Swarodaya Vigyan: మీ విజయ రహస్య సూత్రం మీ ముక్కు రంధ్రాలలో దాగి ఉందని మీకు తెలుసా?

Breathing Techniques For Success: ధ్వని శాస్త్రం, ఎలాంటి కఠోర తపస్సు లేకుండా, కేవలం మీ శ్వాస వేగం, దిశ ద్వారా మీ విధిని మార్చుకోవచ్చని మీకు తెలుసా? ఏ సమయంలో ఏ ధ్వని అత్యంత శుభప్రదమో తెలుసుకోండి.

Swarodaya Vigyan Telugu

Source : https://in.pinterest.com/pin/111604897012173340/

Show Quick Read

Key points generated by AI, verified by newsroom

• ప్రాచీన 'స్వర విజ్ఞానం' శ్వాస ద్వారా ఆరోగ్యం, విజయం పొందవచ్చని చెబుతుంది.
• చంద్ర, సూర్య, సుషుమ్న స్వరాలు శ్వాస దిశ, వాటి ప్రభావాలను వివరిస్తాయి.
• దైనందిన పనులలో శ్వాసను గమనించి సానుకూల ఫలితాలు సాధించవచ్చు.
• శాశ్వత పనులకు చంద్ర స్వరం, కఠిన పనులకు సూర్య స్వరం అనుకూలం.

Ancient Indian Astrology:  తీరికలేని జీవితాలలో, ప్రజలు మానసిక ప్రశాంతత, విజయం కోసం రకరకాల పరిష్కారాలను వెతుకుతారు. కానీ, ప్రాచీన భారతీయ వైద్యం  యోగా పూర్తిగా మీ శ్వాసపై ఆధారపడిన ఒక ప్రత్యేకమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తున్నాయని మీకు తెలుసా? ప్రాచీన గ్రంథాలు దీనిని "స్వరోదయ విజ్ఞానం" లేదా "స్వర విజ్ఞానం " అని పిలుస్తాయి .  స్వర విజ్ఞానం అనేది మానవ శరీరాన్ని పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా, శక్తివంతంగా ఉంచుకోవడానికి చాలా సులభమైన , సహజమైన మార్గం . దీనిలోని గొప్ప విషయం ఏంటంటే, దీని ప్రయోజనాలను పొందడానికి ఎలాంటి సంక్లిష్టమైన లెక్కలు, జపాలు, ఉపవాసాలు లేదా కఠోరమైన తపస్సులు అవసరం లేదు . మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ రోజువారీ శ్వాస వేగాన్ని, దిశను గమనించడమే .

సూర్య, చంద్ర , సుషుమ్న స్వరాలు అంటే ఏంటి?

మనం సాధారణంగా మన ముక్కును కేవలం శ్వాస తీసుకోవడానికి , వాసనలను పసిగట్టడానికి మాత్రమే ఉపయోగిస్తాం కానీ స్వర శాస్త్రం దాని సూక్ష్మమైన ఉపయోగాలను వివరిస్తుంది . సాధారణంగా, గాలి రెండు నాసికా రంధ్రాల గుండా ఒకేసారి సమానంగా ప్రవహించదు; బదులుగా, ఒక సమయంలో ఒక నాసికా రంధ్రం మాత్రమే ఎక్కువగా చురుకుగా ఉంటుంది .

చంద్ర స్వర (ఇడా నాడి): శ్వాస ఎడమ ముక్కు రంధ్రం ద్వారా ఎక్కువగా ప్రవహించినప్పుడు . ఇది చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది , శక్తి (పార్వతి) ఒక రూపంగా పరిగణిస్తారు

సూర్య స్వరం (పింగళ నాడి): శ్వాస కుడి ముక్కు రంధ్రం ద్వారా బయటకు వచ్చినప్పుడు . దీనిని పురుష తత్వానికి, వేడికి ప్రతీకగా ..శివుని రూపంగా పరిగణిస్తారు .

సుషుమ్న స్వరం: రెండు నాసికల నుంచి సమానంగా శ్వాస తీసుకునే సమయం . ఈ సమయం అతీంద్రియ భావాలను మేల్కొల్పుతుంది కాబట్టి, దీనిని ప్రాపంచిక లేదా లౌకిక కార్యకలాపాలకు అశుభకరమైనదిగా భావిస్తారు. ఇది కేవలం పూజ లేదా ధ్యానానికి మాత్రమే అత్యంత అనువైనది .

