అన్వేషించండి

Yawning: ఆవలింతలు ఎందుకొస్తాయో తెలుసా? ఇవే కారణమట

ఆవలింతలు వస్తుంటాయి, కానీ అవెందుకు వస్తాయో చాలా మందికి తెలియదు.

మన శరీరంలో జరిగే ప్రతీ చర్యకు ఒక కారణం ఉంటుంది. అలాగే ఆవలింతలు రావడానికి కూడా ప్రత్యేక కారణాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది ఒకసారి ఆవలించి ఊరుకుంటారు. మరికొందరు మాత్రం వరుస పెట్టి ఆవులిస్తూనే ఉంటారు. అసలిలా ఆవలింతలు ఎందుకొస్తాయో తెలుసుకుందాం రండి. 

ఎందుకు వస్తాయి?
ఆవలింతలు ఏదో పనిలేని చర్యలా భావిస్తారు చాలా మంది. కానీ శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలలో ఇవి కూడా ఒకటి. ఆవలింత మీ మెదడు ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితిని తెలియజేస్తుంది. మెదడు తీవ్రంగా అలసిపోయినప్పుడు ఆవలింతలు వస్తాయని ఒక థియరీ ఉంది.తీవ్రంగా అలసిపోయినప్పుడు శ్వాసక్రియ అంత జోరుగా సాగదు. ఆ లోటును నోరు చాపి పెద్దగా తీసే ఆవులింత తీరుస్తుందని అంటారు. ఆవులింత వల్ల శరీరం కూడా సేదతీరుతుంది. అందుకే ఆవులింతలు తీసే సమయంలో చాలా బద్ధకంగా అనిపిస్తుంది. ఏ పనీ వేగంగా చేయాలనిపించదు. అలాగే మెదడుకు రక్త ప్రసరణ తగ్గినప్పుడు కూడా ఆవలింతలు వచ్చే అవకాశం ఉందని చెబుతారు. ఆవలించడం వల్ల మెదడు తిరిగిన తనను తాను యాక్టివ్ గా చేసుకుంటుందని కొన్ని అధ్యయనాల్లో కూడా తేలింది. కనుక ఆవలింతలు వస్తే మంచిది. అవి బద్దకానికి సంకేతం కాదు. 

నిద్రకు సంకేతం కాదు
ఆవులించడం వ్యాధి కాదు, కానీ పక్కవారికి అంటుకుంటుందన్నది మాత్రం నిజం. అంతెందుకు పెంపుడు జంతువులు కూడా తమ యజమానులు ఆవులించడం చూస్తే తాము ఆ పని చేస్తాయి.ఆవులింతలు శరీరానికి చాలా అవసరం. రిలాక్స్ మోడ్‌ను ఆన్ చేస్తాయి.  అలాగని నిద్రకు సంకేతాలు మాత్రం కావు. అంతెందుకు రాత్రంతా నిద్రపోయి ఉదయం లేచాక కూడా చాలా మందికి ఆవలింతలు వస్తూనే ఉంటాయి. దానికి కారణం నిద్ర తగ్గడమో, ఇంకా నిద్రపోవాలనో కాదు, మెదడుకి ఆ సమయంలో రక్త ప్రసరణ మందకొడిగా సాగడం కారణం కావచ్చు. 

ఒక్కో ఆవలింత తీయడానికి ఆరు సెకన్ల సమయం పడుతుంది. ఒక మనిషి తన జీవిత కాలంలో ఆవలించడానికే 400 గంటలు సమయం తీసుకుంటాడని ఒక అంచనా. అలాగే జీవిత కాలంలో దాదాపు రెండున్నర లక్షల సార్లు ఆవులిస్తాడని కూడా ఒక లెక్క. ఆవలింతలు మొదలయ్యేది గర్భస్థ శిశువుగా తల్లి గర్భంలో ఉన్నప్పుడే. అప్పట్నించే ఆవలింతలు తీస్తూ ఉంటాం. మరణించే వరకు కొనసాగే ప్రక్రియ ఇది. 

Also read: రాత్రిళ్లు పక్కతడపడం ఆ ప్రాణాంతక వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు , అధ్యయనంలో షాకింగ్ రిజల్ట్

