అన్వేషించండి

Parenting Tips : పిల్లల మెదడును యాక్టివ్​ ఉంచేందుకు ఇలాంటి క్రియేటివ్ పనులు చేయించండి

Creative Ways to Engage Children : వారంలో 6 రోజులు పిల్లలు స్కూల్​కి వెళ్లిపోతారు. మీరు ఉద్యోగాలకు వెళ్లిపోతారు. ఇద్దరూ ఉండేది ఆదివారమే. కాబట్టి ఆ రోజు పిల్లలతో మీరు ఇలాంటి పనులు చేయండి. 

Parenting tips for active children on leave : ఆదివారం దాదాపు పేరెంట్స్, పిల్లలు ఇంట్లోనే ఉంటారు. ఆ సమయంలో చాలా మంది రెస్ట్​ తీసుకోవడానికి చూస్తుంటారు. మళ్లీ సోమవారం వస్తే ఎవరి పనుల్లో వారు బిజీగా ఉంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల పిల్లలకు, పేరెంట్స్ మధ్య చనువు తగ్గిపోతుంది. పిల్లలు కూడా డల్​గా ఉంటారు. కాబట్టి మీకున్న కొద్ది సమయంలోనే పిల్లలని యాక్టివ్​గా ఉంచుతూ.. వారితో చనువు పెంచుకునేందుకు ఆదివారాన్ని కచ్చితంగా ప్రొడెక్టివ్​గా వినియోగించుకోండి. సండే లేదా సెలవుల రోజుల్లో వారితో ఎలా టైం స్పెండ్ చేయవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

సండే థీమ్​..

ఆదివారం పిల్లలు స్కూల్ ఉండదని చాలా బద్ధకంగా ఉంటారు. అలాంటి సమయంలో మీరో సండే థీమ్ పెడితే.. వారికి ఇబ్బంది లేకుండా అది వారిలో కొత్త ఉత్సాహాన్ని నింపుతుంది. వారంతట వారే థీమ్​కి సిద్ధమవుతూ ఉంటారు. ఇది పిల్లల మెదడును యాక్టివ్​గా, క్రియేటివ్​గా ఉండేలా చేస్తుంది. 

పార్క్​..

మీకు దగ్గర్లో పార్క్​ ఉంటే అక్కడికి వారిని తీసుకువెళ్లొచ్చు. వారికి స్వచ్ఛమైన గాలి అక్కడ అందుతుంది. ఇది మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యానికి మంచిది. అక్కడ వారు ఆడుకునేందుకు కొన్ని గేమ్స్ ఉంటాయి. లేకుంటే వారికి రన్నింగ్ రేస్ పెట్టవచ్చు. వారితో మీరు కూడా కలిసి ఆడుకోవచ్చు. ఇది మీ మధ్య చనువును కూడా బాగా పెంచుతుంది. 

కిచెన్​ గెస్ట్..

సండే రోజు పిల్లలు ఏమి తినాలనుకుంటున్నారో అడగండి. వాటిని మీరు ఇంట్లోనే వండేందుకు ప్రయత్నించండి. ఆ పనిలో పిల్లలను కూడా ఇన్వాల్వ్ చేయండి. వారికి చిన్న చిన్న పనులు చెప్పండి. ఇది కూడా వారి మెదడును యాక్టివ్​గా ఉంచుతుంది. పైగా పిల్లలు వంటగదులను బాగా ఇష్టపడతారు. ఫుడ్ తయారు చేస్తూనే వారితో మీరు కబుర్లు చెప్పవచ్చు కూడా.

ఆర్ట్ 

పిల్లలు చాలా క్రియేటివ్​గా ఉంటారు. వారిలో రకరకాల టాలెంట్స్ ఉంటాయి. చదువుల్లో పడి వాటిని మీరు గుర్తించరు. వారు బయటపడరు కాబట్టి.. వారితో పాటలు పాడించడం, డ్యాన్స్ చేయించడం, గేమ్స్ ఆడించడం, పెయింటింగ్స్, డ్రాయింగ్స్ వంటివి వేయించవచ్చు. ఇవి వారిలో క్రియేటివిటీని పెంచడంతో పాటు.. వారిలోపలి కళలను మీరు ప్రోత్సాహించే వీలు ఉంటుంది. 

