Sperm Problems in Men : మగవారిలో స్పెర్మ్ సమస్యలు పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలు ఇవే.. ఇలానే ఉంటే పిల్లలు పుట్టడం కష్టమే

Sperm Issues : ఈ మధ్యకాలంలో మగవారిలో స్పెర్మ్ కౌంట్, క్వాలిటీ తగ్గడం ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. దీనికి లైఫ్‌స్టైల్, ఆహారం, పర్యావరణ కారణాలు ఉన్నాయి. వాటివల్ల ఎలా డ్యామేజ్ జరుగుతుందో చూసేద్దాం.

మగవారిలో స్పెర్మ్ సమస్యలకు కారణాలు

ఫాస్ట్ ఫుడ్స్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల స్పెర్మ్ క్వాలిటీ తగ్గుతుందని పోషకాహార పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినేవారిలో స్పెర్మ్ కౌంట్ తక్కువగా ఉంటుంది.

ఒత్తిడి వల్ల టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ తగ్గి స్పెర్మ్ ప్రొడక్షన్‌పై ప్రభావం పడుతుంది. హార్మోన్ స్టడీస్ ప్రకారం ఒత్తిడి పెరిగితే ఫెర్టిలిటీ తగ్గే అవకాశం ఉంది.