X

Coffee During Pregnancy: గర్భవతులు కాఫీ తాగొచ్చా? తాగితే ఏమవుతుంది? పుట్టబోయే బిడ్డకు ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?

గర్భవతులు ప్రతి రోజూ 200mg కంటే ఎక్కువ కెఫిన్ తీసుకుంటే పుట్టబోయే బిడ్డకు ప్రమాదం.

FOLLOW US: 

గర్భవతులు కాఫీ తాగొచ్చా లేదా అనేది ఎంతో మందికి ఉన్న సందేహం. గర్భవతులే కాదు ఎవరైనా సరే కాఫీ, టీలు మోతాదులో తీసుకుంటే నష్టం లేదు. కానీ, మోతాదు మించితే మాత్రం ముప్పు తప్పదు అంటున్నారు వైద్యులు. 


Also Read: Fitness Tips: మీ పిల్లలతో రోజూ వ్యాయామం చేయిస్తే... చదువులో రాణిస్తారు


ఉద్యోగాలు చేసేవాళ్లు, సాయంత్రం సరదాగా కాసేపు స్నేహితులతో బయటికి వెళ్లినప్పుడు కాఫీ, టీ తీసేసుకుంటాం. అంతేకాదు ఇంట్లో ఉంటే... ఉదయం, సాయంత్రం కూడా పుచ్చుకుంటాం. టీ, కాఫీలు జీవితంలో భాగం అయిపోయాయి. రోజూ ఓ కప్పు, రెండు కప్పులు తీసుకుంటే ముప్పేమీ లేదు కానీ ఆ పైన తాగితే మాత్రం లేని రోగాలను తెచ్చుకునే వారవుతారు. 


గర్భవతులు కాఫీలు తాగితే వచ్చే ప్రమాదం ఏంటి?


 గర్భధారణ (pregnancy) సమయంలో కాఫీ తాగడం మంచిది కాదు. కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ శాతం మీ శరీరంలోని రక్త ప్రసరణపై ప్రభావం చూపుతోంది. దీని వల్ల కడుపులో పెరుగుతున్న పిండానికి రక్తం సరఫరాలో హెచ్చుతగ్గులు జరుగుతాయి. రోజుకి 200mg కెఫిన్ వరకు గర్భవతులు తీసుకోవచ్చు. అంటే... రెండు మగ్గుల ఇన్‌‌స్టాంట్ కాఫీ లేదా ఒక మగ్గు ఫిల్టర్ కాఫీ. 


Also Read: Hair Fall Solutions: కరోనా వచ్చి తగ్గాక జట్టు రాలుతోందా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి


అలాకాకుండా గర్భవతులు ప్రతి రోజూ 200mg కంటే ఎక్కువ కెఫిన్ తీసుకుంటే పుట్టబోయే బిడ్డకు ప్రమాదం. అంతేకాదు బిడ్డ తక్కువ బరువులో పుట్టే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఒకవేళ బిడ్డ తక్కువ బరువుతో పుడితే ఆరోగ్య సమస్యల బారిన పడతారు. ఒక్కోసారి ప్రెగ్నెస్సీ పోయే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. 



Coffee During Pregnancy: గర్భవతులు కాఫీ తాగొచ్చా? తాగితే ఏమవుతుంది? పుట్టబోయే బిడ్డకు ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?


ప్రత్యేకంగా కొన్ని వ్యాధులు ఉన్నవారు కాఫీని అస్సలు తాగకూడదు. మీరు మైగ్రేన్ సమస్యతో బాధపడుతుంటే .. అస్సలు కాఫీ తాగొద్దు. కాఫీలో కెఫిన్ శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మెదడు నరాలపై ప్రభావం చూపుతుందట. రక్త ప్రసరణ కూడా మందగిస్తుంది. అధిక మొత్తంలో కెఫిన్(caffeine) శరీరంలోకి చేరితే .. మైగ్రేన్ మరింత ఎక్కువ అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. ఫిల్టర్ కాఫీ కంటే కూడా ఇన్‌‌స్టాంట్ కాఫీ తాగడానికే ప్రాముఖ్యత ఇవ్వండి. 


