News
News
X

Dengue: డెంగ్యూతో పోరాడుతున్నారా? ఇంట్లో తయారుచేసిన ఈ పానీయాలు తాగండి

డెంగ్యూ జ్వరం ఇప్పుడు ఎక్కువ మందిలో కనిపిస్తోంది.

FOLLOW US: 
 

వాతావరణం కాస్త చల్లబడితే చాలు దోమలు రెచ్చిపోతాయి. డెంగ్యూ వంటి  వ్యాధులను సులువుగా వ్యాపించేలా చేస్తాయి. డెంగ్యూ సోకిన తరువాత జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే ప్రాణాంతకంగా మారిపోతుంది. ఆ సమయంలో పౌష్టికాహారంతో పాటూ, శరీరంలో నీరు తగ్గకుండా చూసుకోవాలి. ప్రొటీన్, విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవాలి. డెంగ్యూ సోకిందంటే గంటల్లో రక్తంలోని ప్లేట్‌లెట్స్ తీవ్రంగా పడిపోతాయి. దీనివల్ల తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులు, తలనొప్పి, దద్దుర్లు వస్తాయి. మనిషి నీరసించిపోతాడు. ప్లేట్ లెట్స్ మరీ పడిపోతే దాతల నుంచి రక్తాన్ని సేకరించి ఎక్కించాల్సి వస్తుంది. అందుకే డెంగ్యూ సోకాక కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కొన్ని రకాల కషాయాలు తాగడం ద్వారా ఆ జ్వరంతో పోరాడే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. 

నీళ్లు
డెంగ్యూ సోకాక నాలుగు లీటర్ల నీళ్లకు తగ్గకుండా తాగాలి. ఆసుపత్రిలో చేరితో వాళ్లే సెలైన్ ఎక్కిస్తారు. ఇంటి దగ్గరే ఉన్నట్టయితే మాత్రం విపరీతంగా నీళ్లు తాగుతూ ఉండాలి. నీళ్ల 

వేప కషాయం 
కొన్ని తాజా వేప ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించాలి. మరిగించాక ఆ నీటిని వడకట్టి, ఆకులను పారేసి నీటిని తాగేయాలి. ఇలా రోజులో రెండు సార్లు చేయడం వల్ల నొప్పి తగ్గడంతో పాటూ శరీరంలో డీ హైడ్రేషన్ కాకుండా కాపాడుతుంది. 

బొప్పాయి ఆకులు 
బొప్పాయి ఆకుల్లో యాంటీ మలేరియా, యాంటీ హీలింగ్ ప్రాపర్టీస్ ఉంటాయి. ఇవి రక్తంలో పేట్లు లెట్లు పడిపోకుండా కాపాడతాయి. వాటి సంఖ్యను పెంచుతాయి కూడా. ఇందుకోసం రెండు తాజా బొప్పాయి ఆకులను తీసుకుని వాటిని బాగా నలిపి రసం తీయాలి. రెండు మూడు స్పూను రసానికి, ఒక కప్పు నీళ్లు కలుపుకుని తాగేయాలి. 

News Reels

కాకర రసం
కాకర కాయను ముక్కలు చేసి జ్యూస్ చేయాలి. ఆ జ్యూస్ లో కాస్త నీరు కలుపుకుని తాగేయాలి. లేదా ఒక గ్లాసు నీటిలో కాకర ముక్కలను ఉడికించి, వడకట్టి ఆ నీటిని తాగేయాలి. 

తులసి
తులసి ఆకులతో చేసిన టీ కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గ్రీన్ టీ కాచేటప్పుడు అందులో తులసి ఆకులను కూడా కలిపి మరిగించి, వడకట్టి ఆ నీటిని తాగేయాలి. పాలు కలుపుకోకూడదు. లేదా నీటిలో తులసి ఆకులు మరిగించుకుని ఆ నీటిని తాగేసినా చాలు. కావాలంటే ఇందులో కాస్త నిమ్మరసం కలుపుకోవచ్చు. 

మెంతి పొడి
మెంతి పొడిని రాత్రంతా నానబెట్టి, ఉదయం లేచి గ్లాసుడు నీళ్లలో కలుపుకుని తాగేయాలి. రుచి చేదుగానే ఉన్నా డెంగ్యూ నుంచి తేరుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. 

