News
News
X

Diabetes: ఒంటరితనం డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచేస్తుందా? అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయి?

Diabetes: డయాబెటిస్ వచ్చాక బాధపడడం కన్నా రాకుండా జాగ్రత్తపడడమే మంచిది.

FOLLOW US: 

Diabetes: డయాబెటిస్ ఒక్కసారి ఒంట్లో చేరిందా, దాన్ని అదుపులో ఉండచమే తప్ప పూర్తిగా లేకుండా చేయడం కుదరదు. అందుకే వచ్చాక బాధపడడం కన్నా, రాకుండా ముందే జాగ్రత్త పడడం ఉత్తమం. అయితే డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించేలా జీవన విధానాన్ని మార్చుకోవాలి. ఇంతవరకు డయాబెటిస్ రావడానికి కుటుంబ చరిత్ర, చెడు జీవనశైలి, కొన్ని రకాల ఆహారాలు మాత్రమే కారణం అనుకున్నారు. కానీ ఇప్పుడు వీటికి జతగా మరొకటి కలిసింది. అదే ‘ఒంటరితనం’. ఎవరైతే తమ జీవితాన్ని ఒంటరిగా గడుపుతారో వారు త్వరగా డయాబెటిస్ బారిన పడే అవకాశం ఉందని కొత్త అధ్యయనం చెబుతోంది. 

డయాబెటోలోజియా అనే జర్నల్లో ఈ పరిశోధన తాలూకు వివరాలు ప్రచురించారు. ఈ అధ్యయనాన్ని వెస్ట్రన్ నార్వే యూనివర్శిటీ ఆఫ్ అప్లైడ్ సైన్సెస్‌లో అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ రోజర్ హెన్రిక్సెన్, అతని సహచరులు కలిసి నిర్వహించారు. ఒంటరితనం , డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం మధ్య అనుబంధాన్ని పరిశీలించడంతోపాటు, డిప్రెషన్, నిద్రలేమి వంటివి కూడా పాత్ర పోషిస్తాయా లేదా అని పరిశీలించారు. 

ఒంటరితనంతో నష్టమే..
ఎవరైతే తోడు లేకుండా ఒంటరిగా జీవిస్తారో వారు ఒత్తిడికి గురవుతారని, ఆ ఒత్తిడి టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచుతుందని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. ఒంటరితనం శారీరకంగా, మానసికంగా ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయని, ఇది దీర్ఘకాలంగా ఉంటే డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని పరిశోధకులు వివరించారు. ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసోల్  అధికంగా విడుదలైతే ఇన్సులిన్ నిరోధకత వంటివి పెరిగిపోతాయి. అలాగే మెదడులో తినే ప్రవర్తనలో మార్పులు వస్తాయి. దీని వలన ఆకలి పెరుగుతుంది. అది కూడా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉన్న ఆహారం తినాలన్న కోరిక పెరిగిపోతుంది. అలా తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగిపోతాయి. ఇలా పెరగడం వల్ల డయాబెటిస్ కలుగుతుంది. 

ఇంకా ఇతర సమస్యలు...
ఒంటరితనం ఇంకా ఎన్నో సమస్యలను పెంచుతుంది.డయాబెటిస్,డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ వంటి ఎన్నో ఇతర సమస్యలు రావచ్చు. ఇవి దీర్ఘకాల వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది. మనసులోని భావాలు పంచుకోవడానికి మనిషి లేక మానసికంగా చాలా కుంగిపోయే అవకాశం ఉంది. ఒంటరిగా ఉన్నవారు త్వరగా జంటైపోతే ఆరోగ్యం కూడా బావుంటుంది. 

News Reels

Also read: వెన్నునొప్పి వస్తే తేలికగా తీసుకోవద్దు, అది ఈ మూడు క్యాన్సర్ల లక్షణం కావచ్చు

Also read: పెళ్లయిన తొలిరాత్రి భార్యాభర్తలు పాలు తాగడం వెనుక అసలు లాజిక్ ఇదే

గమనిక: పలు అధ్యయనాలు, పరిశోధనలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ అవగాహన కోసం ఇక్కడ యథావిధిగా అందించాం. ఈ సమాచారం వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి.. ఎలాంటి సందేహాలున్నా మీరు తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. ఈ ఆర్టికల్‌లో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘ఏబీపీ దేశం’, ‘ఏబీపీ నెట్‌వర్క్’ ఎటువంటి బాధ్యత వహించవని గమనించగలరు.

