంగా తినాల్సిన కూరగాయలు ఇవే

Diabetes: శీతాకాలంలో మధుమేహ రోగులు  కచ్చితంగా తినాల్సిన కూరగాయలు ఇవే

టాప్ స్టోరీస్

Hyderabad Real Estate: సర్‌ప్రైజ్‌! హైదరాబాద్‌తో పోలిస్తే సంగారెడ్డిలో 47% పెరిగిన ఇళ్ల ధరలు - ఏంటీ రీజన్‌!

Hyderabad Real Estate: సర్‌ప్రైజ్‌! హైదరాబాద్‌తో పోలిస్తే సంగారెడ్డిలో 47% పెరిగిన ఇళ్ల ధరలు - ఏంటీ రీజన్‌!

ఈ ‘వారాహి’ వెనుకున్నది ఎవరు ?

ఈ ‘వారాహి’ వెనుకున్నది ఎవరు ?

Gujarat Election Results 2022: ప్రభుత్వ ఏర్పాటుకు ముహూర్తం ఫిక్స్ చేసుకున్న బీజేపీ, మోడీ స్టేడియంలో ప్రమాణ స్వీకారం!

Gujarat Election Results 2022: ప్రభుత్వ ఏర్పాటుకు ముహూర్తం ఫిక్స్ చేసుకున్న బీజేపీ, మోడీ స్టేడియంలో ప్రమాణ స్వీకారం!

TRS MLAs Poaching Case: రామచంద్ర భారతి, నంద కుమార్‌ ను విడుదల చేసినట్లే చేసి మళ్లీ అరెస్ట్ చేసిన పోలీసులు!

TRS MLAs Poaching Case: రామచంద్ర భారతి, నంద కుమార్‌ ను విడుదల చేసినట్లే చేసి మళ్లీ అరెస్ట్ చేసిన పోలీసులు!