అన్వేషించండి

Six-Pack Idea: ఓర్ని, ఇలా కూడా చేయొచ్చా? సిక్స్ ప్యాక్స్ రావడం లేదని పొట్టను ఇలా మార్చేసుకున్నాడు

మీరు కూడా సిక్స్ ప్యాక్ గురించి ట్రై చేస్తున్నారా? అయితే, ఇతడిలా ప్రయత్నించండి. రెండు రోజుల్లో సిక్స్ ప్యాక్ మీ సొంతం.

ప్రతి అబ్బాయికి సిక్స్ ప్యాక్‌ చేయాలనే ఆశ ఉంటుంది. కానీ, అందుకు చాలా కష్టపడాలి. ప్రత్యేకంగా ట్రైనింగ్ తీసుకోవాలి. తగిన డైట్ పాటిస్తూ.. పొట్టను బిగువుగా మార్చుకోవాలి. అప్పుడే పొట్ట కండరాలు గట్టిపడి సిక్స్ ప్యాక్స్ బయటకు కనిపిస్తాయి. అవన్నీ చేయాలంటే ఎంత ఓపిక ఉండాలి. అంత ఓపిక లేనివారు సిక్స్ మీద ఆశలు వదిలేసుకోవాలి. 

దక్షిణాఫ్రికాకు చెందిన టాటూ ఆర్టిస్ట్ డీన్ గుంథర్‌ ఇటీవల తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఓ వీడియోను పోస్ట్ చేశాడు. సిక్స్ ప్యాక్ బాడీతో బీచ్‌లో తిరుగుతూ అమ్మాయిలను ఇంప్రెస్ చేయాలని ఆశపడుతున్న ఓ వ్యక్తి గురించి తెలిపాడు. సిక్స్ ప్యాక్ కోసం అతడు జిమ్‌లో చాలాసార్లు ప్రయత్నించాడు. కానీ, తన వల్ల కాలేదు. దీంతో అతడికి కత్తిలాంటి ఐడియా వచ్చింది. జిమ్‌కు వెళ్లకుండానే షార్ట్ కట్‌లో సిక్స్ ప్యాక్ సాధించాలనుకున్నాడు. చివరికి అనుకున్నది సాధించాడు. కేవలం రెండో రోజుల్లోనే అతడి పొట్టపై ‘సిక్స్ ప్యాక్’ ప్రత్యక్షమైంది. కానీ, అదెలా సాధ్యం? అని అనుకుంటున్నారా? అయితే, ఏం చేశాడో చూడండి. 

Also Read: భర్తతో సెక్స్‌కు నో! దేశంలో 82 శాతం భార్యలు ఇలాగే ఉన్నారట, ఈ రాష్ట్రాల్లో మరీ ఎక్కువ!

ఆ యువకుడు మాంచెస్టర్‌లో డీన్ టాటూ షాప్‌కు వెళ్లాడు. తన పొట్టపై సిక్స్ ప్యాక్ టాటూ కావాలని అడిగాడు. దీంతో డీన్.. అతడికి కలర్లు, డిజైన్లు చూపించాడు. అయితే, సిక్స్ ప్యాక్ టాటూ వేయడానికి ఒక రోజు సరిపోతుందని అనుకున్నాడు. కానీ, రెండు రోజులు పట్టింది. మొత్తానికి అతడు అనుకున్నది సాధించాడు. ఇప్పుడు అతడి పొట్టను చూస్తే నిజంగానే సిక్స్ ప్యాక్ బాడీ అని అనుకుంటారు. కానీ, అతడు షర్ట్ పూర్తిగా విప్పితే నవ్వేస్తారు. ప్రస్తుతం ఈ వీడియో సోషల్ మీడియాలో వైరల్‌గా మారింది. 

Also Read: ప్రియుడి కండోమ్‌కు సీక్రెట్‌గా రంథ్రాలు చేసిన మహిళ, ఊహించని శిక్ష విధించిన కోర్టు!

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Dean Gunther (@dean.gunther)

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Dean Gunther (@dean.gunther)

మరిన్ని చూడండి
Advertisement

టాప్ హెడ్ లైన్స్

AP Assembly: ఏపీ శాసనసభ నిరవదిక వాయిదా - 10 రోజుల్లో 21 ప్రభుత్వ బిల్లులకు ఆమోదం
ఏపీ శాసనసభ నిరవదిక వాయిదా - 10 రోజుల్లో 21 ప్రభుత్వ బిల్లులకు ఆమోదం
KTR: 'తెలంగాణలో అదానీకి సీఎం రేవంత్ రెడ్డి సహకారం' - ఆ ఒప్పందాలు రద్దు చేయాలని కేటీఆర్ డిమాండ్
'తెలంగాణలో అదానీకి సీఎం రేవంత్ రెడ్డి సహకారం' - ఆ ఒప్పందాలు రద్దు చేయాలని కేటీఆర్ డిమాండ్
CM Chandrababu: 'వెల్తీ, హెల్తీ, హ్యాపీ ఆంధ్రప్రదేశ్ అనేదే నినాదం' - జగన్ హయాంలో ఏపీ ప్రతిష్ట దెబ్బతీశారని సీఎం చంద్రబాబు సంచలన వ్యాఖ్యలు
'వెల్తీ, హెల్తీ, హ్యాపీ ఆంధ్రప్రదేశ్ అనేదే నినాదం' - జగన్ హయాంలో ఏపీ ప్రతిష్ట దెబ్బతీశారని సీఎం చంద్రబాబు సంచలన వ్యాఖ్యలు
Telangana MLA Disqualification News: ఎమ్మెల్యేల అనర్హత కేసులో కీలక మలుపు- బీఆర్‌ఎస్‌కు బిగ్‌ షాక్‌ ఇచ్చిన హైకోర్టు 
ఎమ్మెల్యేల అనర్హత కేసులో కీలక మలుపు- బీఆర్‌ఎస్‌కు బిగ్‌ షాక్‌ ఇచ్చిన హైకోర్టు 
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

