Liver Fat : కాలేయంలో కొవ్వును తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు ఇవే.. వీటిని తప్పక తీసుకోండి

Liver Detox Drinks : కొవ్వు కాలేయం సమస్యను కంట్రోల్ చేయాలనుకుంటే మీరు కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు ఫాలో అవ్వొచ్చు. ఈ హెర్బల్ డ్రింక్స్ టాక్సిన్లను బయటకు పంపి లివర్​ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.

కాలేయాన్ని కాపాడే డ్రింక్స్ ఇవే (Image Source : Freepik)

నిమ్మకాయలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి కాలేయాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడతాయి. ప్రతిరోజూ ఉదయం పరగడుపున ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో అర నిమ్మకాయ పిండి తాగడం వల్ల కాలేయంలో కొవ్వు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

గ్రీన్ టీలో కేటెచిన్స్ అనే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి లివర్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. రోజుకు 2 కప్పుల గ్రీన్ టీ తాగితే ఫ్యాటీ లివర్ కంట్రోల్ అవుతుంది.