అన్వేషించండి

Shravana Masam Food Guide శ్రావణ మాసం2025: శ్రావణంలో ఈ ఆహారాలు తినకూడదు! ఆరోగ్యానికి, పూజలకు కలిగే నష్టాలేంటో తెలుసుకోండి

Sravana Masam 2025: శ్రావణమాసం మొత్తం పర్వదినాలే...ఈ నెలరోజులు ఇంద్రియ నిగ్రహం పాటించడం, భక్తిభావంతో దైవారధన చేయడం వల్ల ఆ పూజలు ఫలిస్తాయి. అయితే పాలు, ఆకుకూరలు ఎందుకు తినకూడదో తెలుసా...

Shravan Food Guide :  శ్రావణమాసంలో శ్రీ మహాలక్ష్మి పూజ, వరలక్ష్మీవ్రతంతో పాటూ శివారాధనకు కూడా అత్యుత్తమం. శ్రావణమాసంలో వచ్చే మంగళవారాలు, శుక్రవారాలు ఎంత ముఖ్యమో సోమవారాలకు కూడా అంతే ప్రాధాన్యత ఉంది. 

శ్రావణమాసంలో ప్రతి మంగళవారం మంగళగౌరి పూజ చేస్తారు..
ప్రతి శుక్రవారం లక్ష్మీ పూజ నిర్వహిస్తారు..
శ్రావణమాసంలో పౌర్ణమి ముందు వచ్చే శుక్రవారం వరలక్ష్మీవ్రతం ఆచరిస్తారు
మంగళవారం, శుక్రవారంతో పాటూ ప్రతి సోమవారం శివారాధనకు అత్యంత ప్రధానంగా భావిస్తారు

అయితే శక్తి పూజ, శివారాధన చేసేవారు తమ ఇంద్రియాలను నియంత్రించినప్పుడే మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. కార్తీకమాసం తర్వాత శ్రావణమాలంలో నెల రోజులూ ప్రత్యేక పూజలు చేస్తారు. ఈ సమయంలో ఇంద్రియాలపై ప్రభావం చూపే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఆధ్యాత్మిక వాతావరణంపై ప్రభావం పడుతుంది. అదే సమయంలో ఆరోగ్యంపైనా తీవ్ర ప్రభావం ఉంటుంది. అందుకే ఈ శ్రావణంలో చేసే పూజలు ఫలించాలంటే ఆహారంపై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలని చెబుతారు. శ్రావణమాసంలో పాలు, మాంసాహారం, ఆకుకూరలు తీసుకోకూడదని చెబుతారు.

శ్రావణమాసంలో ఆధ్యాత్మికంగానే కాదు ఆరోగ్యపరంగానూ ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.  వర్షాకాలం కావడంలో ప్రకృతి ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. పచ్చదనం వెల్లివిరుస్తుంది. ఈ నెలలో వాతావరణంలో మార్పులొస్తాయి. అంటువ్యాధులు తొందరగా ప్రబలే సమయం. అందుకే పాలు, ఆకుకూరలు తీసుకోవద్దని చెబుతారు. దీనివెనుక ఆధ్యాత్మిక కారణాలు మాత్రమే కాదు శాస్త్రీల కారణాలూ ఉన్నాయి

శ్రావణమాసంలో పరమేశ్వరుడి ఆరాధనతో పాటూ కొందరు ఉపవాసాలు చేస్తారు. ఉపవాసం చేసే సమయంలో కొందరు పాలు, పండ్లు తీసుకుంటారు. ఈ నెలలో పాలు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచి చేయదని చెబుతారు. మిగిలిన సీజన్లలో కన్నా వనాకాలంలో పాలల్లోకి సూక్ష్మక్రిములు ఎక్కువగా ప్రవేశిస్తాయని..ఈ పాలు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హానికరం అని చెబుతారు. నేలలో ఉండే చాలా పురుగులు వానల కారణంగా గడ్డిపై చేరుతాయి. ఈ గడ్డి తిన్న పశువులు ఇచ్చే పాలు అనారోగ్యానికి గురిచేస్తాయి

వానాకాలంలో పచ్చదనం పెరుగుతుంది..ఆకుకూరులు గుబురుగా పెరుగుతాయి. ఇదే సమయంలో వాటిలో పురుగులు, సూక్ష్మక్రిములు కూడా బలపడతాయి. ఇవన్నీ ఆకుకూరల్లో ప్రవేశిస్తాయి. శ్రావణమాసంలో ఆకుకూరలు తినడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు, అంటురోగోలా బారిన పడతారు.   

