లైఫ్‌స్టైల్‌ టాప్ స్టోరీస్

మెంటల్ హెల్త్​కి ఇవే రెడ్ ఫ్లాగ్స్.. ఈ 7 లక్షణాలు మీలో గుర్తిస్తే, ఈ 5 టిప్స్ ఫాలో అయిపోండి..

స్టూడెంట్స్ రిపబ్లిక్ డే స్పీచ్.. భయం లేకుండా ఇలా చెప్పేయండి

వాట్సాప్​లో త్వరలో న్యూ అప్​డేట్.. ఇకపై స్టేటస్​ను నేరుగా ఫేస్​బుక్, ఇన్​స్టాలో షేర్ చేసుకోవచ్చట

బరువును తగ్గించే యాంటీ ఇన్​ఫ్లమేటరీ డైట్​.. 7 రోజులు ఈ డైట్ చార్ట్ ఫాలో అయిపోండి

ఉసిరికాయలు ఏడాదిపాటు నిల్వ ఉండాలంటే ఫాలో అవ్వాల్సి ప్రాసెస్ ఇదే.. రోజు తింటే ఆరోగ్యానికి కలిగే ప్రయోజనాలివే

బాడీ కౌంట్ ట్రెండ్ గురించి తెలుసా? ఇది ఎక్సర్​సైజ్​కి రిలేటడ్​ అయితే కాదు, అంతకుమించి

మాంసాహారాన్ని ఎక్కువగా తింటున్న రాష్ట్రాలివే.. టాప్ 10లో 7 స్థానంలో ఉన్న తెలంగాణ, ఫస్ట్ ప్లేస్ దేనిదంటే

ఊరికే టెన్షన్ పడుతున్నారా? ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి వెంకీమామ చెప్పిన ఈ 4 రూల్స్​ను ఫాలో అయిపోండి

పరగడుపునే వాకింగ్ చేస్తే కలిగే లాభాలు ఇవే.. మరి తిన్న తర్వాత నడవకూడదా? నిపుణులు ఇచ్చే సలహాలు ఏంటి?

మూడేళ్లలో 32 కిలోలు తగ్గిన సీనియర్ హీరోయిన్.. కుష్బూ వెయిట్ లాస్ జర్నీ ఇదే

ఇన్​స్టాగ్రామ్​లో న్యూ ఫీచర్స్.. ఇకపై మూడు నిమిషాల నిడివి ఉన్న రీల్స్ పోస్ట్ చేయవచ్చట, మరో అప్​డేట్ కూడా

పరగడుపునే జీలకర్రను ఇలా తీసుకుంటే పొట్ట తగ్గుతుందట.. 15 రోజుల్లోనే రిజల్ట్స్!

పేరెంట్స్ అలెర్ట్.. మీ పిల్లలు ఫోన్ ఎక్కువగా వాడుతుంటే జాగ్రత్త, న్యూ రూల్స్​తో షాక్​ ఇవ్వబోతున్న గవర్నమెంట్

20 నుంచి 49 ఏళ్ల వ్యక్తుల్లో పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ కేసులు.. కారణాలు, తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే 

రోజుకు 10,000 అడుగులు నడుస్తున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే.. డైలీ ఎంత నడిస్తే మంచిదంటే

వ్యాయామం, డైట్ చేయలేకపోతున్నారా? అయితే బరువు తగ్గేందుకు ఆ​ ఒక్కటి మానేసి చూడండి

డైట్​లో ఉన్నప్పుడు చికెన్ బిర్యాని తినాలనిపిస్తే.. ఈ చికెన్ ఓవర్​ రైస్​ని ట్రై చేయండి, లో క్యాలరీ హెల్తీ రెసిపీ ఇదే

12 జ్యోతిర్లింగాలను ఒకే ట్రిప్​లో ఎలా కవర్​ చేయొచ్చో తెలుసా? హైదరాబాద్​ నుంచి ఇలా స్టార్ట్ అయిపోండి

దిండుతో పడుకుంటే మంచిదా? లేకుండా నిద్రపోతే మంచిదా? సరైన తలగడను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

సైఫ్ అలీ ఖాన్ ఫిట్​నెస్, డైట్ టిప్స్.. యాభై దాటిన ఫిట్​గా ఉండడానికి ఇవే రీజన్

కాఫీ పౌడర్​లో ఇవి కలిపి అప్లై చేస్తే స్కిన్​ టోన్ బెటర్ అవుతుంది.. టాన్​ని వదిలించుకోవడానికి అది మిక్స్ చేసేయండి