అన్వేషించండి

Golden Honey: ‘గోల్డెన్ హనీ’ రోజుకో స్పూను తాగితే ఆ సమస్యలన్నీ దూరం, దీన్ని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు

తేనె వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు. గోల్డెన్ హనీతో ఇంకా ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.

గోల్డెన్ హనీ రోజుకో స్పూను తాగమని సిఫారసు చేస్తారు ఆయుర్వేద వైద్యులు. అలా తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చబుతారు. ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరిగాక గోల్డెన్ హనీ తాగుతున్న వారి సంఖ్య కూడా పెరుగుతూ వస్తోంది. ఆయుర్వేదంలో దీనికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. గోల్డెన్ తేనెకు, సాధారణ తేనెకు మధ్య తేడా ఏంటని ఆలోచిస్తున్నారా? చాలా చిన్న తేడా.

గోల్డెన్ హనీ అంటే..
గోల్డెన్ హనీ అంటే సాధారణ తేనెలో పసుపు కలపడమే. అప్పుడు దాని రంగు బంగారు వర్ణంలోకి మారిపోతుంది. అందుకే దీన్ని గోల్డెన్ హనీ అని పిలుస్తున్నారు. దీన్ని తాగితే శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు అందడంతో పాటూ రక్షణ దక్కుతుంది. 

జీర్ణక్రియకు
జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు గోల్డెన్ హనీని రోజుకో స్పూను తాగాలి. గోరు వెచ్చని నీళ్లలో ఈ తేనెను కలుపుకుని తాగితే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు తగ్గుతాయి. గ్యాస్, ఉబ్బరం, పొట్టనొప్పి వంటి సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. ఈ మిశ్రమాన్ని ఖాళీ పొట్టతో తాగితే మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. 

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు
ఈ తేనెలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఎక్కువ. శరీరంలో తీవ్రమైన నొప్పి, ఇతర రకాల వాపులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ ఒక చెంచా గోల్డెన్ హనీ తీసుకుంటే శరీరం నొప్పులను తట్టుకునే శక్తిని పొందుతుంది.

యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు
గోల్డెన్ హనీలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఈ తేనె శరీరంలో చేరే హానికర బ్యాక్టరియాలు, వైరస్‌లను చంపుతుంది. చికాకును తగ్గిస్తుంది, జలుబు, దగ్గు వంటి వాటిని త్వరగా తగ్గేలా చేస్తుంది.

గోల్డెన్ తేనె లేదా సాధారణ తేనె... ఏది మంచిది?
అధ్యయనాల ప్రకారం రెండూ మంచివే. సాధారణ తేనెను రోజూ ఒక స్పూను తాగడం వల్ల చాలా మేలు జరుగుతుంది. అలాగే గోల్డెన్ హనీని తినడం వల్ల కాస్త ఎక్కువ మేలు జరుగుతుందనే చెప్పాలి. ఎందుకంటే పసుపులో కూడా ఎన్నో సుగుణాలు ఉంటాయి. అవి తేనెకు జోడవుతాయి.టీ, కాఫీలలో చక్కెరకు బదులు తేనెను వేసుకుని తాగడం ప్రారంభించండి. ప్రత్యేకంగా తేనే తాగాల్సిన అవసరం రాదు. చక్కెరను కూడా ఈ విధంగా దూరం పెట్టినట్టు అవుతుంది. కాబట్టి అదనపు ప్రయోజనాలు కావాలంటే సాధారణ తేనె కన్నా గోల్డన్ తేనె తాగడం ఉత్తమం.

Also read: ఎర్ర కందిపప్పుతో టేస్టీ గారెలు, ఒక్కసారి తిని చూడండి

Also read: ఏటా పది లక్షల మరణాలకు కారణం అవుతోన్న దోమ, ఇది ఎన్ని రోగాలను వ్యాపింపజేస్తుందో తెలుసా?

గమనిక: పలు అధ్యయనాలు, పరిశోధనలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ అవగాహన కోసం ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఈ సమాచారం వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి.. ఎలాంటి సందేహాలున్నా మీరు తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. ఈ ఆర్టికల్‌లో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘ఏబీపీ దేశం’, ‘ఏబీపీ నెట్‌వర్క్’ ఎటువంటి బాధ్యత వహించవని గమనించగలరు.

