అన్వేషించండి

Parenting Tips : పిల్లల మెదడును యాక్టివ్​ ఉంచేందుకు ఇలాంటి క్రియేటివ్ పనులు చేయించండి

Creative Ways to Engage Children : వారంలో 6 రోజులు పిల్లలు స్కూల్​కి వెళ్లిపోతారు. మీరు ఉద్యోగాలకు వెళ్లిపోతారు. ఇద్దరూ ఉండేది ఆదివారమే. కాబట్టి ఆ రోజు పిల్లలతో మీరు ఇలాంటి పనులు చేయండి. 

Parenting tips for active children on leave : ఆదివారం దాదాపు పేరెంట్స్, పిల్లలు ఇంట్లోనే ఉంటారు. ఆ సమయంలో చాలా మంది రెస్ట్​ తీసుకోవడానికి చూస్తుంటారు. మళ్లీ సోమవారం వస్తే ఎవరి పనుల్లో వారు బిజీగా ఉంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల పిల్లలకు, పేరెంట్స్ మధ్య చనువు తగ్గిపోతుంది. పిల్లలు కూడా డల్​గా ఉంటారు. కాబట్టి మీకున్న కొద్ది సమయంలోనే పిల్లలని యాక్టివ్​గా ఉంచుతూ.. వారితో చనువు పెంచుకునేందుకు ఆదివారాన్ని కచ్చితంగా ప్రొడెక్టివ్​గా వినియోగించుకోండి. సండే లేదా సెలవుల రోజుల్లో వారితో ఎలా టైం స్పెండ్ చేయవచ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

సండే థీమ్​..

ఆదివారం పిల్లలు స్కూల్ ఉండదని చాలా బద్ధకంగా ఉంటారు. అలాంటి సమయంలో మీరో సండే థీమ్ పెడితే.. వారికి ఇబ్బంది లేకుండా అది వారిలో కొత్త ఉత్సాహాన్ని నింపుతుంది. వారంతట వారే థీమ్​కి సిద్ధమవుతూ ఉంటారు. ఇది పిల్లల మెదడును యాక్టివ్​గా, క్రియేటివ్​గా ఉండేలా చేస్తుంది. 

పార్క్​..

మీకు దగ్గర్లో పార్క్​ ఉంటే అక్కడికి వారిని తీసుకువెళ్లొచ్చు. వారికి స్వచ్ఛమైన గాలి అక్కడ అందుతుంది. ఇది మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యానికి మంచిది. అక్కడ వారు ఆడుకునేందుకు కొన్ని గేమ్స్ ఉంటాయి. లేకుంటే వారికి రన్నింగ్ రేస్ పెట్టవచ్చు. వారితో మీరు కూడా కలిసి ఆడుకోవచ్చు. ఇది మీ మధ్య చనువును కూడా బాగా పెంచుతుంది. 

కిచెన్​ గెస్ట్..

సండే రోజు పిల్లలు ఏమి తినాలనుకుంటున్నారో అడగండి. వాటిని మీరు ఇంట్లోనే వండేందుకు ప్రయత్నించండి. ఆ పనిలో పిల్లలను కూడా ఇన్వాల్వ్ చేయండి. వారికి చిన్న చిన్న పనులు చెప్పండి. ఇది కూడా వారి మెదడును యాక్టివ్​గా ఉంచుతుంది. పైగా పిల్లలు వంటగదులను బాగా ఇష్టపడతారు. ఫుడ్ తయారు చేస్తూనే వారితో మీరు కబుర్లు చెప్పవచ్చు కూడా.

ఆర్ట్ 

పిల్లలు చాలా క్రియేటివ్​గా ఉంటారు. వారిలో రకరకాల టాలెంట్స్ ఉంటాయి. చదువుల్లో పడి వాటిని మీరు గుర్తించరు. వారు బయటపడరు కాబట్టి.. వారితో పాటలు పాడించడం, డ్యాన్స్ చేయించడం, గేమ్స్ ఆడించడం, పెయింటింగ్స్, డ్రాయింగ్స్ వంటివి వేయించవచ్చు. ఇవి వారిలో క్రియేటివిటీని పెంచడంతో పాటు.. వారిలోపలి కళలను మీరు ప్రోత్సాహించే వీలు ఉంటుంది. 