వీడియోలు

Aus vs India First Test Day 1 Highlights | భారత పేసర్ల ధాటికి కుయ్యో మొర్రోమన్న కంగారూలు | ABP DesamAus vs Ind First Test First Innings | పెర్త్ లో పేకమేడను తలపించిన టీమిండియా | ABP Desamపేలిన ఎలక్ట్రిక్ స్కూటీ, టాప్ కంపెనీనే.. అయినా బ్లాస్ట్!ప్రసంగం మధ్యలోనే  ఏడ్చేసిన కాకినాడ కలెక్టర్

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
AP Assembly: ఏపీ శాసనసభ నిరవదిక వాయిదా - 10 రోజుల్లో 21 ప్రభుత్వ బిల్లులకు ఆమోదం
ఏపీ శాసనసభ నిరవదిక వాయిదా - 10 రోజుల్లో 21 ప్రభుత్వ బిల్లులకు ఆమోదం
KTR: 'తెలంగాణలో అదానీకి సీఎం రేవంత్ రెడ్డి సహకారం' - ఆ ఒప్పందాలు రద్దు చేయాలని కేటీఆర్ డిమాండ్
'తెలంగాణలో అదానీకి సీఎం రేవంత్ రెడ్డి సహకారం' - ఆ ఒప్పందాలు రద్దు చేయాలని కేటీఆర్ డిమాండ్
CM Chandrababu: 'వెల్తీ, హెల్తీ, హ్యాపీ ఆంధ్రప్రదేశ్ అనేదే నినాదం' - జగన్ హయాంలో ఏపీ ప్రతిష్ట దెబ్బతీశారని సీఎం చంద్రబాబు సంచలన వ్యాఖ్యలు
'వెల్తీ, హెల్తీ, హ్యాపీ ఆంధ్రప్రదేశ్ అనేదే నినాదం' - జగన్ హయాంలో ఏపీ ప్రతిష్ట దెబ్బతీశారని సీఎం చంద్రబాబు సంచలన వ్యాఖ్యలు
Telangana MLA Disqualification News: ఎమ్మెల్యేల అనర్హత కేసులో కీలక మలుపు- బీఆర్‌ఎస్‌కు బిగ్‌ షాక్‌ ఇచ్చిన హైకోర్టు 
ఎమ్మెల్యేల అనర్హత కేసులో కీలక మలుపు- బీఆర్‌ఎస్‌కు బిగ్‌ షాక్‌ ఇచ్చిన హైకోర్టు 
AP Assembly PAC Issue: జగన్ రాజకీయంతో సీనియర్ నేత పెద్దిరెడ్డికి అవమానం - పీఏసీ ఎన్నిక విషయంలో సలహాలు తిరగబడ్డాయా ?
జగన్ రాజకీయంతో సీనియర్ నేత పెద్దిరెడ్డికి అవమానం - పీఏసీ ఎన్నిక విషయంలో సలహాలు తిరగబడ్డాయా ?
TTD : టీటీడీ ఉద్యోగుల్లో అన్యమతస్తుల్ని గుర్తించేందుకు స్పెషల్ ఆపరేషన్ - ఇళ్లకు వెళ్లి చెక్ చేస్తారా ?
టీటీడీ ఉద్యోగుల్లో అన్యమతస్తుల్ని గుర్తించేందుకు స్పెషల్ ఆపరేషన్- ఇళ్లకు వెళ్లి చెక్ చేస్తారా ?
AR Rahman Award: విడాకులతో వార్తల్లో నిలిచిన రెహమాన్‌కు అవార్డు... అంత బాధలో చిరు ఊరట, ఆ గుడ్ న్యూస్ ఏమిటంటే?
విడాకులతో వార్తల్లో నిలిచిన రెహమాన్‌కు అవార్డు... అంత బాధలో చిరు ఊరట, ఆ గుడ్ న్యూస్ ఏమిటంటే?
Devaki Nandana Vasudeva Review - దేవకీ నందన వాసుదేవ రివ్యూ: కృష్ణుడు కంసుడి కథకు కొత్త టచ్ - మహేష్ మేనల్లుడి సినిమా ఎలా ఉందంటే?
దేవకీ నందన వాసుదేవ రివ్యూ: కృష్ణుడు కంసుడి కథకు కొత్త టచ్ - మహేష్ మేనల్లుడి సినిమా ఎలా ఉందంటే?
Embed widget