వాతావరణంలో వచ్చే మార్పుల కారణంగా ఈ సమయంలో జీర్ణశక్తి బలహీనంగా ఉంటుంది. ఉల్లిపాయ, ఆవాల ఆకుకూర, బ్రోకలీ, వాటర్ క్రెస్, చికరీ, క్యాబేజీ,  పుదీనా, కొత్తిమీర, మెంతి, ముల్లంగి ఆకులు శ్రావణంలో తినకూడదు. ఆకుకూరల బదులు  సొరకాయ,  గుమ్మడికాయ సహా  శరీరంలో వేడిని పెంచే ఇతర కూరగాయలు తీసుకోవాలి.

అరుణాచలంలో గిరి ప్రదక్షిణ ఏ రోజు చేస్తే మంచిది - పౌర్ణమి వేళ అగ్నిలింగ క్షేత్రంలో భక్తుల రద్దీ ఎందుకుంటుంది... పూర్తి వివరాలు తెలుసుకునేందుకు ఈ లింక్ క్లిక్ చేయండి 

అరుణాచల గిరిప్రదక్షిణ - ఈ 44 ఎనర్జీ పాయింట్స్ మిస్ చేయొద్దు ..ఇదిగో రూట్ మ్యాప్ కోసం ఈ లింక్ క్లిక్ చేయండి!

గమనిక: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం నమ్మకాలు  ఆధారంగా సేకరించింది మాత్రమే. దీనిని పరిగణలోకి తీసుకోవాలా వద్దా అనేది పూర్తిగా మీ వ్యక్తిగతం. అనుసరించే ముందు మీరు విశ్వసించే నిపుణులు, పండితుల సలహాలు స్వీకరించండి.  

About the author RAMA

జర్నలిజంలో గత 15 ఏళ్లుగా పనిచేస్తున్నారు.  ప్రముఖ తెలుగు మీడియా సంస్థలు ఈటీవీ, ఏబీఎన్‌ ఆంధ్రజ్యోతిలో పని చేసిన అనుభవం ఉంది. ఏపీ, తెలంగాణ, రాజకీయ, సినిమా, ఆధ్యాత్మిక వార్తలు సహా వర్తమాన అంశాలపై కథనాలు అందిస్తారు. గ్రాడ్యుయేషన్ పూర్తయ్యాక  MJMC, MSW, PGDPM కోర్సులు పూర్తిచేశారు. జర్నలిజం కోర్సు పూర్తి చేసి పలు తెలుగు మీడియా సంస్థలలో  కంటెంట్ రైటర్‌గా సేవలు అందించారు. జర్నలిజంలో వందేళ్లకుపైగా చరిత్ర ఉన్న ఆనంద్ బజార్ పత్రిక నెట్‌వర్క్ (ABP Network)కు చెందిన తెలుగు డిజిటల్ మీడియా ఏబీపీ దేశంలో నాలుగేళ్లుగా డిప్యూటీ ప్రొడ్యూసర్‌గా విధులు నిర్వర్తిస్తున్నారు. 

Read
ఇంకా చదవండి
Sponsored Links by Taboola

టాప్ హెడ్ లైన్స్

AP government employees: ఏపీ ఉద్యోగులకు ప్రభుత్వం తీపి కబురు - చెల్డ్ కేర్ లీవ్స్ విషయంలో కీలక ఉత్తర్వులు
ఏపీ ఉద్యోగులకు ప్రభుత్వం తీపి కబురు - చెల్డ్ కేర్ లీవ్స్ విషయంలో కీలక ఉత్తర్వులు
Australia terror attack: ఆస్ట్రేలియాలో ఉగ్రదాడికి పాల్పడిన తండ్రీ కొడుకులు హైదరాబాద్ వాళ్లే - పాకిస్తాన్ వాళ్లు కాదు !
ఆస్ట్రేలియాలో ఉగ్రదాడికి పాల్పడిన తండ్రీ కొడుకులు హైదరాబాద్ వాళ్లే - పాకిస్తాన్ వాళ్లు కాదు !
BRS Party Key Meeting: ఈ 19న జరగాల్సిన బీఆర్‌ఎస్ కీలక సమావేశం వాయిదా వేసిన కేసీఆర్
ఈ 19న జరగాల్సిన బీఆర్‌ఎస్ కీలక సమావేశం వాయిదా వేసిన కేసీఆర్
YSRCP Kukatpalli: కూకట్‌పల్లిలో ధర్నాలు, రాజకీయ ప్రదర్శనలు - వైఎస్ఆర్‌సీపీ నేతలు హద్దులు చెరిపేస్తున్నారా?
కూకట్‌పల్లిలో ధర్నాలు, రాజకీయ ప్రదర్శనలు - వైఎస్ఆర్‌సీపీ నేతలు హద్దులు చెరిపేస్తున్నారా?