క్విజ్ పోటీలు

ఇంట్లో పిల్లలను కొన్ని క్విజ్ క్వశ్చన్స్ అడగవచ్చు. వాటికి జవాబులు చెప్తే ప్రైజ్​లు ఇవ్వొచ్చు. వారు ఆన్సర్స్ ఇవ్వని వాటి గురించి ఇంట్రెస్టింగ్​గా జవాబులు చెప్పవచ్చు. ఇలా చెప్పడం వల్ల వారు కూడా కొన్ని ప్రశ్నలు అడిగే అవకాశముంది. ఇది వారి బ్రెయిన్​ని యాక్టివ్​గా ఉంచుతుంది. 

పిల్లలతో క్వాలిటీ టైమ్ స్పెండ్ చేయడమనేది చాలా ముఖ్యమైనది. అది ఎంత వినోదభరితంగా, ఉత్సాహంగా ఉంటే పిల్లలు మానసిక ఆరోగ్యం అంత బాగా ఉంటుంది. వారు యాక్టివ్​గా ఉండేలా, మీతో హెల్తీ రిలేషన్ మెయింటైన్ చేసేందుకు హెల్ప్ అవుతుంది. వారిలోని సృజనాత్మకతను బయటకు తీసేందుకు ప్రయత్నిస్తే వారు ఇంకా మెరుగవుతూ ఉంటారు. అంతేకానీ వారిని భయపెట్టి, బలవంతంగా చదివించినా, కంట్రోల్ చేసినా మీరు వారిని పెంచడంలో ఎలాంటి అర్థం ఉండదు. 

Also Read : సండే స్పెషల్ హెల్తీ, టేస్టీ ప్రోటీన్​ రిచ్​ పకోడి.. రెసిపీ చాలా సింపుల్

About the author Geddam Vijaya Madhuri

విజయ మాధురి గెడ్డం గత ఏడేళ్లుగా డిజిటల్ మీడియా రంగంలో పనిచేస్తున్నారు. 2018లో హైదరాబాద్‌లోని ఈటీవీ భారత్‌లో కంటెంట్ ఎడిటర్‌గా కెరీర్‌ను ప్రారంభించారు. అక్కడ మూడేళ్లు పనిచేశారు. తరువాత హిందూస్తాన్ టైమ్స్ తెలుగు‌లో సంవత్సరం పాటు సీనియర్ కంటెంట్ ప్రొడ్యూసర్​గా పనిచేశారు. ప్రస్తుతం మాధురి ABP దేశంలో లైఫ్‌స్టైల్ విభాగంలో పని చేస్తున్నారు. ఆరోగ్య సంబంధిత కథనాలు, ఆసక్తికరమైన లైఫ్‌స్టైల్ విషయాలను క్రియేట్ చేస్తూ.. పాఠకుల ఆసక్తికి అనుగుణంగా కంటెంట్ ఇస్తున్నారు.

Read More

టాప్ హెడ్ లైన్స్

Testosterone Screening After 30: టెస్టోస్టెరాన్‌ ప్రభావం 30 ఏళ్ల తర్వాత తగ్గుతుందా? అమెరికా ఆర్మీ సైనికులకు ఎందుకు స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు చేస్తోంది?
టెస్టోస్టెరాన్‌ ప్రభావం 30 ఏళ్ల తర్వాత తగ్గుతుందా? అమెరికా ఆర్మీ సైనికులకు ఎందుకు స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు చేస్తోంది?
WHO Global Cancer Report 2026:ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి క్యాన్సర్‌ ముప్పు! ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సంచలన రిపోర్ట్‌!
ప్రతి ఐదుగురిలో ఒకరికి క్యాన్సర్‌ ముప్పు! ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సంచలన రిపోర్ట్‌!
Why To Avoid Salads In Monsoon:వర్షాకాలంలో ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, సలాడ్స్ తినకూడదా? తింటే ఏం జరుగుతుంది?
వర్షాకాలంలో ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, సలాడ్స్ తినకూడదా? తింటే ఏం జరుగుతుంది?
Dengue Vaccine India: డెంగీకి హైదరాబాద్ మందు! జపాన్‌కు చెందిన QDENGA వ్యాక్సిన్ అమ్మకాలకు భారత్‌ గ్రీన్‌ సిగ్నల్!
డెంగీకి హైదరాబాద్ మందు! జపాన్‌కు చెందిన QDENGA వ్యాక్సిన్ అమ్మకాలకు భారత్‌ గ్రీన్‌ సిగ్నల్!

