అన్వేషించండి
Advertisement
Sleeping Benefits
లైఫ్‌స్టైల్‌
మంచి ఆరోగ్యం కోసం ఎన్ని గంటలు కూర్చోవాలి, ఎంత సేపు నిలబడాలి, నిద్రించాలి? తాజా అధ్యయనంలో ఏం చెప్పారంటే?
లైఫ్‌స్టైల్‌
అసలు నేలమీద పడుకుంటే ఎంత మంచిదో తెలుసా?
ఆధ్యాత్మికం
ధ‌ర్మ‌గ్రంథాల ప్ర‌కారం ఇలా నిద్రపోవాలట - మరీ ఈ నియమాలు మీరు పాటిస్తున్నారా?
లైఫ్‌స్టైల్‌
Sleep: వయసుకు తగ్గట్టు నిద్రపోవాలి, మీ వయసుకు మీరు ఎంత నిద్రపోవాలో తెలుసా?
లైఫ్‌స్టైల్‌
Sleep: నిద్రపోయేటప్పుడు లైట్లు వేసుకుని నిద్రపోకూడదా? వెలుగుకు, నిద్రకు మధ్య సంబంధం ఏంటి?
లైఫ్‌స్టైల్‌
Sleep: రాత్రిపూట ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉంటే చంటి పిల్లల్లా హాయిగా నిద్రపోవచ్చు
లైఫ్‌స్టైల్‌
నిద్ర శరీరానికి అంత అవసరమా? నిద్రలేమితో ఎన్ని సమస్యలు వస్తాయో తెలిస్తే షాకవుతారు!
లైఫ్‌స్టైల్‌
Sleeping: పురుషుల కంటే మహిళలకే నిద్ర ఎక్కువ అవసరం, ఎందుకో తెలుసా?
లైఫ్‌స్టైల్‌
ఇలా చేస్తే గుండె పోటు, మెదడు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం 70 శాతం తగ్గించుకోవచ్చు, ఏం చేయాలంటే
లైఫ్‌స్టైల్‌
సరిగా నిద్రపోవడం లేదా? మీ గుండె ప్రమాదంలో పడినట్లే
లైఫ్‌స్టైల్‌
తక్కువ సేపు నిద్రపోతున్నారా? ఇక జీవితం మీద ఆశలు వదిలేసుకోవల్సిందే!
లైఫ్‌స్టైల్‌
రాత్రి పూట ఈ మందులు వేసుకుంటే నిద్రకు దూరమవ్వడం ఖాయం
News Reels
Advertisement
టాప్ హెడ్ లైన్స్
తెలంగాణ
'సినీ ప్రముఖుల ఇళ్లపై దాడి ఘటనను ఖండిస్తున్నా' - బన్నీ ఇంటిపై దాడి ఘటనపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి ట్వీట్
ఆంధ్రప్రదేశ్
చెస్‌లో దేవాన్ష్ ప్రపంచ రికార్డు - వరల్డ్ బుక్ ఆఫ్ రికార్డ్స్ లండన్ నుంచి సర్టిఫికెట్, నారా కుటుంబం హర్షం
గాడ్జెట్స్
రూ.2000 ధరలో బెస్ట్ క్రిస్మస్ గిఫ్ట్‌లు ఇవే - స్పీకర్ల నుంచి స్మార్ట్ వాచ్ దాకా!
తెలంగాణ
'సంయమనం పాటిస్తాం, ఎలాంటి వ్యాఖ్యలు చేయబోం' - దాడి ఘటనపై అల్లు అరవింద్ స్పందన
Advertisement
Advertisement
ట్రెండింగ్ వార్తలు
