అన్వేషించండి

Time Management : ఎంత ట్రై చేసిన పనిని త్వరగా కంప్లీట్ చేయలేకపోతున్నారా? ఆన్​టైమ్​లో వర్క్ చేయాలంటే ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

Punctuality : కొన్నిసార్లు ఎంత ట్రై చేసినా.. ఆ పనిని ఆన్​ టైమ్​ చేయలేరు. టైమ్ ఎంత ఉన్నా.. దానిని మేనేజ్​ చేయడం రాకపోతే.. మీరు చేసే పని వృధానే అవుతుంది. మరి ఈ టైమ్​ని ఎలా మేనేజ్ చేసుకోవాలి?

Develop a punctuality mindset :  సమయం పోతే మళ్లీ రాదు అంటారు. కానీ సమయాన్ని ఎలా వాడుకోవాలో తెలియకపోతే.. ఎంత సమయం ఉన్నా దానిలో ప్రొడెక్టెవిటీ ఉండదు. చాలామంది ఫేస్ చేసే అత్యంత సాధారణ విషయాల్లో టైమ్ మేనేజ్​మెంట్ ఒకటి. ముఖ్యంగా ఈ ఫోన్​లు, సోషల్ మీడియా వాడకం ఎక్కువయ్యేకొద్ది.. చాలామందికి సమయం అస్సలు సరిపోవట్లేదు. అలా అని బిజీగా వర్క్ చేసి.. దాని వల్ల సమయం సరిపోవట్లేదా అంటే.. అది ఉండదు. మరి ఈ సమయం అంతా ఎటుపోతుంది? దానిని ఎలా మేనేజ్ చేసుకోవాలి?

సమయాన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించుకోకపోతే మీరు ఎప్పుడూ ఆన్​ టైమ్ ఉండలేరు. పైగా మీపై ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే మీరు సమయాన్ని సరిగ్గా వినియోగించుకునేందుకు కొన్ని రియాలిస్టిక్ గోల్స్ సెట్ చేసుకోవాలి. మీరు చేసే పనికి.. ఎంత సమయం పడుతుందో గుర్తించుకోవాలి. దానికి తగ్గట్లు రెగ్యూలర్ పనులు షెడ్యూల్ చేసుకోవాలి. మీది రోటీన్ లైఫ్ అయితే.. వారానికి, నెలకి మీరు షెడ్యూల్ పెట్టుకోవచ్చు. అయితే ఇదే షెడ్యూల్​కి టాస్క్​లు కంప్లీట్ చేయలేకపోవచ్చు కాబట్టి.. టాస్క్​కి మధ్యలో కాస్త సమయం ఉండేలా చూసుకోండి. 

మార్నింగ్ రోటీన్ ఎలా ఉండాలంటే.. 

ఉదయాన్నే త్వరగా నిద్రలేస్తే కచ్చితంగా సమయం ఎక్కువ మిగులుతుంది. ఉదయాన్నే త్వరగా నిద్రలేవాలంటే.. రాత్రుళ్లు త్వరగా పడుకోవాలి. చాలామంది చేసే మిస్టేక్ ఏమిటంటే.. అలారం మోగగానే దానిని ఆపి.. మళ్లీ అలారమ్ సెట్ చేసుకుని పడుకుంటారు. ఇది అస్సలు మంచిదికాదు. అలారం మోగిన వెంటనే లేస్తే మంచిది. ఇలా ఉదయం లేచిన వెంటనే వర్క్ చేయమని కాదు.. మీ పర్సనల్ టైమ్​ తీసుకోవడానికి ఇది బాగా హెల్ప్ చేస్తుంది. ముందురోజు రాత్రి.. మీరు నెక్స్ట్​ డే వేసుకోవాల్సిన డ్రెస్​లు, బ్యాగ్ సిద్ధం చేసుకుంటే.. మార్నింగ్ హడావుడి లేకుండా ఉంటుంది. అలాగే బ్రేక్​ఫాస్ట్ ఏమి తీసుకోవాలో ముందే ఆలోచించుకుంటే.. ఉదయాన్నే దానిని ప్రిపేర్ చేసుకోవడం ఈజీగా ఉంటుంది. 

టైమ్ మేనేజ్మెంట్.. 

మీరు రోజులో చేయాల్సిన అతిముఖ్యమైన టాస్క్​ ఏంటో తెలుసుకోండి. దానిపై వర్క్ చేసేందుకు సమయాన్ని కేటాయించండి. అలాగే మీరు ఎప్పుడూ బ్రేక్ తీసుకోవాలి.. ఎప్పుడు టాస్క్​ కంప్లీట్ చేయాలో తెలుసుకుని.. ఆ టైమింగ్స్​కి స్టిక్​ అవుతూ ఉంటే.. వర్క్ కంటిన్యూగా జరుగుతుంది. నో చెప్పడం తెలుసుకోండి. మీ పనులు మానేసి.. ఇతరుల పనులకు ఓకే చెప్పడం వల్ల మీ వర్క్ పెండింగ్​లో పండుతుంది. మీ వర్క్ చేసిన తర్వాత సమయం ఉంటే.. ఇతరులకు హెల్ప్ చేయవచ్చు. 