క్విజ్ పోటీలు

ఇంట్లో పిల్లలను కొన్ని క్విజ్ క్వశ్చన్స్ అడగవచ్చు. వాటికి జవాబులు చెప్తే ప్రైజ్​లు ఇవ్వొచ్చు. వారు ఆన్సర్స్ ఇవ్వని వాటి గురించి ఇంట్రెస్టింగ్​గా జవాబులు చెప్పవచ్చు. ఇలా చెప్పడం వల్ల వారు కూడా కొన్ని ప్రశ్నలు అడిగే అవకాశముంది. ఇది వారి బ్రెయిన్​ని యాక్టివ్​గా ఉంచుతుంది. 

పిల్లలతో క్వాలిటీ టైమ్ స్పెండ్ చేయడమనేది చాలా ముఖ్యమైనది. అది ఎంత వినోదభరితంగా, ఉత్సాహంగా ఉంటే పిల్లలు మానసిక ఆరోగ్యం అంత బాగా ఉంటుంది. వారు యాక్టివ్​గా ఉండేలా, మీతో హెల్తీ రిలేషన్ మెయింటైన్ చేసేందుకు హెల్ప్ అవుతుంది. వారిలోని సృజనాత్మకతను బయటకు తీసేందుకు ప్రయత్నిస్తే వారు ఇంకా మెరుగవుతూ ఉంటారు. అంతేకానీ వారిని భయపెట్టి, బలవంతంగా చదివించినా, కంట్రోల్ చేసినా మీరు వారిని పెంచడంలో ఎలాంటి అర్థం ఉండదు. 

Also Read : సండే స్పెషల్ హెల్తీ, టేస్టీ ప్రోటీన్​ రిచ్​ పకోడి.. రెసిపీ చాలా సింపుల్

About the author Geddam Vijaya Madhuri

విజయ మాధురి గెడ్డం గత ఏడేళ్లుగా డిజిటల్ మీడియా రంగంలో పనిచేస్తున్నారు. 2018లో హైదరాబాద్‌లోని ఈటీవీ భారత్‌లో కంటెంట్ ఎడిటర్‌గా కెరీర్‌ను ప్రారంభించారు. అక్కడ మూడేళ్లు పనిచేశారు. తరువాత హిందూస్తాన్ టైమ్స్ తెలుగు‌లో సంవత్సరం పాటు సీనియర్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్​గా పనిచేశారు. ప్రస్తుతం మాధురి ABP దేశంలో లైఫ్‌స్టైల్ విభాగంలో పని చేస్తున్నారు. ఆరోగ్య సంబంధిత కథనాలు, ఆసక్తికరమైన లైఫ్‌స్టైల్ విషయాలను క్రియేట్ చేస్తూ.. పాఠకుల ఆసక్తికి అనుగుణంగా కంటెంట్ ఇస్తున్నారు.

Read More

టాప్ హెడ్ లైన్స్

Bhogapuram International Airport: భోగాపురం ఎయిర్‌పోర్ట్ ప్రారంభానికి ముహూర్తం ఖరారు.. ప్రధాని మోదీ చేతుల మీదుగానే
భోగాపురం ఎయిర్‌పోర్ట్ ప్రారంభానికి ముహూర్తం ఖరారు.. ప్రధాని మోదీ చేతుల మీదుగానే
CM Revanth Reddy: కేసీఆర్‌ను గజ్వేల్‌లోనే సమాధి చేస్తాం, నేనున్నంత వరకూ బీఆర్ఎస్ గెలవదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
కేసీఆర్‌ను గజ్వేల్‌లోనే సమాధి చేస్తాం, నేనున్నంత వరకూ బీఆర్ఎస్ గెలవదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
CBSE 10వ తరగతి ఫలితాలు విడుదల.. DigiLockerలో మీ స్కోర్‌కార్డ్‌ను చెక్ చేసుకోండి
CBSE 10వ తరగతి ఫలితాలు విడుదల.. DigiLockerలో మీ స్కోర్‌కార్డ్‌ను చెక్ చేసుకోండి
National Film Awards 2026 Winners List: నేషనల్ అవార్డ్స్ విన్నర్స్ ఫుల్ లిస్ట్... ఉత్తమ నటిగా యామి... నటుడిగా ఇద్దరికి అవార్డు... సత్తా చాటిన తెలుగు సినిమాలు కల్కి, పుష్ప 2
నేషనల్ అవార్డ్స్ విన్నర్స్ ఫుల్ లిస్ట్... ఉత్తమ నటిగా యామి... నటుడిగా ఇద్దరికి అవార్డు... సత్తా చాటిన తెలుగు సినిమాలు కల్కి, పుష్ప 2