వీడియోలు

Mancherial Durga Idol Viral Video | మంచిర్యాల గోదావరీ తీరాన బయటపడిన అమ్మవారు | ABP Desam
India vs South Africa 3rd T20 Records | మూడో టీ20లో 5 పెద్ద రికార్డులు
Hardik Pandya Records in 3rd T20 | చరిత్ర సృష్టించిన హార్దిక్
Shubman Gill in Ind vs SA 3rd T20 | మళ్లీ విఫలమైన శుభ్మన్ గిల్
Suryakumar Yadav about His Batting | తన ఫార్మ్ పై వరుస క్లారిటీ ఇచ్చిన సూర్య

ఫోటో గ్యాలరీ

ABP Premium

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
AP government employees: ఏపీ ఉద్యోగులకు ప్రభుత్వం తీపి కబురు - చెల్డ్ కేర్ లీవ్స్ విషయంలో కీలక ఉత్తర్వులు
ఏపీ ఉద్యోగులకు ప్రభుత్వం తీపి కబురు - చెల్డ్ కేర్ లీవ్స్ విషయంలో కీలక ఉత్తర్వులు
Australia terror attack: ఆస్ట్రేలియాలో ఉగ్రదాడికి పాల్పడిన తండ్రీ కొడుకులు హైదరాబాద్ వాళ్లే - పాకిస్తాన్ వాళ్లు కాదు !
ఆస్ట్రేలియాలో ఉగ్రదాడికి పాల్పడిన తండ్రీ కొడుకులు హైదరాబాద్ వాళ్లే - పాకిస్తాన్ వాళ్లు కాదు !
BRS Party Key Meeting: ఈ 19న జరగాల్సిన బీఆర్‌ఎస్ కీలక సమావేశం వాయిదా వేసిన కేసీఆర్
ఈ 19న జరగాల్సిన బీఆర్‌ఎస్ కీలక సమావేశం వాయిదా వేసిన కేసీఆర్
YSRCP Kukatpalli: కూకట్‌పల్లిలో ధర్నాలు, రాజకీయ ప్రదర్శనలు - వైఎస్ఆర్‌సీపీ నేతలు హద్దులు చెరిపేస్తున్నారా?
కూకట్‌పల్లిలో ధర్నాలు, రాజకీయ ప్రదర్శనలు - వైఎస్ఆర్‌సీపీ నేతలు హద్దులు చెరిపేస్తున్నారా?
Jai Akhanda: 'జై అఖండ'కు కొత్త నిర్మాతలు... 14 రీల్స్ ప్లస్ నుంచి మరొకరికి!
'జై అఖండ'కు కొత్త నిర్మాతలు... 14 రీల్స్ ప్లస్ నుంచి మరొకరికి!
Bride Viral video: రెండు గంటల్లో పెళ్లీ -ఎక్స్‌తో పెళ్లికూతురు కిస్సింగ్ - జెన్‌జీ ఇంతేనా? వైరల్ వీడియో
రెండు గంటల్లో పెళ్లీ -ఎక్స్‌తో పెళ్లికూతురు కిస్సింగ్ - జెన్‌జీ ఇంతేనా? వైరల్ వీడియో
Pawan Kalyan Gift To Sujeeth: 'ఓజీ' దర్శకుడికి పవన్ కళ్యాణ్ ఖరీదైన గిఫ్ట్... ఆ కారు రేటు ఎంతో తెలుసా?
'ఓజీ' దర్శకుడికి పవన్ కళ్యాణ్ ఖరీదైన గిఫ్ట్... ఆ కారు రేటు ఎంతో తెలుసా?
Lionel Messi: మరోసారి భారత్‌కు లియోనెల్ మెస్సీ! టీ20 ప్రపంచ కప్‌లో భారత్-అమెరికా మ్యాచ్‌కు వచ్చే అవకాశం!
మరోసారి భారత్‌కు లియోనెల్ మెస్సీ! టీ20 ప్రపంచ కప్‌లో భారత్-అమెరికా మ్యాచ్‌కు వచ్చే అవకాశం!
Embed widget