Also read: బార్లీ జావ తాగితే వడదెబ్బే కాదు, ఈ వ్యాధులు కూడా రావు

మరిన్ని చూడండి
Advertisement

టాప్ హెడ్ లైన్స్

AP News: పెన్షన్ దారులకు ఏపీ ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ - కీలక మార్గదర్శకాలు జారీ
పెన్షన్ దారులకు ఏపీ ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ - కీలక మార్గదర్శకాలు జారీ
BRS Vs BJP: అదానీ అంశాన్ని బీజేపీతో ముడిపెట్టి బీఆర్ఎస్ విమర్శలు - గట్టి కౌంటర్ ఇచ్చిన విష్ణువర్ధన్ రెడ్డి
అదానీ అంశాన్ని బీజేపీతో ముడిపెట్టి బీఆర్ఎస్ విమర్శలు - గట్టి కౌంటర్ ఇచ్చిన విష్ణువర్ధన్ రెడ్డి
Nara Lokesh : ఏపీలో బిచ్చగాళ్ల మాఫియా - బెగ్గింగ్ ముఠాల్లో పిల్లలే సమిధలు - నారా లోకేష్ ఆదేశాలతో గుట్టు రట్టు
ఏపీలో బిచ్చగాళ్ల మాఫియా - బెగ్గింగ్ ముఠాల్లో పిల్లలే సమిధలు - నారా లోకేష్ ఆదేశాలతో గుట్టు రట్టు
Kalvakuntla Kavitha: అదానీకో న్యాయం..ఆడబిడ్డకో న్యాయమా - మోదీపై కల్వకుంట్ల కవిత సంచలన వ్యాఖ్యలు
అదానీకో న్యాయం..ఆడబిడ్డకో న్యాయమా - మోదీపై కల్వకుంట్ల కవిత సంచలన వ్యాఖ్యలు
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

వీడియోలు

ధనుష్‌పై మరో సంచలన పోస్ట్ పెట్టిన నయనతారరివర్స్ గేర్‌లో కారు.. ఇంతలో భారీ ప్రమాదం సీసీటీవీ వీడియోరామ్ చరణ్ దర్గా వివాదంపై స్ట్రాంగ్‌గా రియాక్ట్ అయిన ఉపాసనబాచుపల్లిలో కాలకూట విషంగా మారిన తాగు నీళ్లు

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
AP News: పెన్షన్ దారులకు ఏపీ ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ - కీలక మార్గదర్శకాలు జారీ
పెన్షన్ దారులకు ఏపీ ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్ - కీలక మార్గదర్శకాలు జారీ
BRS Vs BJP: అదానీ అంశాన్ని బీజేపీతో ముడిపెట్టి బీఆర్ఎస్ విమర్శలు - గట్టి కౌంటర్ ఇచ్చిన విష్ణువర్ధన్ రెడ్డి
అదానీ అంశాన్ని బీజేపీతో ముడిపెట్టి బీఆర్ఎస్ విమర్శలు - గట్టి కౌంటర్ ఇచ్చిన విష్ణువర్ధన్ రెడ్డి
Nara Lokesh : ఏపీలో బిచ్చగాళ్ల మాఫియా - బెగ్గింగ్ ముఠాల్లో పిల్లలే సమిధలు - నారా లోకేష్ ఆదేశాలతో గుట్టు రట్టు
ఏపీలో బిచ్చగాళ్ల మాఫియా - బెగ్గింగ్ ముఠాల్లో పిల్లలే సమిధలు - నారా లోకేష్ ఆదేశాలతో గుట్టు రట్టు
Kalvakuntla Kavitha: అదానీకో న్యాయం..ఆడబిడ్డకో న్యాయమా - మోదీపై కల్వకుంట్ల కవిత సంచలన వ్యాఖ్యలు
అదానీకో న్యాయం..ఆడబిడ్డకో న్యాయమా - మోదీపై కల్వకుంట్ల కవిత సంచలన వ్యాఖ్యలు
Posani : మగాడ్ని ఎవరికీ తలవంచను - పోసాని సంచలన ప్రకటన - రాజకీయాలకు గుడ్ బై
మగాడ్ని ఎవరికీ తలవంచను - పోసాని సంచలన ప్రకటన - రాజకీయాలకు గుడ్ బై
Diksha Divas: తెలంగాణవ్యాప్తంగా ఈ నెల 29న 'దీక్షా దివస్' - పార్టీ శ్రేణులకు కేటీఆర్ పిలుపు
తెలంగాణవ్యాప్తంగా ఈ నెల 29న 'దీక్షా దివస్' - పార్టీ శ్రేణులకు కేటీఆర్ పిలుపు
Crime News: ఏపీలో తీవ్ర విషాద ఘటన - అప్పుల బాధతో చిన్నారితో సహా కుటుంబం ఆత్మహత్య
ఏపీలో తీవ్ర విషాద ఘటన - అప్పుల బాధతో చిన్నారితో సహా కుటుంబం ఆత్మహత్య
Group 2 Halltickets: తెలంగాణలో గ్రూప్ 2 అభ్యర్థులకు అలర్ట్ - ఆ రోజు నుంచి హాల్ టికెట్ల డౌన్ లోడ్, డైరెక్ట్ లింక్ ఇదే!
తెలంగాణలో గ్రూప్ 2 అభ్యర్థులకు అలర్ట్ - ఆ రోజు నుంచి హాల్ టికెట్ల డౌన్ లోడ్, డైరెక్ట్ లింక్ ఇదే!
Embed widget