అన్వేషించండి

Time Management : ఎంత ట్రై చేసిన పనిని త్వరగా కంప్లీట్ చేయలేకపోతున్నారా? ఆన్​టైమ్​లో వర్క్ చేయాలంటే ఫాలో అవ్వాల్సిన టిప్స్ ఇవే

Punctuality : కొన్నిసార్లు ఎంత ట్రై చేసినా.. ఆ పనిని ఆన్​ టైమ్​ చేయలేరు. టైమ్ ఎంత ఉన్నా.. దానిని మేనేజ్​ చేయడం రాకపోతే.. మీరు చేసే పని వృధానే అవుతుంది. మరి ఈ టైమ్​ని ఎలా మేనేజ్ చేసుకోవాలి?

Develop a punctuality mindset :  సమయం పోతే మళ్లీ రాదు అంటారు. కానీ సమయాన్ని ఎలా వాడుకోవాలో తెలియకపోతే.. ఎంత సమయం ఉన్నా దానిలో ప్రొడెక్టెవిటీ ఉండదు. చాలామంది ఫేస్ చేసే అత్యంత సాధారణ విషయాల్లో టైమ్ మేనేజ్​మెంట్ ఒకటి. ముఖ్యంగా ఈ ఫోన్​లు, సోషల్ మీడియా వాడకం ఎక్కువయ్యేకొద్ది.. చాలామందికి సమయం అస్సలు సరిపోవట్లేదు. అలా అని బిజీగా వర్క్ చేసి.. దాని వల్ల సమయం సరిపోవట్లేదా అంటే.. అది ఉండదు. మరి ఈ సమయం అంతా ఎటుపోతుంది? దానిని ఎలా మేనేజ్ చేసుకోవాలి?

సమయాన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించుకోకపోతే మీరు ఎప్పుడూ ఆన్​ టైమ్ ఉండలేరు. పైగా మీపై ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే మీరు సమయాన్ని సరిగ్గా వినియోగించుకునేందుకు కొన్ని రియాలిస్టిక్ గోల్స్ సెట్ చేసుకోవాలి. మీరు చేసే పనికి.. ఎంత సమయం పడుతుందో గుర్తించుకోవాలి. దానికి తగ్గట్లు రెగ్యూలర్ పనులు షెడ్యూల్ చేసుకోవాలి. మీది రోటీన్ లైఫ్ అయితే.. వారానికి, నెలకి మీరు షెడ్యూల్ పెట్టుకోవచ్చు. అయితే ఇదే షెడ్యూల్​కి టాస్క్​లు కంప్లీట్ చేయలేకపోవచ్చు కాబట్టి.. టాస్క్​కి మధ్యలో కాస్త సమయం ఉండేలా చూసుకోండి. 

మార్నింగ్ రోటీన్ ఎలా ఉండాలంటే.. 

ఉదయాన్నే త్వరగా నిద్రలేస్తే కచ్చితంగా సమయం ఎక్కువ మిగులుతుంది. ఉదయాన్నే త్వరగా నిద్రలేవాలంటే.. రాత్రుళ్లు త్వరగా పడుకోవాలి. చాలామంది చేసే మిస్టేక్ ఏమిటంటే.. అలారం మోగగానే దానిని ఆపి.. మళ్లీ అలారమ్ సెట్ చేసుకుని పడుకుంటారు. ఇది అస్సలు మంచిదికాదు. అలారం మోగిన వెంటనే లేస్తే మంచిది. ఇలా ఉదయం లేచిన వెంటనే వర్క్ చేయమని కాదు.. మీ పర్సనల్ టైమ్​ తీసుకోవడానికి ఇది బాగా హెల్ప్ చేస్తుంది. ముందురోజు రాత్రి.. మీరు నెక్స్ట్​ డే వేసుకోవాల్సిన డ్రెస్​లు, బ్యాగ్ సిద్ధం చేసుకుంటే.. మార్నింగ్ హడావుడి లేకుండా ఉంటుంది. అలాగే బ్రేక్​ఫాస్ట్ ఏమి తీసుకోవాలో ముందే ఆలోచించుకుంటే.. ఉదయాన్నే దానిని ప్రిపేర్ చేసుకోవడం ఈజీగా ఉంటుంది. 

టైమ్ మేనేజ్మెంట్.. 

మీరు రోజులో చేయాల్సిన అతిముఖ్యమైన టాస్క్​ ఏంటో తెలుసుకోండి. దానిపై వర్క్ చేసేందుకు సమయాన్ని కేటాయించండి. అలాగే మీరు ఎప్పుడూ బ్రేక్ తీసుకోవాలి.. ఎప్పుడు టాస్క్​ కంప్లీట్ చేయాలో తెలుసుకుని.. ఆ టైమింగ్స్​కి స్టిక్​ అవుతూ ఉంటే.. వర్క్ కంటిన్యూగా జరుగుతుంది. నో చెప్పడం తెలుసుకోండి. మీ పనులు మానేసి.. ఇతరుల పనులకు ఓకే చెప్పడం వల్ల మీ వర్క్ పెండింగ్​లో పండుతుంది. మీ వర్క్ చేసిన తర్వాత సమయం ఉంటే.. ఇతరులకు హెల్ప్ చేయవచ్చు. 

