Weight Loss : బరువు తగ్గాలని వేడి నీటిని తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త మీ హెల్త్ కరాబ్ అవ్వొచ్చు

Hot Water Side Effects : గోరువెచ్చని నీటిని తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ.. వేడి నీరు తాగడం బరువు తగ్గకపోగా.. ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువ అవుతాయి అంటున్నారు నిపుణులు.

వేడి నీటిని తాగితే బరువు తగ్గుతారా? (Image Source : Freepik)

కొందరు ఎంత ఎక్కువ వేడి నీరు తీసుకుంటే అంత త్వరగా కొవ్వు తగ్గుతుందని భావిస్తారు. ఎక్కువ వేడి నీరు తాగడం వల్ల కొవ్వు కరగడం కాదు.. నోరు, గొంతు, పొట్ట లోపలి పొర దెబ్బతినవచ్చు.

ఉదయం లేవగానే ఏమీ తినకుండా బాగా వేడిగా ఉండే నీరు తాగడం వల్ల కడుపులో ఎక్కువ ఆమ్లం ఏర్పడవచ్చు. దీనివల్ల వికారం, వాంతులు లేదా గ్యాస్ సమస్యలు రావచ్చు.