వీడియోలు

IND vs ENG 2nd T20 Highlights | రెండో టీ20లో భారత్‌కు షాక్
Vaibhav Sooryavanshi Debut vs ENG | 15 ఏళ్లకే వైభవ్ సూర్యవంశీ హిస్టారిక్ డెబ్యూ
Shreyas Iyer Worst Captaincy Record | శ్రేయస్ అయ్యర్ కెప్టెన్సీలో భారత్ రికార్డు
Who Is Podarillu Serial Heroine Kruthika? | హీరోయిన్ కృతిక బ్యాక్‌గ్రౌండ్ తెలుసా?
Shreyas Iyer about T20 Loss vs ENG | రవి బిష్ణోయ్‌పై కెప్టెన్ శ్రేయస్ హాట్ కామెంట్స్

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
Bhogapuram International Airport: భోగాపురం ఎయిర్‌పోర్ట్ ప్రారంభానికి ముహూర్తం ఖరారు.. ప్రధాని మోదీ చేతుల మీదుగానే
భోగాపురం ఎయిర్‌పోర్ట్ ప్రారంభానికి ముహూర్తం ఖరారు.. ప్రధాని మోదీ చేతుల మీదుగానే
CM Revanth Reddy: కేసీఆర్‌ను గజ్వేల్‌లోనే సమాధి చేస్తాం, నేనున్నంత వరకూ బీఆర్ఎస్ గెలవదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
కేసీఆర్‌ను గజ్వేల్‌లోనే సమాధి చేస్తాం, నేనున్నంత వరకూ బీఆర్ఎస్ గెలవదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
CBSE 10వ తరగతి ఫలితాలు విడుదల.. DigiLockerలో మీ స్కోర్‌కార్డ్‌ను చెక్ చేసుకోండి
CBSE 10వ తరగతి ఫలితాలు విడుదల.. DigiLockerలో మీ స్కోర్‌కార్డ్‌ను చెక్ చేసుకోండి
National Film Awards 2026 Winners List: నేషనల్ అవార్డ్స్ విన్నర్స్ ఫుల్ లిస్ట్... ఉత్తమ నటిగా యామి... నటుడిగా ఇద్దరికి అవార్డు... సత్తా చాటిన తెలుగు సినిమాలు కల్కి, పుష్ప 2
నేషనల్ అవార్డ్స్ విన్నర్స్ ఫుల్ లిస్ట్... ఉత్తమ నటిగా యామి... నటుడిగా ఇద్దరికి అవార్డు... సత్తా చాటిన తెలుగు సినిమాలు కల్కి, పుష్ప 2
Naked Woman Found Dead: అర్ధరాత్రి నగ్నంగా యువతి పరుగులు.. తెల్లారేసరికి చెరువులో శవమై తేలింది! పీర్జాదిగూడలో సంచలనం
అర్ధరాత్రి నగ్నంగా యువతి పరుగులు.. తెల్లారేసరికి చెరువులో శవమై తేలింది! పీర్జాదిగూడలో సంచలనం
Srikanth Best Hindi Film: ఉత్తమ హిందీ చిత్రంగా శ్రీకాంత్ బొల్లా బయోపిక్.. తెలుగు తేజం కథకు జాతీయ గౌరవం!
ఉత్తమ హిందీ చిత్రంగా శ్రీకాంత్ బొల్లా బయోపిక్.. తెలుగు తేజం కథకు జాతీయ గౌరవం!
Rohit Sharma News: లార్డ్స్ మైదానంలో చెమ‌టోడ్చిన‌ రోహిత్ .. ఫ్యాన్స్ హంగామా మధ్య గంభీర్ తో సీక్రెట్ మీటింగ్ 
లార్డ్స్ మైదానంలో చెమ‌టోడ్చిన‌ రోహిత్ .. ఫ్యాన్స్ హంగామా మధ్య గంభీర్ తో సీక్రెట్ మీటింగ్ 
Nara Lokesh Meets Pawan Kalyan: పవన్ కళ్యాణ్‌ను ఎంతో అప్యాయంగా పరామర్శించిన నారా లోకేష్.. త్వరగా కోలుకోవాలని ఆకాంక్ష
పవన్ కళ్యాణ్‌ను ఎంతో అప్యాయంగా పరామర్శించిన నారా లోకేష్.. త్వరగా కోలుకోవాలని ఆకాంక్ష
Embed widget