ప్రయాణం చేసేప్పుడు.. 

చాలామందికి సమయం వేస్ట్ అయ్యేది ఎప్పుడంటే ఆఫీస్​కి వెళ్లేప్పుడు. ట్రాఫిక్​లో చిక్కుకుపోయి.. ఆ చిరాకుతో ఆఫీస్​కి వెళ్లి.. టైమ్​ని వేస్ట్ చేస్తూ ఉంటారు. కాబట్టి ట్రాఫిక్​ ఎప్పుడూ ఉండదనే అంచనాకు వచ్చి.. మీరు వెళ్లాల్సిన రూట్​ని ఫిక్స్ చేసుకోవాలి. ట్రాఫిక్​లో చిక్కుకోకూడదనుకుంటే.. కాస్త ముందుగా వెళ్లాలి. మీరు వెళ్లే రూట్​ ఎప్పుడూ బిజీగానే ఉంటుందనుకుంటే.. ముందుగానే ఆఫీస్​కి బయలుదేరి వెళ్లాలి. 

అలవాటు చేసుకోండి.. 

ఏదైనా టైమ్​ అనుకుంటే దానికి punctualityగా ఉండేలా చూసుకోండి. ఇది మీకో అలవాటులా మారితే మంచిది. అపాయింట్​మెంట్స్, డెడ్​లైన్స్ వంటివి ఉంటే రిమైండర్స్ పెట్టుకోవాలి. మీ షెడ్యూల్​ను పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మార్చుకోవాలి. మీరు ఏ పని చేయడానికి ఎంత సమయం తీసుకుంటున్నారో టైమ్​ని ట్రాక్ చేయండి. 

సోషల్ మీడియాకు కూడా ఓ టైమ్​ని సెట్​ చేసుకోండి. ఆ పరిధి దాటకుండా ఉండేలా చూసుకోండి. బ్రేక్ ఎప్పుడూ చిన్నవిగానే ఉండాలి. కానీ రెగ్యూలర్​ బ్రేక్స్ తీసుకోవాలి. మీ షెడ్యూల్​ని డిస్టర్బ్ చేసే పరిస్థితులు వచ్చినప్పుడు వాటిని అడ్జెస్ట్ ఎలా చేసుకోవాలో ప్లాన్​ బి పెట్టుకోవాలి. ఈ టిప్స్ రెగ్యూలర్​గా ఫాలో అయితే.. మీరు అనుకున్న పనిని.. అనుకున్న సమయంలో చేయగలుగుతారు. ఒత్తిడి కూడా ఉండదు. 

Also Read : రిలేషన్ షిప్​లో 2-2-2 రూల్.. హ హ ఈ రూల్ ఫాలో అయితే బ్రేకప్స్ జరగవేమో

About the author Geddam Vijaya Madhuri

విజయ మాధురి గెడ్డం గత ఏడేళ్లుగా డిజిటల్ మీడియా రంగంలో పనిచేస్తున్నారు. 2018లో హైదరాబాద్‌లోని ఈటీవీ భారత్‌లో కంటెంట్ ఎడిటర్‌గా కెరీర్‌ను ప్రారంభించారు. అక్కడ మూడేళ్లు పనిచేశారు. తరువాత హిందూస్తాన్ టైమ్స్ తెలుగు‌లో సంవత్సరం పాటు సీనియర్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్​గా పనిచేశారు. ప్రస్తుతం మాధురి ABP దేశంలో లైఫ్‌స్టైల్ విభాగంలో పని చేస్తున్నారు. ఆరోగ్య సంబంధిత కథనాలు, ఆసక్తికరమైన లైఫ్‌స్టైల్ విషయాలను క్రియేట్ చేస్తూ.. పాఠకుల ఆసక్తికి అనుగుణంగా కంటెంట్ ఇస్తున్నారు.

Read More

టాప్ హెడ్ లైన్స్

Testosterone Screening After 30: టెస్టోస్టెరాన్‌ ప్రభావం 30 ఏళ్ల తర్వాత తగ్గుతుందా? అమెరికా ఆర్మీ సైనికులకు ఎందుకు స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు చేస్తోంది?
టెస్టోస్టెరాన్‌ ప్రభావం 30 ఏళ్ల తర్వాత తగ్గుతుందా? అమెరికా ఆర్మీ సైనికులకు ఎందుకు స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు చేస్తోంది?
WHO Global Cancer Report 2026:ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి క్యాన్సర్‌ ముప్పు! ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సంచలన రిపోర్ట్‌!
ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి క్యాన్సర్‌ ముప్పు! ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సంచలన రిపోర్ట్‌!
Why To Avoid Salads In Monsoon:వర్షాకాలంలో ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, సలాడ్స్ తినకూడదా? తింటే ఏం జరుగుతుంది?
వర్షాకాలంలో ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, సలాడ్స్ తినకూడదా? తింటే ఏం జరుగుతుంది?
Dengue Vaccine India: డెంగీకి హైదరాబాద్ మందు! జపాన్‌కు చెందిన QDENGA వ్యాక్సిన్ అమ్మకాలకు భారత్‌ గ్రీన్‌ సిగ్నల్!
డెంగీకి హైదరాబాద్ మందు! జపాన్‌కు చెందిన QDENGA వ్యాక్సిన్ అమ్మకాలకు భారత్‌ గ్రీన్‌ సిగ్నల్!

