Yawning: ఆవలింతలు ఎందుకొస్తాయో తెలుసా? ఇవే కారణమట

ఆవలింతలు వస్తుంటాయి, కానీ అవెందుకు వస్తాయో చాలా మందికి తెలియదు.

FOLLOW US: 

మన శరీరంలో జరిగే ప్రతీ చర్యకు ఒక కారణం ఉంటుంది. అలాగే ఆవలింతలు రావడానికి కూడా ప్రత్యేక కారణాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది ఒకసారి ఆవలించి ఊరుకుంటారు. మరికొందరు మాత్రం వరుస పెట్టి ఆవులిస్తూనే ఉంటారు. అసలిలా ఆవలింతలు ఎందుకొస్తాయో తెలుసుకుందాం రండి. 

ఎందుకు వస్తాయి?
ఆవలింతలు ఏదో పనిలేని చర్యలా భావిస్తారు చాలా మంది. కానీ శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలలో ఇవి కూడా ఒకటి. ఆవలింత మీ మెదడు ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితిని తెలియజేస్తుంది. మెదడు తీవ్రంగా అలసిపోయినప్పుడు ఆవలింతలు వస్తాయని ఒక థియరీ ఉంది.తీవ్రంగా అలసిపోయినప్పుడు శ్వాసక్రియ అంత జోరుగా సాగదు. ఆ లోటును నోరు చాపి పెద్దగా తీసే ఆవులింత తీరుస్తుందని అంటారు. ఆవులింత వల్ల శరీరం కూడా సేదతీరుతుంది. అందుకే ఆవులింతలు తీసే సమయంలో చాలా బద్ధకంగా అనిపిస్తుంది. ఏ పనీ వేగంగా చేయాలనిపించదు. అలాగే మెదడుకు రక్త ప్రసరణ తగ్గినప్పుడు కూడా ఆవలింతలు వచ్చే అవకాశం ఉందని చెబుతారు. ఆవలించడం వల్ల మెదడు తిరిగిన తనను తాను యాక్టివ్ గా చేసుకుంటుందని కొన్ని అధ్యయనాల్లో కూడా తేలింది. కనుక ఆవలింతలు వస్తే మంచిది. అవి బద్దకానికి సంకేతం కాదు. 

నిద్రకు సంకేతం కాదు
ఆవులించడం వ్యాధి కాదు, కానీ పక్కవారికి అంటుకుంటుందన్నది మాత్రం నిజం. అంతెందుకు పెంపుడు జంతువులు కూడా తమ యజమానులు ఆవులించడం చూస్తే తాము ఆ పని చేస్తాయి.ఆవులింతలు శరీరానికి చాలా అవసరం. రిలాక్స్ మోడ్‌ను ఆన్ చేస్తాయి.  అలాగని నిద్రకు సంకేతాలు మాత్రం కావు. అంతెందుకు రాత్రంతా నిద్రపోయి ఉదయం లేచాక కూడా చాలా మందికి ఆవలింతలు వస్తూనే ఉంటాయి. దానికి కారణం నిద్ర తగ్గడమో, ఇంకా నిద్రపోవాలనో కాదు, మెదడుకి ఆ సమయంలో రక్త ప్రసరణ మందకొడిగా సాగడం కారణం కావచ్చు. 

ఒక్కో ఆవలింత తీయడానికి ఆరు సెకన్ల సమయం పడుతుంది. ఒక మనిషి తన జీవిత కాలంలో ఆవలించడానికే 400 గంటలు సమయం తీసుకుంటాడని ఒక అంచనా. అలాగే జీవిత కాలంలో దాదాపు రెండున్నర లక్షల సార్లు ఆవులిస్తాడని కూడా ఒక లెక్క. ఆవలింతలు మొదలయ్యేది గర్భస్థ శిశువుగా తల్లి గర్భంలో ఉన్నప్పుడే. అప్పట్నించే ఆవలింతలు తీస్తూ ఉంటాం. మరణించే వరకు కొనసాగే ప్రక్రియ ఇది. 