ప్రయాణం చేసేప్పుడు.. 

చాలామందికి సమయం వేస్ట్ అయ్యేది ఎప్పుడంటే ఆఫీస్​కి వెళ్లేప్పుడు. ట్రాఫిక్​లో చిక్కుకుపోయి.. ఆ చిరాకుతో ఆఫీస్​కి వెళ్లి.. టైమ్​ని వేస్ట్ చేస్తూ ఉంటారు. కాబట్టి ట్రాఫిక్​ ఎప్పుడూ ఉండదనే అంచనాకు వచ్చి.. మీరు వెళ్లాల్సిన రూట్​ని ఫిక్స్ చేసుకోవాలి. ట్రాఫిక్​లో చిక్కుకోకూడదనుకుంటే.. కాస్త ముందుగా వెళ్లాలి. మీరు వెళ్లే రూట్​ ఎప్పుడూ బిజీగానే ఉంటుందనుకుంటే.. ముందుగానే ఆఫీస్​కి బయలుదేరి వెళ్లాలి. 

అలవాటు చేసుకోండి.. 

ఏదైనా టైమ్​ అనుకుంటే దానికి punctualityగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఇది మీకో అలవాటులా మారితే మంచిది. అపాయింట్​మెంట్స్, డెడ్​లైన్స్ వంటివి ఉంటే రిమైండర్స్ పెట్టుకోవాలి. మీ షెడ్యూల్​ను పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మార్చుకోవాలి. మీరు ఏ పని చేయడానికి ఎంత సమయం తీసుకుంటున్నారో టైమ్​ని ట్రాక్ చేయండి. 

సోషల్ మీడియాకు కూడా ఓ టైమ్​ని సెట్​ చేసుకోండి. ఆ పరిధి దాటకుండా ఉండేలా చూసుకోండి. బ్రేక్ ఎప్పుడూ చిన్నవిగానే ఉండాలి. కానీ రెగ్యూలర్​ బ్రేక్స్ తీసుకోవాలి. మీ షెడ్యూల్​ని డిస్టర్బ్ చేసే పరిస్థితులు వచ్చినప్పుడు వాటిని అడ్జెస్ట్ ఎలా చేసుకోవాలో ప్లాన్​ బి పెట్టుకోవాలి. ఈ టిప్స్ రెగ్యూలర్​గా ఫాలో అయితే.. మీరు అనుకున్న పనిని.. అనుకున్న సమయంలో చేయగలుగుతారు. ఒత్తిడి కూడా ఉండదు. 

Also Read : రిలేషన్ షిప్​లో 2-2-2 రూల్.. హ హ ఈ రూల్ ఫాలో అయితే బ్రేకప్స్ జరగవేమో

About the author Geddam Vijaya Madhuri

విజయ మాధురి గెడ్డం గత ఏడేళ్లుగా డిజిటల్ మీడియా రంగంలో పనిచేస్తున్నారు. 2018లో హైదరాబాద్‌లోని ఈటీవీ భారత్‌లో కంటెంట్ ఎడిటర్‌గా కెరీర్‌ను ప్రారంభించారు. అక్కడ మూడేళ్లు పనిచేశారు. తరువాత హిందూస్తాన్ టైమ్స్ తెలుగు‌లో సంవత్సరం పాటు సీనియర్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్​గా పనిచేశారు. ప్రస్తుతం మాధురి ABP దేశంలో లైఫ్‌స్టైల్ విభాగంలో పని చేస్తున్నారు. ఆరోగ్య సంబంధిత కథనాలు, ఆసక్తికరమైన లైఫ్‌స్టైల్ విషయాలను క్రియేట్ చేస్తూ.. పాఠకుల ఆసక్తికి అనుగుణంగా కంటెంట్ ఇస్తున్నారు.

Read More
ఇంకా చదవండి
Sponsored Links by Taboola

టాప్ హెడ్ లైన్స్

Painkiller-Infused Ice Cream: నొప్పి నివారిణి ఐస్ క్రీమ్ ట్రెండింగ్! ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?
నొప్పి నివారిణి ఐస్ క్రీమ్ ట్రెండింగ్! ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసా?
Black Patches on Neck : మెడపై నల్ల మచ్చలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త, మురికి అని లైట్ తీసుకోకండి.. డయాబెటిస్ కావొచ్చు
మెడపై నల్ల మచ్చలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త, మురికి అని లైట్ తీసుకోకండి.. డయాబెటిస్ కావొచ్చు
Induction vs Infrared Stove : ఇండక్షన్, ఇన్ఫ్రారెడ్‌ స్టవ్‌ మధ్య తేడా ఏంటీ? రెండింటిలో ఏది ఉత్తమమైందో ఎలా తెలుసుకోవాలి ? పూర్తి గైడ్‌ ఇదే!
ఇండక్షన్, ఇన్ఫ్రారెడ్‌ స్టవ్‌ మధ్య తేడా ఏంటీ? రెండింటిలో ఏది ఉత్తమమైందో ఎలా తెలుసుకోవాలి ? పూర్తి గైడ్‌ ఇదే!
Kidney Warning Sign : ఉదయం కళ్లు, ముఖం ఉబ్బిపోతున్నాయా? కిడ్నీ సమస్యకు సంకేతం కావొచ్చు.. లైట్ తీసుకోకండి
ఉదయం కళ్లు, ముఖం ఉబ్బిపోతున్నాయా? కిడ్నీ సమస్యకు సంకేతం కావొచ్చు.. లైట్ తీసుకోకండి

