Liver Health : లివర్​ని డ్యామేజ్ చేసే ఫుడ్స్ ఇవే.. అవి తింటే కాలేయ సమస్యలు తప్పవు

Liver Damage : కాలేయాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటే కొన్ని ఫుడ్స్​కి దూరంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు. వాటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కాలేయం దెబ్బతింటుందని హెచ్చరిస్తున్నారు. అవేంటంటే..

కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేసే కారకాలు ఇవే (image Source : Freepik)

కాలేయ హెల్త్ పూర్తి ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తుంది. కాబట్టి దాని సంరక్షణ చాలా అవసరం. జీవనశైలిలో మార్పులతో పాటు తీసుకునే ఆహారంపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి.

కొన్ని ఫుడ్స్ నోటికి మంచి రుచిని ఇచ్చినా.. కాలేయాన్ని తీవ్రంగా నష్టపరుస్తాయి. కేవలం ఆల్కహాల్ మాత్రమే కాదు కొన్ని రకాల ఆహారం కూడా లివర్​ హెల్త్​ని దెబ్బతీస్తుంది.