రోజువారీ జీవితంలో ఆచరణాత్మక ఉపయోగం 

స్వర శాస్త్ర నిపుణులు , ప్రాచీన గ్రంథాల ప్రకారం, శ్వాస సమతుల్యతను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల రోజువారీ జీవితంలోని అనేక ముఖ్యమైన పనులను మెరుగుపరచుకోవచ్చు:

ఉదయం నిద్రలేవగానే, మొదట మీ నాసికా స్థితిని తనిఖీ చేసుకోండి . మంచం దిగేటప్పుడు, మీ నాసికా స్థితి ఏ వైపు ఉందో ఆ వైపు పాదాన్ని ముందుగా పెట్టండి . ఇలా చేయడం వల్ల ఆ రోజు సానుకూలంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు .

మీరు కోపంగా ఉన్న వ్యక్తితో మాట్లాడవలసి వచ్చినప్పుడు లేదా ఏదైనా అత్యవసరమైన పనిని పూర్తి చేయవలసి వచ్చినప్పుడు, మీ సంభాషణలో అత్యంత చురుకైన స్వరం ఉన్న వ్యక్తి వైపు ఉండేలా చూసుకోండి. స్వర శాస్త్రం ప్రకారం, ఇది అనుకూలమైన ఫలితం వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచుతుంది .

మీరు తీవ్రంగా అలసిపోయినప్పుడు, మీ కుడి వైపున పడుకోవడం ఎడమ (చంద్ర) తత్వాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది, ఇది తక్షణ చల్లదనాన్ని   ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది . అదేవిధంగా, మీ తత్వాన్ని మార్చడం వల్ల తేలికపాటి తలనొప్పి లేదా జలుబు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని చెబుతారు .

మీరు ఏదైనా చాలా ముఖ్యమైన పనిని ప్రారంభించాల్సి ఉన్నప్పుడు, మీ స్వరం దానికి వ్యతిరేకంగా ఉంటే, దానిని మార్చడానికి స్వర శాస్త్రంలో చాలా సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి 

మీరు శ్వాస తీసుకోని ముక్కు రంధ్రానికి ఎదురుగా ఉన్న రంధ్రంపై మీ వేలితో నొక్కి, మూసుకుపోయిన రంధ్రం ద్వారా శ్వాసను పీల్చి వదలడం ప్రారంభించండి . కొద్ది సేపటిలో శబ్దం మారుతుంది .

అలాగే, మీరు పలకాలనుకుంటున్న నాసికా ధ్వనికి వ్యతిరేక దిశలో 10 నిమిషాల పాటు పడుకోండి, ఆ నాసికా ధ్వని వెంటనే మారుతుంది .

స్వర శాస్త్రం ప్రకారం, కొత్త వ్యాపారం ప్రారంభించడం, గృహప్రవేశం, ఆభరణాలు లేదా ఆస్తి కొనడం, కొత్త బట్టలు ధరించడం వంటి గంభీరమైన  శాశ్వతమైన పనులను ఎల్లప్పుడూ చంద్ర స్వరంతో చేయాలి. సూర్య స్వరంతో చేసే శారీరక శ్రమ, వ్యాయామం , కఠినమైన పనులు అత్యంత అనుకూలమైన ఫలితాలను ఇస్తాయి.

గమనిక: ఆధ్యాత్మికవేత్తలు సూచించిన వివరాలు, ఆధ్యాత్మిక గ్రంధాల్లో పొందుపరిచిన సమాచారం ఆధారంగా అందించిన కథనం ఇది. వీటిని ఎంతవరకూ పరిగణలోకి తీసుకోవాలన్నది పూర్తిగా మీ వ్యక్తిగతం.  దీనిని అనుసరించేముందు మీరు విశ్వశించే పండితుల సలహాలు స్వీకరించగలరు.  

మరిన్ని చదవండి

'గరుడ పురాణం - టిబెటన్ బుక్ ఆఫ్ ది డెడ్' రెండూ ఒకటేనా? ఆత్మల గురించి ఏ పుస్తకంలో ఏముంది?

స్కూల్ కి మొదటి రోజు వెళ్లేముందు విద్యార్థులు పఠించాల్సిన శ్లోకాలు ఇవి!