Types of Food Allergies : ఈ ఫుడ్స్ తింటున్నారా? జాగ్రత్త.. మీకు అలెర్జీలు వస్తే వెంటనే వైద్యుల సలహా తీసుకోండి లేకుంటే కష్టమే

Food Allergy: ఎలర్జీ అనే పదం మనందరం ఎప్పుడూ వింటూనే ఉంటాం. ప్రత్యేకంగా కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తిన్నప్పుడు ఎలర్జీ వచ్చినప్పుడు ప్రాణాపాయం కూడా ఉంటుంది . ఈ ఎలర్జీలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకుందాం.

Photo Credit : pexels

Becareful with These Foods : చాలా మంది కొన్ని రకాల అలర్జీలతో బాధపడుతుంటారు. కొందరిలో ఫుడ్ అలెర్జీ ఉంటే.. మరికొందరికి పువ్వులు, వాటి పుప్పొడి వల్ల అలెర్జీ వస్తుంది. మన శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఏదైనా ఒక ప్రత్యేకమైన పదార్థానికి సున్నితంగా  ప్రతిస్పందించినప్పుడు అలెర్జీలు వస్తాయి. అలాగే తేనెటీగ, పాము విషం లాంటి పదార్థం శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు సైతం మన శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ అలెర్జీ కారకాలు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ రియాక్షన్ కు కారణమవుతాయి. అలెర్జీ కలిగినప్పుడు మీ చర్మం, సైనస్‌, శ్వాసమార్గం, జీర్ణవ్యవస్థలో కూడా వాపు కనిపిస్తుంది. అలెర్జీల తీవ్రత వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. అలెర్జీ ఒక్కోసారి  ప్రాణాంతకం అవుతుంది. చాలా అలెర్జీలు చాలా తక్కువ వ్యవధి నుంచి రోజుల తరబడి ఉంటాయి. అయితే ఎలర్జీ లక్షణాలను బట్టి మీరు సహాయ చికిత్సను పొందవచ్చు.

వేరుశెనగ అలెర్జీ:

వేరుశెనగ అలెర్జీ లక్షణాలలో దద్దుర్లు, వాపు, జీర్ణ సమస్యలు ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది ప్రాణాంతకమైన అనాఫిలాక్సిస్‌కు దారితీస్తుంది. మీరు ఈ రకమైన అలెర్జీని కలిగి ఉంటే.. మీరు వేరుశెనగలు, వేరుశెనగ ఉన్న ఏవైనా ఉత్పత్తులను తినకపోవడం ఉత్తమం.

పాల అలెర్జీ

చాలా మందికి ఆవు పాలతో అలెర్జీ ఉంటుంది. ఇది శిశువులు, చిన్న పిల్లలలో సాధారణం. ఇది దద్దుర్లు, వాంతులు, శ్వాసకోశ సమస్యల వంటి ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. పాల అలెర్జీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ అలర్జీ ఉన్నవారు ఆవు పాలు ,  దాని ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి.

ఎగ్ అలెర్జీ

ఈ అలెర్జీ పిల్లలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. చర్మ ప్రతిచర్యలు, శ్వాసకోశ సమస్యలు ,  జీర్ణశయాంతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది. గుడ్డులో ఉండే ప్రొటీన్ల వల్ల ఎగ్ అలర్జీ వస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ అలెర్జీని అధిగమిస్తారు. కానీ వారి శరీరం అలవాటు చేసుకోకపోతే గుడ్లను తినడం మానివేయాలి. 

ట్రీ నట్ అలెర్జీ

బాదం, వాల్‌నట్, జీడిపప్పు ,  హాజెల్‌నట్‌ల వల్ల ఈ అలర్జీ వస్తుంది. ఈ గింజలకు ప్రతిచర్య దురద ,  దద్దుర్లు వంటి తేలికపాటి లక్షణాల నుండి తీవ్రమైన అనాఫిలాక్సిస్ వరకు ఉంటుంది. మీకు ట్రీ నట్ అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే, మీరు ఈ గింజలను, వాటిలో గింజలు తీసుకోకపోవడమే మంచిది.

గోధుమ అలెర్జీ

గోధుమలలో ఉండే ప్రొటీన్లకు రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందించినప్పుడు గోధుమ అలెర్జీ వస్తుంది. ఇది దద్దుర్లు, కడుపు నొప్పి ,  శ్వాసకోశ సమస్యల లక్షణాలకు దారి తీస్తుంది. అలాంటప్పుడు గోధుమలను కలిగి ఉన్న ఏదైనా ఉత్పత్తిని నివారించడం,  ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలను ఎంచుకోవడం ముఖ్యం.

సోయా అలెర్జీ

ఈ రకమైన అలెర్జీ శిశువులు ,  చిన్న పిల్లలలో చాలా సాధారణం. ఇది దద్దుర్లు, దురద, కడుపు నొప్పి ,  శ్వాసకోశ సమస్యలతో కూడిన లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. సోయా ఫుడ్ తీసుకున్నప్పుడు ఇది కనిపిస్తుంది ,  సోయా అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు సోయా పాలు, టోఫు వంటి సోయా కలిగి ఉన్న తినకూడదు.

చేపల అలెర్జీ

ఈ అలెర్జీ సాధారణంగా చాలా మందిలో కనిపిస్తుంది.  ఇది తీవ్రంగా ఉంటే, అది అనాఫిలాక్సిస్‌కు దారి తీస్తుంది. కొందరు వ్యక్తులు వారి జీవితాంతం పరిస్థితిని కలిగి ఉంటారు. వారు అన్ని రకాల చేపలను తినకూడదు.

గమనిక: పలు అధ్యయనాలు, పరిశోధనలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ అవగాహన కోసం ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఈ సమాచారం వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి.. ఎలాంటి సందేహాలున్నా మీరు తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. ఈ ఆర్టికల్‌లో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘ఏబీపీ దేశం’, ‘ఏబీపీ నెట్‌వర్క్’ ఎటువంటి బాధ్యత వహించవని గమనించగలరు.