అన్వేషించండి

Rasmalai: నోట్లో కరిగిపోయే రసమలై స్వీటు, ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోవచ్చు

రసమలై స్వీటు అంటే ఇష్టపడని వారు ఎవరుంటారు? కొనుక్కోవడం ఇష్టం లేకపోతే ఇలా ఇంట్లోనే చేసుకుని తినవచ్చు.

రసమలై స్వీటు ఎంతో మంది ఫేవరేట్. నోట్లో పెడితే చాలు ఆ తీయదనానికి రెండు, మూడు వరుస పెట్టి తినేస్తాం. దీన్ని తినడం వల్ల అందే పోషకాలు కూడా అధికమే. రసమలై తయారీలో అధికంగా వాడేది పాలే. కాబట్టి పాలలోని సుగుణాలన్నీ ఈ స్వీటులో కూడా ఉంటాయి. కాల్షియం, ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు పుష్కలంగా అందుతాయి.  ఎముకలు, దంతాలు, కండరాలు ధృఢంగా మారుతాయి. పిల్లలకు కూడా ఈ స్వీటు బాగా నచ్చేస్తుంది. 

కావాల్సిన పదార్థాలు
పాలు - రెండు లీటర్లు (లీటరు, లీటరుగా విడదీసి గిన్నెల్లో పోసుకోండి)
నిమ్మరసం - రెండు టేబుల్ స్పూన్లు 
పంచదార - ఒకటిన్నర కప్పు
నీళ్లు - సరిపడినన్ని
యాలకుల పొడి - అర టీస్పూను
కుంకుమ పువ్వు - రెండు రేకలు
బాదం పప్పులు - ఆరు పలుకులు
పిస్తాలు - ఆరు పలుకులు
జీడిపప్పులు - ఆరు పలుకులు

తయారీ ఇలా
1. ముందుగా పాలను ఒక గిన్నెలో లీటరు, మరో గిన్నెలో లీటరుగా విడదీసుకోవాలి. ఒక లీటర్ పాలు పనీర్ చేయడానికి, మరో లీటర్ పాలు రబ్డీ (రసమలై స్వీటు తేలియడే జ్యూసు) చేయడానికి వినియోగించాలి. 
2. ఒక లీటరు పాలు స్టామ్ మీద పెట్టి మరిగించాలి. అవి వేడెక్కాక నిమ్మరసం చల్లితే  విరిగి పోతాయి. ఇంకా కాసేపు మరిగిస్తే పనీర్ తేలుతుంది. నీటిని వడకట్టి పనీర్‌ను పక్కనపెట్టుకోవాలి. పనీర్ లోని నీటిని కూడా వస్త్రంలో వేడి పిండేయాలి. 
3. ఆ పనీర్‌ను రసమలై స్వీటు ఆకారంలో ఒత్తుకుని పక్కన పెట్టుకోవాలి. 
4. గ్లాసు నీళ్లలో పంచదార వేసి పాకం తీసుకోవాలి. అందులో ఒత్తుకున్న పనీర్ బాల్స్ వేయాలి. 
5. ఇప్పుడు రబ్డీ కోసం ఒక పాత్రను తీసుకోవాలి. అందులో పాలు వేసి మరిగించాలి. 
6. మీగడ కట్టగానే దాన్ని తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. మళ్లీ పాలు మరిగించాలి. నాలుగైదుసార్లు మీగడను తీసి పక్కన పెట్టుకోవాలి. 
7. పాలు రంగు మారేలా మరిగిపోతాయి. అందులో పంచదార, యాలకుల పొడి, కుంకుమప్పు వేసి మళ్లీ కాసేపు మరిగించాలి. 
8. స్టవ్ కట్టేసి రబ్డీ మిశ్రమాన్ని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి రెండు మూడు గంటల పాటూ ఉంచాలి. 
9. ముందుగా చేసుకున్న పనీర్ బాల్స్ పై ఈ రబ్డీ మిశ్రమాన్ని పోసేయాలి.
10. బాదం, పిస్తా, జీడిపప్పులను సన్నగా తరుక్కుని పైన చల్లుకోవాలి. అంతే రసమలై సిద్ధమైనట్టే.
11. వేసవిలో చల్లచల్లని రసమలై తింటుంటే చాలా బావుంటుంది. 

Also read: అప్పట్లో తినే ముందు మామిడి పండ్లను నీళ్లలో నానబెట్టేవారు, ఎందుకు? సైన్సు ఏం చెబుతోంది?