Also read: రాత్రిళ్లు పక్కతడపడం ఆ ప్రాణాంతక వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు , అధ్యయనంలో షాకింగ్ రిజల్ట్

Also read: బార్లీ జావ తాగితే వడదెబ్బే కాదు, ఈ వ్యాధులు కూడా రావు

Published at : 12 Apr 2022 08:39 AM (IST) Tags: Yawning Yawning reasons why do we Yawn Causes of Yawning

సంబంధిత కథనాలు

Vulvar Cancer: కనిపించని శత్రువు వల్వార్ క్యాన్సర్, మహిళలూ ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త!

Vulvar Cancer: కనిపించని శత్రువు వల్వార్ క్యాన్సర్, మహిళలూ ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే జాగ్రత్త!

Menstrual Hygiene Day: రుతుక్రమంలో ‘అక్కడ’ సబ్బు వాడకూడదా? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే ఇన్ఫెక్షన్లు దూరం!

Menstrual Hygiene Day: రుతుక్రమంలో ‘అక్కడ’ సబ్బు వాడకూడదా? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే ఇన్ఫెక్షన్లు దూరం!

Vitamin D vs Diabetes: ‘విటమిన్-D’ సప్లిమెంట్లు మధుమేహాన్ని అడ్డుకుంటాయా? ఒక బ్యాడ్ న్యూస్, ఒక గుడ్ న్యూస్

Vitamin D vs Diabetes: ‘విటమిన్-D’ సప్లిమెంట్లు మధుమేహాన్ని అడ్డుకుంటాయా? ఒక బ్యాడ్ న్యూస్, ఒక గుడ్ న్యూస్

Irritable Bowel Syndrome: మీకు ఈ అలవాట్లు ఉంటే కడుపు కల్లోలమే, ఇలా చేస్తే సేఫ్!

Irritable Bowel Syndrome: మీకు ఈ అలవాట్లు ఉంటే కడుపు కల్లోలమే, ఇలా చేస్తే సేఫ్!

Memory Loss With Sex: మిట్ట మధ్యాహ్నం సెక్స్, సడన్‌గా గతం మరిచి ‘గజినీ’లా మారిపోయిన భర్త, ఈ సమస్య మీకూ రావచ్చు!

Memory Loss With Sex: మిట్ట మధ్యాహ్నం సెక్స్, సడన్‌గా గతం మరిచి ‘గజినీ’లా మారిపోయిన భర్త, ఈ సమస్య మీకూ రావచ్చు!

టాప్ స్టోరీస్

Dhaakad box office collection: కంగనా సినిమాకి దారుణమైన కలెక్షన్స్ - 20 టికెట్లు మాత్రమే అమ్ముడుపోయాయి!

Dhaakad box office collection: కంగనా సినిమాకి దారుణమైన కలెక్షన్స్ - 20 టికెట్లు మాత్రమే అమ్ముడుపోయాయి!

LG Rollable TV: ఈ టీవీ రేటుకి ఇల్లే కొనేయచ్చుగా - ఎల్జీ కొత్త టీవీ స్పెషాలిటీ ఏంటంటే?

LG Rollable TV: ఈ టీవీ రేటుకి ఇల్లే కొనేయచ్చుగా - ఎల్జీ కొత్త టీవీ స్పెషాలిటీ ఏంటంటే?

3 Years of YSR Congress Party Rule : జగన్ మూడేళ్ల పాలనలో టాప్ టెన్ హైలెట్స్ ఇవే !

3 Years of YSR Congress Party Rule :   జగన్ మూడేళ్ల పాలనలో టాప్ టెన్ హైలెట్స్ ఇవే !

TSRTC Water Bottle : టీఎస్ఆర్టీసీ వాటర్ బాటిల్స్ కు పేరు, డిజైన్ సూచించండి, ప్రైజ్ మనీ గెలుచుకోండి

TSRTC Water Bottle : టీఎస్ఆర్టీసీ వాటర్ బాటిల్స్ కు పేరు, డిజైన్ సూచించండి, ప్రైజ్ మనీ గెలుచుకోండి