Cucumber Side Effects : లో బీపీ ఉన్న వాళ్లు దోసకాయ తినకూడదా? ఈ సమస్యలు ఉన్న వారంతా దూరంగా ఉంటే మంచిది!

Cucumber Side Effects : దోసకాయలో విటమిన్ సి, ఫైబర్, పొటాషియం వంటి పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది, కానీ కొన్నిసార్లు హానికరం కూడా కావచ్చు.

దోసకాయ అత్యంత ఇష్టపడే పండు కూరగాయగా చెబుతారు. దోసకాయ నీటితో నిండి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. నిర్జలీకరణం నుంచి కాపాడుతుంది. ఇది సలాడ్, రైతా లేదా నేరుగా ఉప్పుతో తింటారు. దోసకాయలో విటమిన్ సి, ఫైబర్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. కానీ, దోసకాయ ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుందో, కొంతమందికి అంత ప్రమాదకరంగా కూడా ఉంటుంది.

దోసకాయలో పీచు పదార్థం ఎక్కువ. ఎక్కువ పీచు చాలా మందికి ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. ఇది గ్యాస్, అజీర్ణం, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను పెంచుతుంది. బలహీనమైన జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్నవారు ఇప్పటికే అసిడిటీ లేదా ఉబ్బరం ఉన్నవారు దోసకాయను తక్కువగా లేదా అసలు తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే ఇది వారి సమస్యను మరింత పెంచుతుంది.

దోసకాయ చలువ చేస్తుంది. ఎవరికైనా ముందే కఫం, జలుబు లేదా గొంతు నొప్పి ఉంటే, దోసకాయ తినడం వారికి మంచిది కాదు. చలువ చేసే గుణం ఉండటం వల్ల కఫం పెరగవచ్చు. జలుబు ఎక్కువ కాలం ఉండవచ్చు, కాబట్టి ఈ స్థితిలో దోసకాయ తినకుండా ఉండటం మంచిది.