Edema: పాదాల వాపును తేలిగ్గా తీసుకోకండి, ఆ సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు

కొందరికి పాదాలలో వాపు వస్తుంది. కానీ ఆ విషయాన్ని ఎవరూ పట్టించుకోరు.

(Image credit: Pixabay)

ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చొని ఉంటే పాదాలు వాపు రావడం సహజం. కానీ కొన్నిసార్లు ఏ కారణం లేకుండా కూడా పాదాలలో వాపు కనిపిస్తుంది. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన సంకేతంగా చెబుతున్నారు వైద్య నిపుణులు. ఇలా పాదాలు, కాళ్లలో వాపు  కనిపించడాన్ని ఎడెమా అని పిలుస్తారు. దీనికి ఎన్నో కారణాలు ఉంటాయి. కొన్ని కారణాలు మాత్రం ప్రాణాంతకమైనవి. అందుకే పాదాల వాపును తేలిగ్గా తీసుకోకూడదని వివరిస్తున్నారు వైద్య నిపుణులు ఎలాంటి కారణం లేకుండా పాదాలు వాచాయి అంటే వాటికి ఈ కింద సమస్యలు కారణమై ఉండొచ్చు కాబట్టి వెంటనే వైద్యులను కలవాలి

కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారిలో కాళ్లు, పాదాలలో వాపు కనిపిస్తుంది. కిడ్నీ సమస్యలు ఉంటే ముఖం కూడా ఉబ్బుతుంది. ఇది ఇలానే వదిలేస్తే కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ కావచ్చు. కాబట్టి వెంటనే వైద్యులను కలిసి చికిత్స తీసుకోవాలి. లివర్ సమస్యలు ఉన్నవారిలో కూడా పాదాల్లో కాళ్లలో, వాపు కనిపిస్తుంది. కాలేయం సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల పాదాలలో నీరు చేరి ఉబ్బినట్టు అవుతాయి. కాబట్టి పాదాల వాపుకు లివర్ ఫెయిల్యూర్ కూడా ఒక కారణం అని భావించవచ్చు.

కాలంలో ఉండే సిరలు చక్కగా పనిచేయడం చాలా ముఖ్యం. ఆ సిరల్లోనుంచి రక్తప్రవాహం సరిగా కాకపోయినా నీరు నిలిచిపోయి పాదాలవాపు వస్తుంది. ఇది ఎక్కువగా కూర్చుని పని చేసేవారు, నిల్చని పనిచేసే వారిలో కనిపిస్తుంది. అలాగే ఊబకాయం ఉన్నవారిలో కూడా ఈ సమస్య ఎక్కువ. వాపును పట్టించుకోకుండా వదిలేస్తే అది ప్రాణాంతకంగా మారుతుంది. చివరికి గుండెపోటు కూడా రావచ్చు. కాబట్టి కాలు, పాదాలలో వాపు కనిపించినప్పుడు వెంటనే వైద్యులను కలిసి తగిన చికిత్స తీసుకోవాలి. 

గుండె సరిగా రక్తాన్ని పంపు చేయనప్పుడు కూడా ఇలాంటి పాదాల వాపు, కాళ్ళ వాపు కనిపిస్తుంది. ఒక్కోసారి రక్తపోటు పెరుగుతుంది. గుండె జబ్బులు ఉన్నవారిలో ఇలా రెండు కాళ్లల్లో వాపు కనిపించడం సహజం. వాపు ఉన్నా, నొప్పి ఉండదు. కానీ నడుస్తున్నప్పుడు ఆయాసం వంటివి వస్తాయి. ఇలా జరిగితే వెంటనే గుండె వైద్య నిపుణులను కలిసి తగిన చికిత్స తీసుకోవడం చాలా అవసరం.

పాదాల వాపుతో బాధపడేవారు ఆహారంలో సోడియం తీసుకోవడం తగ్గించాలి. సోడియం అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల వాపు సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల పాదాల వాపు వస్తుందని ముందే చెప్పుకున్నాం. కాబట్టి కాళ్లు, పాదాలలో వాపు కనిపిస్తే తేలికగా తీసుకోకుండా వైద్య నిపుణులను కలిసి చికిత్స తీసుకోండి. 

గమనిక: పలు అధ్యయనాలు, పరిశోధనల నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఇది వైద్య నిపుణుల సూచనలకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. తప్పకుండా వైద్యుడు లేదా ఆహార నిపుణుల సలహా తీసుకున్న తర్వాతే ఈ ఆహారాన్ని మీ డైట్‌లో చేర్చుకోవాలి. ఈ సమాచారం కేవలం మీ అవగాహన కోసమే.