Beat PCOD Naturally : PCODను తగ్గించుకోవాలనుకుంటే లైఫ్​స్టైల్​లో కచ్చితంగా ఈ మార్పులు చేయాలట

Women Health : PCODతో చాలామంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. కాబట్టి ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవాలనుకుంటే మీ లైఫ్​స్టైల్​లో కొన్ని మార్పులు చేస్తే మంచిదంటున్నారు నిపుణులు. అవేంటంటే.. 

పీసీఓడీ సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి ఈ మార్పులు చేయండి (Image Source : Freepik)

Source : Freepik

గమనిక: పలు అధ్యయనాలు, పరిశోధనలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ అవగాహన కోసం ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఈ సమాచారం వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి.. ఎలాంటి సందేహాలున్నా మీరు తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. ఈ ఆర్టికల్‌లో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘ఏబీపీ దేశం’, ‘ఏబీపీ నెట్‌వర్క్’ ఎటువంటి బాధ్యత వహించవని గమనించగలరు.