విటమిన్ సి
విటమిన్ సి అధికంగా ఆహారాలు తినడం వల్ల రోగనిరోధకశక్తిప పెరుగుతుంది. బొప్పాయి, ఉసిరి, నారింజ, పసుపు, చికెన్ సూప్ వంటివి తరచూ తింటూ ఉండాలి. 

Also read: పురుషుల కంటే మహిళలకే నిద్ర ఎక్కువ అవసరం, ఎందుకో తెలుసా?

గమనిక: పలు అధ్యయనాలు, పరిశోధనలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ అవగాహన కోసం ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఈ సమాచారం వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి.. ఎలాంటి సందేహాలున్నా మీరు తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. ఈ ఆర్టికల్‌లో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘ఏబీపీ దేశం’, ‘ఏబీపీ నెట్‌వర్క్’ ఎటువంటి బాధ్యత వహించవని గమనించగలరు. 

Published at : 15 Nov 2022 01:00 PM (IST) Tags: Dengue Fever Dengue foods Drinks for Dengue Dengue care

సంబంధిత కథనాలు

Vitamin E: విటమిన్-E క్యాప్సుల్‌లోని ఆయిల్‌తో అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవచ్చట, ఇదిగో ఇలా!

Vitamin E: విటమిన్-E క్యాప్సుల్‌లోని ఆయిల్‌తో అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవచ్చట, ఇదిగో ఇలా!

Memory: ఇవి తరచూ తింటే అల్జీమర్స్ తగ్గించుకోవచ్చు, జ్ఞాపకశక్తి పెంచుకోవచ్చు

Memory: ఇవి తరచూ తింటే అల్జీమర్స్ తగ్గించుకోవచ్చు, జ్ఞాపకశక్తి పెంచుకోవచ్చు

Heart Attack: ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తే మీకు మైల్డ్ హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినట్టే, జాగ్రత్త పడండి

Heart Attack: ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తే మీకు మైల్డ్ హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినట్టే, జాగ్రత్త పడండి

Chaksu Seeds: రోజూ ఈ విత్తనాలు తింటే అనారోగ్యాలన్నీ పరార్!

Chaksu Seeds: రోజూ ఈ విత్తనాలు తింటే అనారోగ్యాలన్నీ పరార్!

Breakfast: మనదేశంలో బ్రేక్‌‌ఫాస్ట్ తినడం ఎప్పటి నుంచి మొదలైందో తెలుసా?

Breakfast: మనదేశంలో బ్రేక్‌‌ఫాస్ట్ తినడం ఎప్పటి నుంచి మొదలైందో తెలుసా?

టాప్ స్టోరీస్

Hyderabad Green Channel: 18 కిలోమీటర్లు 18 నిమిషాల్లో - గచ్చిబౌలి నుంచి సికింద్రాబాద్‌కు గుండె తరలింపు

Hyderabad Green Channel: 18 కిలోమీటర్లు 18 నిమిషాల్లో - గచ్చిబౌలి నుంచి సికింద్రాబాద్‌కు గుండె తరలింపు

MLA Poaching Case : ఎమ్మెల్యేల కొనుగోలు కేసులో ఆ నలుగురూ నిందితులు కానట్లే - సిట్ మెమోను తిరస్కరించిన ఏసీబీ కోర్టు !

MLA Poaching Case : ఎమ్మెల్యేల కొనుగోలు కేసులో ఆ నలుగురూ నిందితులు కానట్లే - సిట్ మెమోను తిరస్కరించిన ఏసీబీ కోర్టు !

North Korea Crime news: కిమ్ సైకోయిజం- ఆ సినిమాలు చూశారని ఇద్దరు చిన్నారులకు మరణశిక్ష!

North Korea Crime news: కిమ్ సైకోయిజం- ఆ సినిమాలు చూశారని ఇద్దరు చిన్నారులకు మరణశిక్ష!

Keerthy Suresh: నన్ను కమిట్మెంట్ అడిగితే అదే చెప్తా - కాస్టింగ్ కౌచ్‌పై కీర్తి సురేష్

Keerthy Suresh: నన్ను కమిట్మెంట్ అడిగితే అదే చెప్తా - కాస్టింగ్ కౌచ్‌పై కీర్తి సురేష్