అన్వేషించండి

Benefits Of Cycling: సైక్లింగ్ అంటే ఆరోగ్యం, సైకిల్ తొక్కారంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు - మరి ఎందుకీ నిర్లక్ష్యం !

Health Tips: ఆరోగ్యం కాస్త బెడిసికొట్టడం, పొల్యూషన్ పెరగడంతో మళ్లీ సైకిల్ హవా మొదలైంది. కేవలం హెల్త్ కోసమే కాదు కాలుష్యం లేని రవాణాలోనూ కీలకమని హైదరాబాద్ సైక్లిస్టులు చెబుతున్నారు. 

Hyderabad Cyclists Revolution: సైకిల్ అంటే ఎందరికో చిన్ననాటి జ్ఞాపకం. సైకిల్ నేర్చుకోవటం అంటేనే ఓ పెద్ద విజయం. కానీ 21వశతాబ్దం ప్రారంభమయ్యాక మోటార్ బైక్ దే హవా. దాంతో మెల్లగా ప్రాభవం కోల్పోయిన సైకిళ్లు, ఆరోగ్యం కాస్త బెడిసికొట్టడం, పొల్యూషన్ పెరగడంతో మళ్లీ సైకిల్ హవా మొదలైంది. బైస్కిల్ క్లబ్బుల (BiCycle Clubs)తో ప్రత్యేక అవగాహనా కార్యక్రమలు చేపట్టారు. కేవలం హెల్త్ కోసమే కాదు కాలుష్యం లేని ట్రాన్స్‌పోర్ట్ (Transportion)లోనూ కీలకమని హైదరాబాద్ సైక్లిస్టులు చెబుతున్నారు. 

మెట్రో సిటీల్లో అక్కడక్కడా ప్రత్యేక లైన్లున్నాయి. అయితే అవగాహన లేకపోవటంతో ప్రమాదాలు పెరుగుతున్నాయి. ప్రత్యేక లైన్ల ఏర్పాటు తప్పనిసరి చేయాలని డిమాండ్ మొదలైంది. స్కూల్ స్థాయి నుంచే విద్యార్థులకు సైక్లింగ్‌తో పాటు ఆరోగ్యాన్ని పెంచే, పర్యావరణాన్ని కాపాడే అంశాలపై అవగాహన కల్పించాలి. విదేశాల్లో ఉన్న ప్రత్యేక ఏర్పాట్లను మనం కూడా గమనించాలి. ప్రభుత్వాలు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే రోడ్డు ప్రమాదాలు తగ్గుతాయి.

స్లైకిల్ అని వింటే చాలు ఇప్పుడు టీనేజీ దాటిన చాలా మందికి బాల్యం గుర్తుకువస్తుంది. చిన్నతనంలో సైకిల్ నేర్చుకోవటం ఓ పెద్ద విజయం మనకందరికీ. పక్కతొక్కుడు (క్యాంచి) నుంచి సీట్ పైన కూర్చుని సైకిల్ తొక్కటం రాగానే ప్రపంచాన్ని జయించిన ఫీలింగ్ కలుగుతుంది. పెరిగిపెద్దయ్యే కొద్దీ సైకిల్ చాలా మందికి వాహనం. కానీ 21 శతాబ్దం మొదట్లో... వేగంగా దూసుకొచ్చిన మోటార్ ఫీల్డ్... ఇంజినీరింగ్ ఆవిష్కరణలు సైకిల్‌ను మన నుంచి కాస్త దూరం చేశాయని చెప్పవచ్చు. చాలా మంది ఇప్పుడు తమ పిల్లలకు చిన్నప్పటి నుంచి బైక్ అలవాటు చేస్తున్నారు. సైకిల్ తొక్కటం, అసలు సైకిల్ కనబడటం ఇప్పుడు రేర్ థింగ్ గా మారిపోయిన తరుణంలో కొంత మంది Hyderabad Cyclists సైక్లింగ్ గొప్పతనాన్ని భావి తరాలకు అందించే ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. స్లైక్లింగ్ కమ్యూనిటీలుగా ఏర్పడి తమ ఫిటెనెస్ ను కాపాడుకోవటంతో పాటు వాతావరణానికి సైక్లింగ్ ఎంత మేలు చేస్తుందో తెలిసేలా ఎన్నో కార్యక్రమాలు చేస్తున్నారు. కానీ అలాంటి గ్రూపులకూ ఇప్పుడు ఇబ్బందులు ఏర్పడుతున్నాయి.

చాలా మందికి సైక్లింగ్ హాబీ. వారాంతపు సెలవులు దొరికితే చాలు చాలా దూర ప్రాంతాలకు సైకిల్ మీద వెళ్లిపోతుంటారు. సరిగ్గా ఇక్కడే సైక్లిస్టులకు చాలా ఇబ్బందులు ఎదురవుతున్నాయి. ప్రత్యేకంగా వారికంటూ లైన్లు లేకపోవటం వల్ల ప్రమాదాలకు గురవుతున్నారు. లాస్ట్ ఇయర్ ఫైనల్ డే డిసెంబర్ 31న గచ్చిబౌలిలో  ఓ కారు డ్రైవర్ మద్యం మత్తులో సైకిల్ ఢీకొనటంతో 44ఏళ్ల నితిన్ అగర్వాల్ మృతి చెందటం సైక్లిస్ట్ సమాజాన్ని కలచివేసింది. వాస్తవానికి కేబీఆర్ పార్క్ (KBR Park In Hyderabad), హైటెక్స్, గచ్చిబౌలి లాంటి ఐటీ సెక్టార్ ఏరియాస్ లో సైక్లిస్టుల కోసం ప్రత్యేక లైన్లు ఉన్నప్పటికీ అలాంటి చోట్ల కూడా పట్టించుకునే వారే లేకపోవటం ప్రమాదాలకు కారణం అవుతున్నాయి. - శంతన సెల్వన్, Bicycle మేయర్ ఆఫ్ హైదరాబాద్

అసలు సైక్లింగ్ అంటే ఫిట్ నెస్ కోసమే అనే ఆలోచనల్లో చాలా మంది ప్రజలు ఉండటం అసలు సమస్యకు కారణమని సైక్లిస్టులు అభిప్రాయ పడుతున్నారు. సైకిల్ ద్వారా కాలుష్యానికి చెక్ పెట్టవచ్చు  
ఇంధన ఖర్చులు తగ్గుతాయి
బద్ధకం తగ్గుతుంది
ఉద్యోగులు ఒత్తిడి జయించి జాబ్ చేసుకుంటారు
అనారోగ్యం అంటూ హాస్పిటల్స్‌కు వెళ్లడం తగ్గుతుంది

అక్కడ సైక్లింగ్‌కు స్పెషల్ ట్రీట్మెంట్..
యూరోప్ దేశాల్లో సైక్లింగ్ ను ఓ ప్రత్యేక వ్యవస్థగా చూస్తారు. ట్రాన్స్‌పోర్ట్ (రవాణా వ్యవస్థ) లో సైక్లింగ్ ఓ భాగం. సైకిల్ పై దేశాల అధినేతలే తిరుగుతూ కనిపిస్తారు. కానీ భారత్ లో అలాంటి పరిస్థితులు చాలా అరుదుగా కనిపిస్తాయి. మోటార్ వెహికల్స్ అందుబాటులోకి వచ్చిన తర్వాత సైక్లింగ్‌ను కేవలం ఆరోగ్య కోణం (HealTh Care)లో చూడటమే మొదలు పెట్టారు. హైదరాబాద్, బెంగుళూరు, చెన్నై లాంటి మెట్రో సిటీల్లోనూ సైక్లింగ్ కోసం ప్రత్యేక లైన్స్ (Special Lane For Cyclists) లేకపోవటం నిజంగా ఆలోచించాల్సిన విషయమని సైక్లిస్టులు అంటున్నారు.

సైక్లిస్టుల కోసం ప్రత్యేక ట్రాఫిక్ చట్టాలను తీసుకురావాలి. రవాణా వ్యవస్థలో సైకిల్ తొక్కటాన్ని ఓ భాగంగా పాఠశాల స్థాయి నుంచే అవగాహన కల్పించాలి. ట్రాఫిక్ లో వారిపట్ల ప్రవర్తించాల్సిన తీరును నేర్పించాలి. అప్పుడే పర్యావరణానికి మేలు చేసే సైక్లింగ్‌ను ప్రభుత్వమే ప్రమోట్ చేయాలని హైదరాబాద్ సైక్లిస్టులు కోరుతున్నారు. 

Also Read: డయాబెటీస్‌తో యమ డేంజర్, ఈ తప్పిదాలతో పక్షవాతం ముప్పు

Also Read: Coffee: కాఫీ వల్ల మొటిమలు పెరుగుతాయ్, దీనికి ఇవి తోడైతే మరీ డేంజర్

మరిన్ని చూడండి
Advertisement

టాప్ హెడ్ లైన్స్

India Thrilling Victory: తిలక్ వర్మ తడాఖా..సూపర్బ్ ఫిఫ్టీతో సత్తా చాటిన తెలుగు ప్లేయర్.. రెండో టీ20లో భారత్ స్టన్నింగ్ విక్టరీ.. 
తిలక్ వర్మ తడాఖా..సూపర్బ్ ఫిఫ్టీతో తెలుగు ప్లేయర్ సత్తా.. రెండో టీ20లో భారత్ స్టన్నింగ్ విక్టరీ
Padma Award 2025: 2025 సంవత్సరానికి 139 మందికి పద్మ అవార్డులు - 7 మందికి విభూషణ్ ప్రకటన
2025 సంవత్సరానికి 139 మందికి పద్మ అవార్డులు - 7 మందికి విభూషణ్ ప్రకటన
Padma Awards: ఏఐజీ నాగేశ్వర్ రెడ్డికి పద్మ విభూషణ్ - మందకృష్ణ, మాడుగులకు పద్మశ్రీ - తెలుగువారికి దక్కిన గౌరవం
ఏఐజీ నాగేశ్వర్ రెడ్డికి పద్మ విభూషణ్ - మందకృష్ణ, మాడుగులకు పద్మశ్రీ - తెలుగువారికి దక్కిన గౌరవం
Ind Vs Eng 2nd T20 Updates: సమష్టిగా రాణించిన బౌలర్లు, సత్తా చాటిన అక్షర్, వరుణ్.. బట్లర్ కెప్టెన్ ఇన్నింగ్స్
సమష్టిగా రాణించిన బౌలర్లు, సత్తా చాటిన అక్షర్, వరుణ్.. బట్లర్ కెప్టెన్ ఇన్నింగ్స్
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

వీడియోలు

Nandamuri Balakrishna Padma Bhushan | నందమూరి బాలకృష్ణకు పద్మభూషణ్ | ABP DesamRing Nets Issue in Srikakulam | శ్రీకాకుళం జిల్లాలో పెరుగుతున్న రింగువలల వివాదం | ABP DesamKCR Sister Sakalamma Final Journey | అక్క సకలమ్మకు కేసీఆర్ నివాళులు | ABP DesamSS Rajamouli Post on Mahesh Babu | ఒక్క పోస్ట్ తో సెన్సేషన్ క్రియేట్ చేసిన రాజమౌళి | ABP Desam

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
India Thrilling Victory: తిలక్ వర్మ తడాఖా..సూపర్బ్ ఫిఫ్టీతో సత్తా చాటిన తెలుగు ప్లేయర్.. రెండో టీ20లో భారత్ స్టన్నింగ్ విక్టరీ.. 
తిలక్ వర్మ తడాఖా..సూపర్బ్ ఫిఫ్టీతో తెలుగు ప్లేయర్ సత్తా.. రెండో టీ20లో భారత్ స్టన్నింగ్ విక్టరీ
Padma Award 2025: 2025 సంవత్సరానికి 139 మందికి పద్మ అవార్డులు - 7 మందికి విభూషణ్ ప్రకటన
2025 సంవత్సరానికి 139 మందికి పద్మ అవార్డులు - 7 మందికి విభూషణ్ ప్రకటన
Padma Awards: ఏఐజీ నాగేశ్వర్ రెడ్డికి పద్మ విభూషణ్ - మందకృష్ణ, మాడుగులకు పద్మశ్రీ - తెలుగువారికి దక్కిన గౌరవం
ఏఐజీ నాగేశ్వర్ రెడ్డికి పద్మ విభూషణ్ - మందకృష్ణ, మాడుగులకు పద్మశ్రీ - తెలుగువారికి దక్కిన గౌరవం
Ind Vs Eng 2nd T20 Updates: సమష్టిగా రాణించిన బౌలర్లు, సత్తా చాటిన అక్షర్, వరుణ్.. బట్లర్ కెప్టెన్ ఇన్నింగ్స్
సమష్టిగా రాణించిన బౌలర్లు, సత్తా చాటిన అక్షర్, వరుణ్.. బట్లర్ కెప్టెన్ ఇన్నింగ్స్
Pawan Kalyan : పవన్ కల్యాణ్‌కేమీ తెలియదు - ఆయన పొలిటికల్ జోకర్ - డిప్యూటీ సీఎంను ఇంత మాట అనేశాడేంటి ?
పవన్ కల్యాణ్‌కేమీ తెలియదు - ఆయన పొలిటికల్ జోకర్ - డిప్యూటీ సీఎంను ఇంత మాట అనేశాడేంటి ?
Karimnagar News: మోదీ ఫొటో, పేరు లేకుంటే బియ్యం, ఇళ్లు ఎందుకివ్వాలి? కేంద్రమంత్రి బండి సంజయ్‌ సంచలన వ్యాఖ్యలు
మోదీ ఫొటో, పేరు లేకుంటే బియ్యం, ఇళ్లు ఎందుకివ్వాలి? కేంద్రమంత్రి బండి సంజయ్‌ సంచలన వ్యాఖ్యలు
Pawan Kalyan on Amazon: ఏడాది తర్వాత గిఫ్ట్ కార్డుల ఎక్స్‌పైర్ - అమెజాన్‌పై డిప్యూటీ సీఎం పవన్ అసంతృప్తి
ఏడాది తర్వాత గిఫ్ట్ కార్డుల ఎక్స్‌పైర్ - అమెజాన్‌పై డిప్యూటీ సీఎం పవన్ అసంతృప్తి
Telangana News: ఫార్ములా ఈ-కారు రేసు కేసు విచారణలో కీలక మలుపు-మరోసారి నోటీసులు ఇచ్చేందుకు ఏసీబీ సిద్ధం
ఫార్ములా ఈ-కారు రేసు కేసు విచారణలో కీలక మలుపు-మరోసారి నోటీసులు ఇచ్చేందుకు ఏసీబీ సిద్ధం
Embed widget