Read Also: ఆ తెగలో విచిత్రమైన ఆచారం, అమ్మాయి పుడితే వేశ్యగా మారుస్తారు

ఇంకా చదవండి
Sponsored Links by Taboola

టాప్ హెడ్ లైన్స్

Sri Rama Navami Wishes 2026 : శ్రీరామ నవమి శుభాకాంక్షలు 2026.. బంధు, మిత్రులకు సోషల్ మీడియాలో హ్యాపీ శ్రీరామ నవమి అంటూ ఇలా విష్ చేసేయండి
శ్రీరామ నవమి శుభాకాంక్షలు 2026.. బంధు, మిత్రులకు సోషల్ మీడియాలో హ్యాపీ శ్రీరామ నవమి అంటూ ఇలా విష్ చేసేయండి
Alzheimers Diet : మాంసం తింటే జ్ఞాపకశక్తి పెరిగి, అల్జీమర్స్ ప్రమాదం తగ్గుతుందట.. న్యూ స్టడీలో ఇంట్రెస్టింగ్ విషయాలు
మాంసం తింటే జ్ఞాపకశక్తి పెరిగి, అల్జీమర్స్ ప్రమాదం తగ్గుతుందట.. న్యూ స్టడీలో ఇంట్రెస్టింగ్ విషయాలు
Family Planning Operation : పిల్లలు పుట్టకుండా చేసే ఆపరేషన్ మగవారు చేయించుకుంటే మంచిదా? లేక ఆడవారికా? నిపుణుల సలహాలు ఇవే
పిల్లలు పుట్టకుండా చేసే ఆపరేషన్ మగవారు చేయించుకుంటే మంచిదా? లేక ఆడవారికా? నిపుణుల సలహాలు ఇవే
Car Wash at Home : ఇంట్లో కారు వాష్ చేస్తున్నారా? అయితే ఈ తప్పులు చేయకండి.. పర్​ఫెక్ట్ క్లీనింగ్ ప్రాసెస్ ఇదే
ఇంట్లో కారు వాష్ చేస్తున్నారా? అయితే ఈ తప్పులు చేయకండి.. పర్​ఫెక్ట్ క్లీనింగ్ ప్రాసెస్ ఇదే

వీడియోలు

Co Living Culture Hyderabad : హైదరాబాద్ లో పెళ్లికి ముందైనా తరువాతైనా కోలివింగ్ బెస్ట్ అంటున్న జంటలు
Shane Warne 460 Crores Profil from RR | షేన్ వార్న్ కుటుంబానికి 460 కోట్ల లాభం | ABP Desam
Aryaman Birla IPL Player to RCB Owner | ఆర్సీబీ కొత్త బాస్ ఆర్యమన్ బిర్లా ఎమోషనల్ జర్నీ | ABP Desam
Ganguly Comments on Dhoni Retirement | ధోనీ రిటైర్మెంట్‌పై గంగూలీ వ్యాఖ్యలు | ABP Desam
Ben Duckett Out of IPL 2026 | ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్‌కు బిగ్ షాక్ | ABP Desam

ఫోటో గ్యాలరీ

ABP Premium

వ్యక్తిగత కార్నర్

అగ్ర కథనాలు
టాప్ రీల్స్
Amaravati Politics: అమరావతికి రాజ్యాంగ రక్షణ- ఏపీ రాజకీయాల్లో చారిత్రక మలుపు - వైసీపీ విధానమేంటి?
అమరావతికి రాజ్యాంగ రక్షణ- ఏపీ రాజకీయాల్లో చారిత్రక మలుపు - వైసీపీ విధానమేంటి?
Hyderabad Traffic Diversions: నేడు హైదరాబాద్‌లో శ్రీరామనవమి శోభాయాత్ర.. పలుచోట్ల ట్రాఫిక్ ఆంక్షలు, అటువైపు వెళ్లొద్దు..!
నేడు హైదరాబాద్‌లో శ్రీరామనవమి శోభాయాత్ర.. పలుచోట్ల ట్రాఫిక్ ఆంక్షలు, అటువైపు వెళ్లొద్దు..!
Telangana Praja Jagruthi: కవిత ప్రజా జాగృతి బీఆర్ఎస్ ఓటు బ్యాంకుకు గండం - గులాబీ శ్రేణుల్లో గుబులు!
కవిత ప్రజా జాగృతి బీఆర్ఎస్ ఓటు బ్యాంకుకు గండం - గులాబీ శ్రేణుల్లో గుబులు!
Hyderabad Petrol Crisis: హైదరాబాద్‌లో రోజుకు 100 ట్యాంకర్ల పెట్రోల్ ఖాళీ! ABP దేశంతో తెలంగాణ పెట్రోలియం డీలర్స్ అసోసియేషన్  
హైదరాబాద్‌లో రోజుకు 100 ట్యాంకర్ల పెట్రోల్ ఖాళీ! ABP దేశంతో తెలంగాణ పెట్రోలియం డీలర్స్ అసోసియేషన్  
Tirupati Crime News: ఆకలితో పాల కోసం ఏడ్చిన పాపను చంపిన తల్లి.. గుడ్ న్యూస్ అంటూ భర్తకు ఫోన్! తిరుపతిలో దారుణం
పాల కోసం ఏడ్చిన పాపను చంపిన తల్లి.. గుడ్ న్యూస్ అంటూ భర్తకు ఫోన్! తిరుపతిలో దారుణం
Iran War: అమెరికాతో ముఖాముఖి పోరుకు ఇరాన్ సిద్ధం! పది లక్షల మంది యోధులతో భారీ సమీకరణ! అగ్ర రాజ్యాన్ని వణికిస్తున్న ఆయుధ కొరత?
అమెరికాతో ముఖాముఖి పోరుకు ఇరాన్ సిద్ధం! పది లక్షల మంది యోధులతో భారీ సమీకరణ! అగ్ర రాజ్యాన్ని వణికిస్తున్న ఆయుధ కొరత?
Telangana SSC Exams: తెలంగాణలో టెన్త్ బోర్డ్ ఎగ్జామ్స్ రద్దు చేస్తున్నారా? విద్యా కమిషన్ చేసిన సిఫార్సులివే
తెలంగాణలో టెన్త్ బోర్డ్ ఎగ్జామ్స్ రద్దు చేస్తున్నారా? విద్యా కమిషన్ చేసిన సిఫార్సులివే
Co Living Culture Hyderabad : హైదరాబాద్ లో పెళ్లికి ముందైనా తరువాతైనా కోలివింగ్ బెస్ట్ అంటున్న జంటలు
Co Living Culture Hyderabad : హైదరాబాద్ లో పెళ్లికి ముందైనా తరువాతైనా కోలివింగ్ బెస్ట్ అంటున్న జంటలు
Embed widget