వీడియోలు

NTR Sister In Law Politics Entry Rumours | నందమూరి ఫ్యామిలీ నుంచి మరో పొలిటికల్ ఎంట్రీ?
How Kohli’s Advice Changed PV Sindhu Career | సింధు విజయం వెనుక కోహ్లీ సీక్రెట్ సలహా
Sanju Samson vs Rohit Sharma | రోహిత్ కు సారీ చెప్పిన సంజూ శాంస‌న్
Telugu Serial Actor Debjani Modak Biography | ఎన్నెన్నో జన్మల బంధం' వేద అన్‌సీన్ లైఫ్
Kaif Advises Kuldeep Yadav To Retire | కుల్దీప్‌ను రిటైర్ అవ్వమన్న కైఫ్

ఫోటో గ్యాలరీ

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
Pawan Kalyan On Panchadarla Land Issue: పంచదార్ల భూముల వివాదంపై పవన్ సంచలన నిర్ణయం- వైసీపీ పోరాటంతో దిగొచ్చిన ప్రభుత్వం
పంచదార్ల భూముల వివాదంపై పవన్ సంచలన నిర్ణయం- వైసీపీ పోరాటంతో దిగొచ్చిన ప్రభుత్వం
Tirumala Anjaneya Swamy Idol Stolen Case: తిరుమల విగ్రహం చోరీ కేసును 15 గంటల్లోనే ఛేదించిన పోలీసులు- ఒంగోలు రైల్వేస్టేషన్‌లో నిందితుడు అరెస్టు 
తిరుమల విగ్రహం చోరీ కేసును 15 గంటల్లోనే ఛేదించిన పోలీసులు- ఒంగోలు రైల్వేస్టేషన్‌లో నిందితుడు అరెస్టు 
Telangana Schools Bandh On Friday: తెలంగాణలో విద్యాసంస్థలు శుక్రవారం బంద్‌! నీట్‌ నిరసనలకు మద్దతుగా స్టూడెంట్స్ యూనియన్‌ల కార్యాచరణ! 
తెలంగాణలో విద్యాసంస్థలు శుక్రవారం బంద్‌! నీట్‌ నిరసనలకు మద్దతుగా స్టూడెంట్స్ యూనియన్‌ల కార్యాచరణ! 
Bigg Boss 10: బిగ్‌బాస్ 10 కోసం మంచిర్యాల యువకుడి పాదయాత్ర! అవకాశం ఇవ్వాలని నాగార్జునకు రిక్వస్ట్‌!
బిగ్‌బాస్ కోసం మంచిర్యాల యువకుడి పాదయాత్ర! అవకాశం ఇవ్వాలని నాగార్జునకు రిక్వస్ట్‌!
Mee Bhoomi Blockchain Project:ఏపీలో భూములకు టెక్నాలజీ ఫెన్సింగ్‌!
ఏపీలో భూములకు టెక్నాలజీ ఫెన్సింగ్‌! "మీ భూమి–బ్లాక్‌ చెయిన్" ప్రాజెక్టు ప్రయోజనమేంటి?
Sonam Wangchuk Letter:సోనమ్‌ వాంగ్‌చుక్‌ కేంద్రానికి లేఖ! నిరాహార దీక్ విరమణకు షరతులు!
సోనమ్‌ వాంగ్‌చుక్‌ కేంద్రానికి లేఖ రాశారు! నిరాహార దీక్ విరమణకు షరతులు విధించారు!
Adilabad Latest News:
"ఆదిలాబాద్‌ సీసీఐ కర్మాగార పునరుద్ధరణకు రూ.250 కోట్లు కేటాయించలేరా?" రేవంత్ రెడ్డికి కేటీఆర్ లేఖ!
Rahul Gandhi: ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ రాజీనామా చేయాలి..మోదీ క్షమాపణ చెప్పాలి - రాహుల్ గాంధీ డిమాండ్
ధర్మేంద్ర ప్రధాన్ రాజీనామా చేయాలి..మోదీ క్షమాపణ చెప్పాలి - రాహుల్ గాంధీ డిమాండ్
Embed widget