వీడియోలు

IPL 2026 Opening Ceremony | ఆర్సీబీ, సన్ రైజర్స్ మ్యాచ్ కి ముందు ఎలాంటి హంగామా ఉండదు | ABP Desam
MS Dhoni Injury CSK IPL 2026 Update | మొదటి మ్యాచ్ కి ముందే తలా అభిమానులకు భారీ షాక్ | ABP Desam
RCB vs SRH Match Preview IPL 2026 | నేటి నుంచి ప్రారంభం కానున్న ఐపీఎల్ 19వ సీజన్ | ABP Desam
Vaibhav Sooryavanshi Turned 15 IPL 2026 | బీసీసీఐ నిబంధనలకు అర్హుడయ్యాడు...సీనియర్స్ టీమ్ లో చోటే తరువాయి | ABP Desam
Surya Tilak in Ayodhya on Ram Navami | అయోధ్యలో అద్భుత ఘట్టం ఆవిష్కృతం | ABP Desam

ఫోటో గ్యాలరీ

ABP Premium

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
IPL 2026 RCB Vs SRH Result Update: ఆర్సీబీ గ్రాండ్ విక్ట‌రీ- రాణించిన ప‌డిక్క‌ల్, కోహ్లీ, డ‌ఫీ- స‌న్ రైజ‌ర్స్ కు నిరాశ‌
ఆర్సీబీ గ్రాండ్ విక్ట‌రీ- రాణించిన ప‌డిక్క‌ల్, కోహ్లీ, డ‌ఫీ- స‌న్ రైజ‌ర్స్ కు నిరాశ‌
Khammam Devarapalli Greenfield Highway: ఖమ్మం -దేవరపల్లి గ్రీన్ ఫీల్డ్ హైవే రెడీ! హైదరాబాద్ -వైజాగ్ మధ్య 56 km తగ్గనున్న దూరం
ఖమ్మం -దేవరపల్లి గ్రీన్ ఫీల్డ్ హైవే రెడీ! హైదరాబాద్ -వైజాగ్ మధ్య 56 km తగ్గనున్న దూరం
CM Revanth Reddy Assembly: అక్రమ మైనింగ్ లో ఎవరున్నా వదిలి పెట్టం - కీలక నేతల కంపెనలపై విచారణకు సీఎం రేవంత్ ఆదేశం
అక్రమ మైనింగ్ లో ఎవరున్నా వదిలి పెట్టం - కీలక నేతల కంపెనలపై విచారణకు సీఎం రేవంత్ ఆదేశం
Amaravati What Next: అమరావతికి చట్టబద్ధత - అసెంబ్లీ తీర్మానం తర్వాత అసలు ప్రక్రియ ఇదే!
అమరావతికి చట్టబద్ధత - అసెంబ్లీ తీర్మానం తర్వాత అసలు ప్రక్రియ ఇదే!
Railway Advertisements: మద్యం, పొగాకు, అశ్లీల ప్రకటనలు రైల్వేలో ప్రదర్శించడంపై నిషేధం: అశ్విని వైష్ణవ్
మద్యం, పొగాకు, అశ్లీల ప్రకటనలు రైల్వేలో ప్రదర్శించడంపై నిషేధం: అశ్విని వైష్ణవ్
Family Entertainers : వీకెండ్ ఈ మూవీస్ చూసి ఎంజాయ్ చెయ్యండి - తెలుగు టాప్ ఫ్యామిలీ ఎంటర్టైనర్స్ ఇవే
వీకెండ్ ఈ మూవీస్ చూసి ఎంజాయ్ చెయ్యండి - తెలుగు టాప్ ఫ్యామిలీ ఎంటర్టైనర్స్ ఇవే
CM Revanth Reddy: 2034లో హైదరాబాద్‌లో ఒలింపిక్స్ లక్ష్యంగా ప్రభుత్వం చర్యలు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
2034లో హైదరాబాద్‌లో ఒలింపిక్స్ లక్ష్యంగా ప్రభుత్వం చర్యలు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
Iran War Updates: గల్ఫ్ దేశాలపై ఇరాన్ క్షిపణి దాడులు - కువైట్ ఎయిర్ పోర్టుపై దాడి - విస్తరిస్తున్న యుద్ధం!
గల్ఫ్ దేశాలపై ఇరాన్ క్షిపణి దాడులు - కువైట్ ఎయిర్ పోర్టుపై దాడి - విస్తరిస్తున్న యుద్ధం!
Embed widget