వీడియోలు

Ravichandran Ashwin Criticizes Gambhir | గంభీర్‌పై రవిచంద్రన్ అశ్విన్ ఘాటు వ్యాఖ్యలు
Varshini Gowda Biography & Remuneration | వర్షిణి గౌడ రెమ్యూనరేషన్ ఎంతో తెలుసా?
Vaibhav Ready For Zimbabwe T20 Series | జింబాబ్వే సిరీస్‌కు ముందు వైభవ్ కామెంట్స్
Sachin Tendulkar’s Advice to Harbhajan Singh | తన సక్సెస్ సీక్రెట్ రివీల్ చేసిన హర్భజన్
Gundenininda Gudigantalu Serial July 23 | మనోజ్ నోట్లో బలవంతంగా పెసరట్టు కుక్కిన బాలు

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
Vallabhaneni Vamsi Letter to CM Chandrababu: సీఎం చంద్రబాబుకు వల్లభనేని వంశీ లేఖ - పట్టిసీమ నీరు గన్నవరం మెట్ట రైతులకు ఇవ్వాలని విజ్ఞప్తి!
సీఎం చంద్రబాబుకు వల్లభనేని వంశీ లేఖ - పట్టిసీమ నీరు గన్నవరం మెట్ట రైతులకు ఇవ్వాలని విజ్ఞప్తి!
Tech Mahindra Employee Protest: 3 రోజులు సెలవు పెట్టినందుకు ఉద్యోగం నుంచి తీసేశారు - టెక్ మహింద్రా ముందు మహిళా ఉద్యోగిని ధర్నా
3 రోజులు సెలవు పెట్టినందుకు ఉద్యోగం నుంచి తీసేశారు - టెక్ మహింద్రా ముందు మహిళా ఉద్యోగిని ధర్నా
Land Dispute Selfie Suicide Attempt: కదిరిలో భూవివాదం సెల్ఫీ కలకలం - రైల్వే ట్రాక్‌పై కుటుంబం ఆత్మహత్య యత్నం.. ఎమ్మెల్యే కందికుంట ప్రసాద్‌పై తీవ్ర ఆరోపణలు!
కదిరిలో భూవివాదం సెల్ఫీ కలకలం - రైల్వే ట్రాక్‌పై కుటుంబం ఆత్మహత్య యత్నం.. ఎమ్మెల్యే కందికుంట ప్రసాద్‌పై తీవ్ర ఆరోపణలు!
Shivani Nagaram: శారీలో శివానీ నాగారం... సముద్ర తీరంలో అందాల భామ హొయలు
శారీలో శివానీ నాగారం... సముద్ర తీరంలో అందాల భామ హొయలు
Telangana Latest News:  తెలంగాణ యువకుడి సంచలన ఆరోపణ! తన ఆత్మహత్యకు మోదీనే కారణం అంటూ సూసైడ్ నోట్!
తెలంగాణ యువకుడి సంచలన ఆరోపణ! తన ఆత్మహత్యకు మోదీనే కారణం అంటూ సూసైడ్ నోట్!
Euphoria OTT : నాలుగు ఓటీటీల్లో భూమిక కొత్త మూవీ - నాలుగు భాషల్లో స్ట్రీమింగ్
నాలుగు ఓటీటీల్లో భూమిక కొత్త మూవీ - నాలుగు భాషల్లో స్ట్రీమింగ్
Telangana DGP Office Constable Suicide:తెలంగాణ డీజీపీ ఆఫీస్‌లో పని చేస్తున్న కానిస్టేబుల్ ఆత్మహత్య! సూసైడ్‌ నోట్‌లో కీలక విషయాలు!
తెలంగాణ డీజీపీ ఆఫీస్‌లో పని చేస్తున్న కానిస్టేబుల్ ఆత్మహత్య! సూసైడ్‌ నోట్‌లో కీలక విషయాలు!
హనీమూన్ మర్డర్ కేసులో ట్విస్ట్! సోనమ్‌ బెయిల్ రద్దు చేసిన సుప్రీంకోర్టు! 3 వారాల్లో లొంగిపోవాలని ఆదేశం!
హనీమూన్ మర్డర్ కేసులో ట్విస్ట్! సోనమ్‌ బెయిల్ రద్దు చేసిన సుప్రీంకోర్టు! 3 వారాల్లో లొంగిపోవాలని ఆదేశం!
Embed widget