Published at : 03 Oct 2022 01:04 PM (IST) Tags: Diabetes symptoms Diabetes Risks Loneliness Causes Diabetes Health Problems with Loneliness

సంబంధిత కథనాలు

Building For Pigeons: పావురాల కోసం రెండంతస్తుల భవనం - మ్యూజిక్ సిస్టమ్, మరెన్నో ప్రత్యేకతలు

Building For Pigeons: పావురాల కోసం రెండంతస్తుల భవనం - మ్యూజిక్ సిస్టమ్, మరెన్నో ప్రత్యేకతలు

నిద్ర రావడం లేదా? ఇలా చేసి చూడండి

నిద్ర రావడం లేదా? ఇలా చేసి చూడండి

ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన కూరగాయ ఇదే, కిలో కొనాలంటే ఎంత ఖర్చుపెట్టాలంటే

ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన కూరగాయ ఇదే, కిలో కొనాలంటే ఎంత ఖర్చుపెట్టాలంటే

Bruce Lee 1 Inch Punch: బ్రూస్ లీ వన్ ఇంచ్ పంచ్ కు ప్రపంచం ఫిదా, ఈ పంచ్ ప్రత్యేకత ఏంటి? ఎందుకు వరల్డ్ ఫేమస్ అయ్యింది? దీని వెనుకున్న సైంటిఫిక్ రీజన్స్ ఏంటంటే?

Bruce Lee 1 Inch Punch: బ్రూస్ లీ వన్ ఇంచ్ పంచ్ కు ప్రపంచం ఫిదా, ఈ పంచ్ ప్రత్యేకత ఏంటి? ఎందుకు వరల్డ్ ఫేమస్ అయ్యింది? దీని వెనుకున్న సైంటిఫిక్ రీజన్స్ ఏంటంటే?

ప్రతిరోజూ చికెన్ తింటున్నారా? ఇలా తింటే ఈ ఇబ్బందులు రావడం ఖాయం

ప్రతిరోజూ చికెన్ తింటున్నారా? ఇలా తింటే ఈ ఇబ్బందులు రావడం ఖాయం

టాప్ స్టోరీస్

Minister Botsa : కాళ్లు పట్టుకునైనా సమస్యలు పరిష్కరించుకునే నేర్పు ఉండాలి - మంత్రి బొత్స

Minister Botsa : కాళ్లు పట్టుకునైనా సమస్యలు పరిష్కరించుకునే నేర్పు ఉండాలి - మంత్రి బొత్స

KCR Review Meeting: రొటీన్‌గా కాదు, గొప్పగా పనిచేయండి - విప్లవాత్మక మార్పులు తీసుకొద్దాం: సీఎం కేసీఆర్

KCR Review Meeting: రొటీన్‌గా కాదు, గొప్పగా పనిచేయండి - విప్లవాత్మక మార్పులు తీసుకొద్దాం:  సీఎం కేసీఆర్

Bandi Sanjay : పాలన చేతగాక పోతే ఇంట్లో కూర్చోండి, భైంసా ఏమైనా నిషేధిత ప్రాంతమా? - బండి సంజయ్

Bandi Sanjay :  పాలన చేతగాక పోతే ఇంట్లో కూర్చోండి, భైంసా ఏమైనా నిషేధిత ప్రాంతమా? - బండి సంజయ్

Mla Prakash Reddy : నా తమ్ముడు మాట్లాడిన భాష తప్పు, భావం కరెక్టే - ఎమ్మెల్యే తోపుదుర్తి ప్రకాశ్ రెడ్డి

Mla Prakash Reddy : నా తమ్ముడు మాట్లాడిన భాష తప్పు, భావం కరెక్టే - ఎమ్మెల్యే తోపుదుర్తి ప్రకాశ్ రెడ్డి