ఆరోగ్యం టాప్ స్టోరీస్

వేసవిలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను సూచించిన ఆరోగ్య శాఖ, ఇవి పాటిస్తే వడదెబ్బ కొట్టదు

జంక్ ఫుడ్ తినాలన్న కోరికని చంపేయాలంటే చేయాల్సిన పని ఇదే

బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా అరటిపండు ఇలా తీసుకోండి, ఎటువంటి ఇబ్బందులు దరిచేరవు

రోజూ ఇన్ని నిమిషాలు నడిస్తే చాలు, ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారట - మరి అంత తక్కువ?

కొలెస్ట్రాల్‌తో భారమవుతున్న నగర జీవితాలు - ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, బీ అలర్ట్!

ఆఫీస్‌ కప్పుల్లో టీ, కాఫీలు తాగుతున్నారా? ఇక అంతే సంగతులు!

జీరో క్యాలరీ స్వీట్నర్స్, సుగర్ ఫ్రీలను అతిగా వాడేస్తున్నారా? మీకో బ్యాడ్ న్యూస్!

రోజులో కాసేపు కునుకు తీయడం మంచిదేనట, దాని వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

చెవిలో రింగింగ్ శబ్ధాలు వినిపిస్తున్నాయా? అయితే ఈ సమస్యలు ఉండే అవకాశం ఉంది

ఎవండోయ్ ఇది విన్నారా? సాక్సులతో గురక మాయం చేయొచ్చట - అదెలా?

Periods: పీరియడ్స్ మిస్ అవుతున్నాయా? దానికి ఇవి కూడా కారణాలు కావచ్చు

Tea: పరగడుపున ఖాళీ పొట్టతో టీ తాగడం మంచిదేనా?

Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు చెరుకు తినవచ్చా? వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారు?

గుండె పదిలంగా ఉంటే చాలు - ఏ వ్యాధులన్నా, వందేళ్లు బతికేస్తారట!

Liver: బ్రష్ చేసేటప్పుడు ఈ లక్షణం కనిపిస్తే కాలేయ వ్యాధి ఉందేమో పరీక్ష చేయించుకోవడం ఉత్తమం

Egg Shells: గుడ్డునే కాదు, గుడ్డు పెంకులను తినమని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారెందుకు?

Honey: తేనె ఎప్పటికీ పాడవదు ఎందుకో తెలుసా? కారణాలు వివరిస్తున్న పరిశోధకులు

వీటిని నీటిలో వేసుకుని స్నానం చేశారంటే అదృష్టం మీ వెంటే!

ఈ టైమ్‌లో నిద్రపోతే ఆరోగ్యం గ్యారెంటీ - కానీ, మీకు కుదురుతుందా?

మీ బుజ్జాయి చర్మ సంరక్షణ ఎలా చేస్తున్నారు? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

ఐస్‌ ఫేషియల్‌తో మతిమరపు సమస్య పోతుందా? ఈ బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు