అన్వేషించండి
డయాబెటిస్ ఉంటే బంగాళాదుంపలు తినకూడదా?
(Image credit: Pixabay)
1/6
డయాబెటిస్ వస్తే తీసుకునే ఆహారంలో కోతలు తప్పవు. కొన్ని రకాల ఆహారపదర్థాలు తినకూడదు అంటారు. -Image Credit: Pixabay/Instagram
2/6
డయాబెటిక్ రోగులను బంగాళాదుంపలను తినవద్దని సూచిస్తారు ఆరోగ్యనిపుణులు. దీనికి కారణం కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా నిండి ఉండడం. -Image Credit: Pixabay/Instagram
3/6
అలాగే బంగాళాదుంపల గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఎక్కువ. కాబట్టి తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగిపోతాయి. -Image Credit: Pixabay/Instagram
4/6
అలాగని పూర్తి బంగాళాదుంపలు మానేయాల్సిన అవసరం లేదు. బాగా ఉడకబెడితే గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తగ్గుతుంది. -Image Credit: Pixabay/Instagram
5/6
బంగాళాదుంపలతో మెంతి కూర, పాలకూర, బెండకాయ వంటివి కలిపి వండుకుంటే గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తగ్గుతుంది.-Image Credit: Pixabay/Instagram
6/6
అలాగని రోజూ తినకూడదు. అప్పుడప్పుడు ఇలా తినవచ్చు. -Image Credit: Pixabay/Instagram
Published at : 17 Dec 2022 03:39 PM (IST)
మరిన్ని చూడండి
Advertisement
టాప్ హెడ్ లైన్స్
తిరుపతి
శ్రీవారి లడ్డూ ప్రసాద నెయ్యి కల్తీ కేసులో సీబీఐ సిట్ దూకుడు - సూత్రధారుల వేట ప్రారంభం !
హైదరాబాద్
రంగరాజన్‌కు రేవంత్ ఫోన్ - దాడి రాజకీయానికి ఫుల్‌స్టాప్ పెట్టిన సీఎం
తిరుపతి
కిరణ్ రాయల్ పై ఫిర్యాదు చేసిన లక్ష్మి అరెస్ట్- తిరుపతిలో అదుపులోకి తీసుకున్న జైపూర్ పోలీసులు
హైదరాబాద్
చిలుకూరు అర్చకులు రంగరాజన్‌ను పరామర్శించిన కేటీఆర్, రాష్ట్రంలో శాంతిభద్రతలు లేవంటూ ఆగ్రహం
Advertisement
Advertisement
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Advertisement
Nagesh GVDigital Editor
Opinion
