Health News : ఎక్కువ జుట్టు రాలిపోవడం, అలసటగా ఉందా? అయితే మీ శరీరంలో ఆ లోపం ఉన్నట్లే

Protein Deficiency : ఎల్లప్పుడూ అలసటగా ఉండడం, జుట్టు రాలడం వంటి లక్షణాలు శరీరంలో ప్రోటీన్ లోపానికి సంకేతాలు కావచ్చు. అయితే ప్రోటీన్ లోపం వల్ల కలిగే ఇతర లక్షణాలు, సమస్యలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.

ప్రోటీన్ తినకుంటే కలిగే నష్టాలు ఇవే (Image Source : Freepik)

ఏ పని చేయకుండా రోజంతా నీరసంగా, లేజీగా అనిపిస్తుందా? అయితే ఇది ప్రోటీన్ లోపం వల్ల కలిగే మొదటి సంకేతం కావచ్చు. కండరాలకు శక్తి అందడం ఆగిపోతుంది. దీనివల్ల బలహీనత ఏర్పడుతుంది.

జుట్టు అకస్మాత్తుగా, ఎక్కువగా రాలుతుందా? చాలా పలుచగా అవుతుందా? ఇది కూడా శరీరంలో ప్రోటీన్ లోపానికి సంకేతం కావచ్చు. జుట్టును బలంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ప్రోటీన్ అవసరం.