అన్వేషించండి

Heart Attack: ఎవరికైనా హార్ట్ ఎటాక్ వస్తే ముందుగా చేయాల్సిన పని ఇదే

హార్ట్ ఎటాక్ ఎప్పుడు ఎవరికి వస్తుందో అంచనా వేయలేం. అందుకే హార్ట్ ఎటాక్ ఫస్ట్ ఎయిడ్ గురించి అందరూ తెలుసుకోవాలి.

ఫస్ట్ ఎయిడ్... ఏదైనా అనారోగ్య పరిస్థితి హఠాత్తుగా తలెత్తినప్పుడు చేసే మొదటి పని. దీన్నే ప్రాథమిక చికిత్స అంటాం. ఫస్ట్ ఎయిడ్ అంటే కేవలం వైద్యులు, నర్సులే చేసేది కాదు, పౌరులుగా మనం కూడా దాని గురించి తెలుసుకోవాలి. ఫస్ట్ ఎయిడ్ వల్ల ఎంతో మంది ప్రాణాలు నిలబడిన సంఘటనలు ఎన్నో ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా హార్ట్ ఎటాక్ ఈ మధ్య ఎక్కువ మందిని బలి తీసుకుంటోంది. గుండె పోటు రాగానే చేయాల్సిన ఫస్ట్ ఎయిడ్ గురించి చాలా తక్కువ మందికే తెలుసు. నిజానికి అందరూ ఈ విషయాన్ని తెలుసుకోవాలి. గుండె పోటు అనేది వైద్యపరమైన అత్యవసర పరిస్థితి. మీ ఎదురుగా ఎవరికైనా గుండెపోటుకు గురైతే, ఆసుపత్రికి తరలించేలోపు ఆ వ్యక్తిని కాపాడుకునేందుకు ప్రాథమిక చికిత్స అందిస్తే అతని ప్రాణాలు నిలబడే అవకాశం ఉంది. 

ఏం చేయాలి?
ఒక వ్యక్తిలో గుండె పోటు లక్షణాలు కనిపించగానే ఒక్క క్షణం కూడా ఆలస్యం చేయకూడదు. ఆ సమయంలో ప్రతి సెకను చాలా విలువైనది. 

1. ముందుగా పక్కనున్నవ్యక్తినెవరినైనా అంబులెన్స్ కు ఫోన్ చేయమని చెప్పండి. చాలా ఆసుపత్రులు ఎమర్జెన్సీ నెంబర్లను ప్రొవైడ్ చేస్తున్నాయి. మీరొక్కరే ఉంటే మీరే ఆ పని చేయాలి. 

2. గుండె పోటు లక్షణాలు కనిపిస్తున్న వ్యక్తిని సౌకర్యవంతంగా కూర్చొబెట్టండి. నిల్చున్నప్పుడు గుండె పోటు వస్తే గుండెపై చాలా ఒత్తిడి కలుగుతుంది. అదే కూర్చుంటే ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. 

3. అంబులెన్స్ వచ్చే వరకు లేదా వైద్య సహాయం అందే వరకు రోగితో కాస్త సున్నితంగా మాట్లాడండి. ఏమీ జరగదనని వారిలో ధైర్యం నింపేలా మాట్లాడండి. 

4. గుండె పోటుకు గురైన వ్యక్తి స్పృహ కోల్పోతే వెంటనే CPR మొదలుపెట్టాలి. వ్యక్తి శ్వాస తీసుకోవడం ఆగిపోయినా, లేక పల్స్ ఆగిపోయినట్టు అనిపించినా గుండెకు రక్తం ఆగకుండా CPR ఇవ్వాలి. వ్యక్తి ఛాతీ మధ్యలో రెండు చేతులతో గట్టిగా ఒత్తాలి. ఎంత వేగంగా ఒత్తాలంటే నిమిషానికి వంద సార్లు ఒత్తాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ఆగిపోయిన గుండె కొట్టుకునే అవకాశం ఎక్కువ. 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Hands Only CPR (@handsonlycpr)

Also read: వెల్లుల్లి కారంతో రోజుకో ముద్ద తిన్నా చాలు, ఎన్ని లాభాలో

Also read: ఘుమఘుమలాడే కసూరీ మేతీ ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేసుకోండి

టాప్ హెడ్ లైన్స్

Curry Leaves Rice Recipe : కరివేపాకు రైస్ రెసిపీ.. మిగిలిపోయిన అన్నంతో కూడా ఇలా టేస్టీగా చేసేయండి
కరివేపాకు రైస్ రెసిపీ.. మిగిలిపోయిన అన్నంతో కూడా ఇలా టేస్టీగా చేసేయండి
Exercise Without Rest : రెస్ట్ లేకుండా రోజూ వ్యాయామం చేస్తే వచ్చే సమస్యలు ఇవే.. శరీరం ఇచ్చే హెచ్చరికలు మిస్ కావద్దు
రెస్ట్ లేకుండా రోజూ వ్యాయామం చేస్తే వచ్చే సమస్యలు ఇవే.. శరీరం ఇచ్చే హెచ్చరికలు మిస్ కావద్దు
Paneer Ban: ఏపీలో కృత్రిమ పన్నీర్‌పై ప్రభుత్వం ఏడాది పాటు నిషేధం
ఏపీలో కృత్రిమ పన్నీర్‌పై ప్రభుత్వం ఏడాది పాటు నిషేధం
Halim Seeds : హలీమ్ సీడ్స్​ ఎలా తీసుకుంటే మంచిది? ఆరోగ్యానికి కలిగే లాభాలు ఇవే
హలీమ్ సీడ్స్​ ఎలా తీసుకుంటే మంచిది? ఆరోగ్యానికి కలిగే లాభాలు ఇవే