మరిన్ని చూడండి
Advertisement

టాప్ హెడ్ లైన్స్

IPL Highest Scores: రికార్డులతో దుమ్మురేపుతున్న సన్‌రైజర్స్, ఐపీఎల్ చరిత్రలో టాప్ 10 రికార్డు స్కోర్లు చూశారా
రికార్డులతో దుమ్మురేపుతున్న సన్‌రైజర్స్, ఐపీఎల్ చరిత్రలో టాప్ 10 రికార్డు స్కోర్లు చూశారా
RR vs SRH Ishan Kishan Century: ఐపీఎల్‌లో ఇషాన్ కిషన్ తొలి సెంచరీ, లీగ్ చరిత్రలో సన్ రైజర్స్ రికార్డు స్కోరు
ఐపీఎల్‌లో ఇషాన్ కిషన్ తొలి సెంచరీ, లీగ్ చరిత్రలో సన్ రైజర్స్ రికార్డు స్కోరు
KTR Comments: బీఆర్ఎస్ ఓటమిలో ప్రజల తప్పు లేదు, కానీ సీఎం కుర్చీలో దొంగ !: కేటీఆర్
బీఆర్ఎస్ ఓటమిలో ప్రజల తప్పు లేదు, కానీ సీఎం కుర్చీలో దొంగ !: కేటీఆర్
Kishan Reddy: డీలిమిటేషన్‌పై ఇప్పటివరకు చట్టాలు చేసింది కాంగ్రెస్సే: కిషన్‌రెడ్డి
డీలిమిటేషన్‌పై ఇప్పటివరకు చట్టాలు చేసింది కాంగ్రెస్సే: కిషన్‌రెడ్డి
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

వీడియోలు

SRH vs RR IPL 2025 Match Highlights | ఉప్పల్ లో తన రికార్డును తనే బ్రేక్ చేసిన సన్ రైజర్స్ | ABP DesamCSK vs MI IPL 2025 Match Preview | నేడు చెన్నైతో తలపడుతున్న ముంబై | ABP DesamSRH vs RR IPL 2025 Match Preview | రాజస్థాన్ రాయల్స్ ను ఢీకొట్టనున్న సన్ రైజర్స్ హైదరాబాద్ | ABP DesamFan Touched feet of Virat Kohli | KKR vs RCB మ్యాచ్ లో కొహ్లీపై అభిమాని పిచ్చి ప్రేమ | ABP Desam

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
IPL Highest Scores: రికార్డులతో దుమ్మురేపుతున్న సన్‌రైజర్స్, ఐపీఎల్ చరిత్రలో టాప్ 10 రికార్డు స్కోర్లు చూశారా
రికార్డులతో దుమ్మురేపుతున్న సన్‌రైజర్స్, ఐపీఎల్ చరిత్రలో టాప్ 10 రికార్డు స్కోర్లు చూశారా
RR vs SRH Ishan Kishan Century: ఐపీఎల్‌లో ఇషాన్ కిషన్ తొలి సెంచరీ, లీగ్ చరిత్రలో సన్ రైజర్స్ రికార్డు స్కోరు
ఐపీఎల్‌లో ఇషాన్ కిషన్ తొలి సెంచరీ, లీగ్ చరిత్రలో సన్ రైజర్స్ రికార్డు స్కోరు
KTR Comments: బీఆర్ఎస్ ఓటమిలో ప్రజల తప్పు లేదు, కానీ సీఎం కుర్చీలో దొంగ !: కేటీఆర్
బీఆర్ఎస్ ఓటమిలో ప్రజల తప్పు లేదు, కానీ సీఎం కుర్చీలో దొంగ !: కేటీఆర్
Kishan Reddy: డీలిమిటేషన్‌పై ఇప్పటివరకు చట్టాలు చేసింది కాంగ్రెస్సే: కిషన్‌రెడ్డి
డీలిమిటేషన్‌పై ఇప్పటివరకు చట్టాలు చేసింది కాంగ్రెస్సే: కిషన్‌రెడ్డి
Gayatri Bhargavi: ఆ థంబ్‌నైల్స్‌ ఏంటి? ఆర్మీకి ఇచ్చే గౌరవం ఇదేనా? మా ఆయన బతికే ఉన్నారు - నటి గాయత్రి భార్గవి
ఆ థంబ్‌నైల్స్‌ ఏంటి? ఆర్మీకి ఇచ్చే గౌరవం ఇదేనా? మా ఆయన బతికే ఉన్నారు - నటి గాయత్రి భార్గవి
Betting Apps Promotion: బెట్టింగ్ యాప్ ప్రమోషన్స్ వ్యవహారం - బాలకృష్ణ, ప్రభాస్, గోపీచంద్‌లపై ఫిర్యాదు!
బెట్టింగ్ యాప్ ప్రమోషన్స్ వ్యవహారం - బాలకృష్ణ, ప్రభాస్, గోపీచంద్‌లపై ఫిర్యాదు!
Indian Navy Recruitment: ఇండియన్ నేవీలో అగ్నివీర్ ఎస్‌ఎస్‌ఆర్‌ పోస్టులు, వివరాలు ఇలా
ఇండియన్ నేవీలో అగ్నివీర్ ఎస్‌ఎస్‌ఆర్‌ పోస్టులు, వివరాలు ఇలా
Bandi Sanjay: జీడీపీకి, డీలిమిటేషన్ కు లింకేంటి ? లిక్కర్ దొంగలు కలిశారంతే..!: చెన్నై సమావేశంపై బండి సంజయ్ ఫైర్
జీడీపీకి, డీలిమిటేషన్ కు లింకేంటి ? లిక్కర్ దొంగలు కలిశారంతే..!: చెన్నై సమావేశంపై బండి సంజయ్ ఫైర్
Embed widget