DIY Body Scrub : ఇంట్లోనే ఫేస్ స్క్రబ్ తయారీ.. ముఖం, శరీరానికి మెరుపు కోసం ఈ పదార్థాలతో ట్రై చేయండి

DIY Scrub : మెరిసే, స్మూత్ స్కిన్ కావాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఇంట్లోనే మీరు DIY Scrub చేసుకోవచ్చు. దీనిని ఎలా తయారు చేయాలో.. దీనివల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో చూసేద్దాం.

మృదువైన స్కిన్ కోసం ఉపయోగించాల్సిన బాడీ స్క్రబ్

Source : Envato

Show Quick Read

Key points generated by AI, verified by newsroom

• పండుగలప్పుడు చర్మ కాంతికి ఇంటి చిట్కాలతో స్క్రబ్ తయారుచేయండి.
• కొబ్బరి పొడి, శనగపిండి, కాఫీ పొడితో సులభంగా స్క్రబ్ చేయవచ్చు.
• సున్నితంగా అప్లై చేసి, వారానికి ఒకటి రెండుసార్లు వాడటం మంచిది.
• మృతకణాలను తొలగించి, చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, రంగును మార్చదు.

Homemade Face and Body Scrub : పండుగ సమయంలో చర్మం మృదువుగా, కాంతివంతంగా కనిపించాలని చాలామంది కోరుకుంటారు. దీనికోసం ఖరీదైన స్కిన్ కేర్ ఉత్పత్తులు ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఇంట్లోనే కొన్ని పదార్థాలతో స్క్రబ్ తయారు చేసుకోవచ్చు. కొబ్బరి పొడి, శనగపిండి, కాఫీ పొడి వంటి వాటితో ఇంట్లోనే ఈ స్క్రబ్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ స్క్రబ్ చర్మంపై పేరుకుపోయిన మృతకణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. 

మంచి ఫలితాల కోసం చర్మానికి సరిపడే పదార్థాలను ఎంచుకోవడం, సున్నితంగా ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. అయితే ఈ స్క్రబ్ తయారు చేయడానికి పెద్దగా ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లో సులభంగా లభించే కొన్ని పదార్థాలు ఉంటే సరిపోతుంది. మరి ఈ స్క్రబ్‌ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో.. ఎలా అప్లై చేయాలో చూసేద్దాం.

స్క్రబ్ తయారీకి కావాల్సిన పదార్థాలు

ఎండిన కొబ్బరి పొడి - 4 టేబుల్ స్పూన్లు

శనగపిండి - 3 టేబుల్ స్పూన్లు

గోధుమ పిండి – 3 టేబుల్ స్పూన్లు

కాఫీ పొడి – 1 టేబుల్ స్పూన్

గంధం పొడి - 2 టేబుల్ స్పూన్లు

తయారీ విధానం

ముందుగా కొబ్బరి పొడిని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. అనంతరం మిగిలిన పొడులన్నింటినీ ఒక గిన్నెలో వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని శుభ్రమైన, తేమలేని గాలి చొరబడని డబ్బాలో నిల్వ చేసుకోవచ్చు. అయితే ఒకేసారి ఎక్కువ పరిమాణంలో తయారు చేసి ఎక్కువ రోజులు నిల్వ చేయడం కంటే.. అవసరమైనంత తయారు చేసుకోవడం మంచిది.

స్క్రబ్‌ను ఎలా అప్లై చేయాలంటే..

ముందుగా తయారు చేసుకున్న పొడిని కొద్దిగా తీసుకుని శుభ్రమైన గిన్నెలో వేయాలి. అందులో కొద్దిగా నీరు లేదా పెరుగు వేసి మెత్తని పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. పాలు లేదా రోజ్ వాటర్ కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు. కానీ అవి మీ స్కిన్​కి సరిపోతాయో లేదో చెక్ చేసుకోవాలి. స్క్రబ్ ముఖానికి అప్లై చేసే ముందు కాస్త ప్యాచ్ టెస్ట్ చేసుకోవడం మంచిది. 

ఓకే అనుకుంటే దీనిని ముఖానికి అప్లై చేసుకోవచ్చు. అయితే దీనిని గట్టిగా రుద్దకూడదు. కళ్ల చుట్టూ, పెదవుల దగ్గర అప్లై చేయకూడదు. శరీరానికి ఉపయోగించినా సున్నితంగా మాత్రమే మసాజ్ చేయాలి. తర్వాత నీటితో శుభ్రంగా కడిగేయాలి. తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేసుకోవాలి.

ఎన్నిసార్లు అప్లై చేసుకోవచ్చంటే.. 

స్క్రబ్‌ను తరచుగా ఉపయోగిస్తేనే మంచి ఫలితాలు వస్తాయనుకోకూడదు. ఎక్కువగా రుద్దడం వల్ల చర్మం పొడిబారడం, ఎర్రబడటం, మంట రావడం వంటి సమస్యలు ఎదురుకావచ్చు. కాబట్టి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఉపయోగించవచ్చు. 

స్క్రబ్​తో కలిగే లాభాలు 

కొబ్బరి పొడిలో ఉండే చిన్న కణాలు చర్మంపై పేరుకుపోయిన మృతకణాలను తొలగిస్తుంది. శనగపిండి చర్మంపై ఉన్న మురికి, అదనపు నూనెను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. గోధుమ పిండి చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడంలో మంచి ఫలితాలు ఇస్తుంది. కాఫీ పొడి కూడా డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగించి.. చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది. గంధం చర్మానికి చల్లదనాన్ని అందించడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది. 

గుర్తించుకోవాల్సిన విషయాలివే

ఇంట్లో తయారు చేసే స్క్రబ్ చర్మంపై ఉన్న మృతకణాలను తొలగించడంలో కొంతవరకు సహాయపడవచ్చు. కానీ ఇది చర్మం రంగును మార్చదు. మొటిమల మచ్చలను పూర్తిగా తొలగించదు. కాబట్టి ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మం కోసం తగినంత నీరు తాగడం, చర్మానికి సరిపోయే మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం, పగటిపూట సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయడం వంటి స్కిన్ కేర్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి.

మరిన్ని చదవండి

గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం అవిసె గింజలతో DIY జెల్.. ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేసుకుని, అప్లై చేయండి

కొరియన్ గ్లాస్ స్కిన్ వెనుక సీక్రెట్ ఇదే.. రోజూ ఫాలో అవ్వగలిగే స్కిన్‌కేర్ టిప్స్ ఇవే