వీడియోలు

India Women Vs Zimbabwe 2nd ODI | జింబాబ్వేపై భారత మహిళల జట్టు చారిత్రాత్మక విజయం
Team India World Record in T20 | ప్రపంచ క్రికెట్ చరిత్రలోనే తొలిసారి: 200 T20I విజయాలతో టీమ్ ఇండియా వరల్డ్ రికార్డ్
Virosh Couple Clarity on Divorce Rumours | ట్రోల్స్‌కు విజయ్, రష్మిక అదిరిపోయే కౌంటర్
PV Sindhu's Declining Form & Finals Choke | పీవీ సింధు కెరీర్‌లో అసలు ఏం జరుగుతోంది? ఫైనల్స్‌లో చేతులెత్తేయడానికి అసలు కారణం ఏంటి?
Tilak And Nitish Kumar Telugu Conversation | మైక్ స్టంప్‌లో రికార్డైన తెలుగు మాటలు

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
Harish Rao On Mallanna Sagar: మల్లన్న సాగర్ కట్ట దగ్గరలో అక్రమ బ్లాస్టింగ్‌లు.. కూల్చి వేసేందుకు కుట్ర జరుగుతోందా? - హరీష్ రావు
మల్లన్న సాగర్ కట్ట దగ్గరలో అక్రమ బ్లాస్టింగ్‌లు.. కూల్చి వేసేందుకు కుట్ర జరుగుతోందా? - హరీష్ రావు
Hyderabad Water Crisis: హైదరాబాద్‌లో 9 నియోజకవర్గాలకు తాగునీటి ముప్పు.. అప్రమత్తమైన రాష్ట్ర ప్రభుత్వం
హైదరాబాద్‌లో 9 నియోజకవర్గాలకు తాగునీటి ముప్పు.. అప్రమత్తమైన రాష్ట్ర ప్రభుత్వం
FASTag Pass: ఫాస్టాగ్‌ యాన్యువల్‌ పాస్‌ vs లోకల్‌ పాస్‌ vs రెగ్యులర్‌ రీఛార్జ్‌.. మీకు ఏది బెస్ట్?
హైవేపై మీ ప్రయాణానికి ఏ FASTag పాస్ ప్రయోజనం? మీ ఖర్చు తగ్గించే ఆప్షన్ ఇదే!
AP Cabinet Decisions : ఏపీ కేబినెట్ కీలక నిర్ణయాలు - 48 ప్రతిపాదనలకు ఆమోదం.. తుపాను బాధితులకు భరోసా!
ఏపీ కేబినెట్ కీలక నిర్ణయాలు - 48 ప్రతిపాదనలకు ఆమోదం.. తుపాను బాధితులకు భరోసా!
Ram Charan : రామ్ చరణ్ 'గేమ్ ఛేంజర్' స్టోరీ అది కాదు - అసలు స్టోరీ ఏంటో చెప్పిన కార్తీక్ సుబ్బరాజు
రామ్ చరణ్ 'గేమ్ ఛేంజర్' స్టోరీ అది కాదు - అసలు స్టోరీ ఏంటో చెప్పిన కార్తీక్ సుబ్బరాజు
Traffic E-Challans: ఈ-చలాన్లతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? నేషనల్‌ లోక్‌ అదాలత్‌లో పరిష్కరించుకోవచ్చు.. ఇలా చేయండి
ట్రాఫిక్ చలాన్లు పెండింగ్‌లో ఉన్నాయా? లోక్‌ అదాలత్‌ ద్వారా జరిమానా తగ్గించుకునే ఛాన్స్‌!
AP El Nino Drought Ground Reality: ఎల్‌నినో పొలిటికల్ గేమ్ - ఆంధ్రాలో కరువు లేదంటున్న కేటీఆర్ - రేవంత్‌ను ఇరికించడానికేనా?
ఎల్‌నినో పొలిటికల్ గేమ్ - ఆంధ్రాలో కరువు లేదంటున్న కేటీఆర్ - రేవంత్‌ను ఇరికించడానికేనా?
కార్తీక మాసం 2026: శాశ్వత పుణ్యం కోసం ఈ 7 నియమాలు పాటించండి!
కార్తీక మాసం 2026: శాశ్వత పుణ్యం కోసం ఈ 7 నియమాలు పాటించండి!
Embed widget