హై-బీపీ ఉన్న సమయంలో కాఫీ తాగకండి. కాఫీ తాగడం వల్ల బీపీ పెరుగుతుంది. దీని వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. షుగర్‌తో బాధపడేవారు కాఫీకి దూరంగా ఉండాలి. షుగర్ బాధితులు కాఫీ తాగడం వల్ల అధిక రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. 

Tags: LifeStyle pregnancy Coffee

సంబంధిత కథనాలు

Govt FAQs on Omicron: ఒమిక్రాన్‌ వల్ల థర్డ్ వేవ్ వస్తుందా? టీకాలు పనిచేస్తాయా? ఇదిగో సమాధానాలు

Govt FAQs on Omicron: ఒమిక్రాన్‌ వల్ల థర్డ్ వేవ్ వస్తుందా? టీకాలు పనిచేస్తాయా? ఇదిగో సమాధానాలు

Omicron Variant: ఒమిక్రాన్‌పై షాకింగ్ నిజాలు.. డెల్టా కంటే ఆ విషయంలో మూడు రెట్లు ఎక్కువట!

Omicron Variant: ఒమిక్రాన్‌పై షాకింగ్ నిజాలు.. డెల్టా కంటే ఆ విషయంలో మూడు రెట్లు ఎక్కువట!

Corona Cases: ఒమిక్రాన్ భయాల వేళ ఊరట.. దేశంలో 10 వేలకు దిగువనే కొత్త కేసులు

Corona Cases: ఒమిక్రాన్ భయాల వేళ ఊరట.. దేశంలో 10 వేలకు దిగువనే కొత్త కేసులు

Omicron Updates: భారత్‌లో ఇద్దరికి ఒమిక్రాన్.. కాంటాక్ట్ అయిన మరో అయిదుగురికి కోవిడ్ పాజిటివ్.. ఒమిక్రానేనా..!

Omicron Updates: భారత్‌లో ఇద్దరికి ఒమిక్రాన్.. కాంటాక్ట్ అయిన మరో అయిదుగురికి కోవిడ్ పాజిటివ్.. ఒమిక్రానేనా..!

Omicran Movie: ‘ఒమిక్రాన్’ ఇది వైరస్ కాదు 1963లో విడుదలైన సినిమా.. ట్విస్ట్ ఏమిటంటే...

Omicran Movie: ‘ఒమిక్రాన్’ ఇది వైరస్ కాదు 1963లో విడుదలైన సినిమా.. ట్విస్ట్ ఏమిటంటే...

టాప్ స్టోరీస్

Srikanth Kidambi: గత మూడువారాల్లో ఎంతో నేర్చుకున్నా.. తర్వాతి లక్ష్యం అదే :కిడాంబి శ్రీకాంత్

Srikanth Kidambi: గత మూడువారాల్లో ఎంతో నేర్చుకున్నా.. తర్వాతి లక్ష్యం అదే :కిడాంబి శ్రీకాంత్

Samsung A73: శాంసంగ్ కొత్త 5జీ మొబైల్ వచ్చేస్తుంది.. 108 మెగాపిక్సెల్ కెమెరా కూడా!

Samsung A73: శాంసంగ్ కొత్త 5జీ మొబైల్ వచ్చేస్తుంది.. 108 మెగాపిక్సెల్ కెమెరా కూడా!

Jawad Cyclone: విశాఖకు 770 కి.మీటర్ల దూరంలో తుపాను... రేపు ఉదయం ఉత్తరాంధ్ర-ఒడిశా మధ్య తీరం దాటొచ్చు... ఏపీ విపత్తు నిర్వహణశాఖ ప్రకటన

Jawad Cyclone: విశాఖకు 770 కి.మీటర్ల దూరంలో తుపాను... రేపు ఉదయం ఉత్తరాంధ్ర-ఒడిశా మధ్య తీరం దాటొచ్చు... ఏపీ విపత్తు నిర్వహణశాఖ ప్రకటన

Pushpa Trailer Tease: నోటిలో బ్లేడుతో అనసూయ... బన్నీ బైక్ స్టంట్

Pushpa Trailer Tease: నోటిలో బ్లేడుతో అనసూయ... బన్నీ బైక్ స్టంట్